तन पेन - राम्रो र खराब

शताब्दीको गहिराईबाट, उपयोगी र ताजा ताजा खानुपर्ने पेयहरू हाम्रो साथमा छन् - स्वास्थ्य र राम्रो मनको स्रोत। वास्तवमा, सबै देशहरू जसले डेयरी पागहरू प्रजातिको किण्वित दूध उत्पादनका लागि आफ्नै व्यञ्जनहरू छन्। धेरै शुरुवातबाट उनीहरूको महत्व दूधको संरक्षण गर्नका लागि व्यावहारिक आवश्यकताले लेखिएको छ जुन जुनसुकै रूप मा, गर्मीहरु मा यो चाँडो बिग्रियो।

Squirming थोडाको लागि समस्या हल। रूसमा, उदाहरणको लागि, तिनीहरू स्टार्टरको रूपमा खट्टा क्रीम प्रयोग गरेर दही र भाइरसहरू तयार गर्दै थिए। खै, कोकेशसमा - सर्कसिया, कबर्डा, आर्मीनिया, आदि। - धेरै अलग स्टार्टर संस्कृतियों देखि एक संरचना को प्रयोग।

दूध ताजा राख्न सक्षम हुनुभएन, गोठालाहरूले यो खरानी थपे र परिणामस्वरूप तातो पानी पिउन आफ्नो बल बनाए।

चाहे पेय तान्नु उपयोगी छ स्पष्ट रूपमा एक बेपरहित प्रश्न हो। हाम्रो समयमा कसले खानुपर्ने पेय पदार्थको फाइदालाई शंका गर्दछ? ती सम्पूर्ण शरीरमा जटिल लाभकारी प्रभाव छ।

खट्टा दूध पिनु तान्नु धेरै उपयोगी गुणहरू छन्: यसले विभिन्न फायदेमंद ब्याक्टेरियाहरूको अद्भुत संख्या समावेश गर्दछ जुन, एक व्यक्तिको आक्षेपमा बसोबास गरेपछि टाढा र पाण्डोजेसिक ब्याक्टेरिया हटाउँदछ। ताना को उपचार को लागी जिगर र पेट सम्म फैलन्छ।

ट्यानले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई अझ बढाउँछ। तन पेन गर्नेहरू महामारीको अवधिमा पनि बिरामी पर्दैनन्।

ट्यानको प्रयोग पनि यो तथ्यमा प्रकट भएको छ कि यो प्यास रहिरहन्छ र हङकङ सिन्ड्रोम संग संघर्ष गर्दछ, कुन कुन गुणले हामी सबैलाई प्रेम गर्दछौं "थप"। यसले शरीरबाट कोलेस्ट्रॉल हटाउँछ र एथेरोस्क्लोरसिसको रोकथाममा मद्दत गर्दछ।

तानाको उपयोगी गुण

पेन ट्यानमा उपयोगी गुणहरू छन् जुन भर्खरै वैज्ञानिकहरू द्वारा पहिचान गरिएको छ। यो श्वसन प्रणाली मा एक लाभकारी प्रभाव छ, ब्रोंकाइटिस र निमोनिया मानिन्छ, फेफड़ों को रक्त को प्रवाह को सुधार गरेर सांस लेने को सुविधा।

तन, एक खानुपर्ने पेय, अनावश्यक लाभ थप वजनको विरुद्धमा युद्धमा ल्याउँछ। यो लाइट डिनरको लागि उत्तम छ, उपवास दिनको लागि अपरिहार्य। यस प्रयोजनको लागि, तान्नु, पारंपरिक दही र दही भन्दा सट्टा कार्यको साथ धेरै राम्रो सामना गर्नु, जस्तै यसको एक शक्तिशाली सफाई कार्य र एक विविध उपयोगी माइक्रोफ्लोरा छ। पोषण विशेषज्ञहरूले तन र स्न्याक्सको रूपमा सिफारिस गर्छन्।

तान्नुलाई स्वीकार गरिन्छ, पिसाबको साथ मसालेदार, उदाहरणका लागि, तुलसी, स्वाभाविक रूपमा, स्वास्थ्यको लागि थप पेयको मूल्य बढाउँछ।

तानाको हानिकारक गुणहरू

तर एक पीना तन, राम्रो संग, पनि हानि ल्याउन सक्छ। यो व्यक्तिलाई गेस्ट्रिक रस को अम्लता बढाएको व्यक्तिलाई पिउन आवश्यक छैन, वा कम्तिमा, तपाइँ सावधान रहनु पर्छ। यसको अतिरिक्त, तन खनिज पानी संग मिश्र को मिश्रित छ। यसको अर्थ छ कि यो खराब नमक सन्तुलन भएका व्यक्तिहरूले सावधानीपूर्वक प्रयोग गर्नुपर्दछ (यदि यो ह्याङ्गओभर छैन, तर एक रोग छैन)।

यो पनि याद गर्नु पर्छ कि, यद्यपि तनले केहि समयको लागि तातो तातो बनाउँछ, यो अझै राम्रोसँग फ्रिजमा राखिएको छ, र बोतल खुलेको थियो पछि 24 घण्टा भित्र उपभोग गर्न ग्यारेन्टी संग खाना विषाक्तताबाट बच्नको लागि। सबैभन्दा धेरै उपयोगी ताजा ट्यान हो।

घरमा तान कसरी गर्ने? यसो गर्नका लागि, मर्मेनीको आधा लीटर मिलाएर मिलाएर 300 मिलीलीटर खनिज पानीको साथ स्थिर पार्नुहोस्, नमक जोड्नुहोस् र धेरै पतले कटा हराएको स्वाद जोड्नुहोस्। यसकारण, हामी एक ताजा पेन पाउँछौं, जसले सारा जीवमा ठूलो लाभ दिन्छ।

यो तान् र निवारण उद्देश्यका लागि प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ, किनभने यसले मद्दत गर्दछ कि धेरै रोगहरुबाट मुक्त हुन सक्छ। यो पेय धेरै स्वादिष्ट र स्वस्थ छ।