ओट्युल कुकीजको लाभ र हानि
पहिलो हामीले उत्पादन को गुणहरू के हो भन्ने पत्ता लगाउन आवश्यक छ। यस कुकीमा म्याग्नेशियम, सेलेनियम र साथै विटामिन ए, बी, जो नर्सिङको लागि आवश्यक छ। साथै, यस्तो पेस्ट्रीमा पाचन फाइबर समावेश छ जुन डच गरिएको छैन र हानिकारक पदार्थहरू हटाउन मद्दत गर्दछ। उनीहरूको लागि धन्यवाद, कोलेस्ट्रॉल को स्तर सामान्यकृत छ र जस्ट्रोटिस्टिनल पथको कार्य सुधारिएको छ। ओरिएटल कुकिले पूर्णतया समेट्छ, तर यो सानो मोटो हुन्छ, यसैले तपाईलाई चिन्ता लाग्दैन। जन्मे पछि, यो समस्या धेरै महिलाहरूको लागि सान्दर्भिक हुन्छ।
यो बेकिंग एलर्जीनिक उत्पादन छैन, यसबाहेक यो सामान्यतया मस्तिष्कमा पाचन विकार प्रहार गर्दैन। यो सबैले सम्भव गराउन सक्छ कि स्तनपानको समयमा उल्टो कुकीहरू खाईन्छ।
तर केहि बिन्दुहरू विचार गर्न निश्चित हुनुहोस्। खरिद गरेको बेकरीको रचनामा विभिन्न अष्टिटिभहरू, संरक्षकहरू छन्, जसमा ल्यापटप सावधानीपूर्वक व्यवहार गर्नुपर्छ। साथै, स्टोरबाट उत्पादनको गुण नियन्त्रण गर्न गाह्रो छ। यसकारण, स्तनपानको लागि उत्तम विकल्प घरको कायात्मक कुकीज हुनेछ । त्यसपछि मात्र आमा हुन सक्छ कि उपचारमा कुनै additives छैन। यस्तो बिस्किट्स जन्म पछि पहिलो महिनामा पहिले नै खाईन्छ। यदि महिलाले आफूलाई यस्तो डिश खाना पकाउन सक्दैन भने, यो राम्रोसँग 1-3 महिना पछि उत्पादन खरीद गर्न राम्रो छ।
स्तनपानको लागि ओटिएल कुकीज नुस्खा
एक शुरुवात मालकिन पनि त्यस्ता एक व्यतीत गर्न सक्षम हुनेछ।
सामग्रीहरू:
- तेल - 120 जी;
- आटा 1 ग्लास;
- चीनी - 0.5 कप;
- नमक स्वाद;
- खालका झण्डाहरू - 1 गिलास;
- सोडा - 1 चम्मच।
तपाईं जाम वा सूखे फल को केहि चम्मच पनि जोड सकते हो।
तयारी
- लगभग 10 मिनेटको लागि फ्राइक प्यानमा फ्लेकहरू हुनुपर्छ। यो महत्त्वपूर्ण छ कि तिनीहरू जलाउँदैनन् र रंग बदल्न सक्दैनन्, त्यसैले तिनीहरू हलचल हुनुपर्छ। ठुलो भएपछि तिनीहरू कुचल हुनुपर्दछ।
- जिरुवालाई चिनीको साथमा, मक्खन संग मिश्रण, आटा, फ्लेक्स, सोडा र नुन जोड्नुहोस्।
- प्रोटीन whisk र धीरे - धीरे मिश्रण मा प्रवेश गर्नुहोस।
- ओवनमा बिस्कुट बान्नुहोस्। समय वस्तुहरूको आकारमा निर्भर हुनेछ।
घरको भित्री केक पनि धीरे - धीरे आहार मा पेश गर्नु पर्छ (करीब 2 पीसी।) र टुकडे को प्रतिक्रिया को पालन गर्नुहोस।