सञ्झ्याल बाहिर, तातो, चिसो गर्मीको छ, जुन निस्सन्देह, न्यानो, सब्ज र जामुनको फसलको साथ पनि, न्यानो तापक्रममा मात्र हुन्छ। पछि, तरबूज , एक व्यञ्जन जो तपाइँ खाना र पिउन सक्नुहुनेछ, धेरै मात्रामा मागमा छन्, यद्यपि तपाईं कहिलेकाहीं आफैले आफैलाई सोध्नुहुन्छ कि केवल तरबूजको फाइदाहरू वा हानिकारक छ कि छैन। हामी यससँग बढी विस्तारमा सम्झौता गर्नेछौं।
एक जीवको लागि पानी-तरबूज भन्दा उपयोगी छ?
- पहिलो, यो टिप्पणिहरु लायक छ कि तरबूज मानव स्वास्थ्य को लागि महत्वपूर्ण विटामिन को एक भंडार हो: बी 1, बी 2, बी 6, पीपी, सी, डी। यसको अतिरिक्त, यसमा लवण, क्यालसियम, फलाम, फास्फोरस, तांबे, फोलिक एसिड हुन्छ।
- तपाईंको दैनिक आहारमा यो बेरी समावेश गरेर, तपाईं, यसरी, जिगरमा चयापचय प्रक्रियाहरु को उत्तेजित गर्दछ। यसको अतिरिक्त, तरबूज को खपत पतली नलिकाहरुमा पत्थर को गठन को रोकथाम गर्दछ। यो sclerotic रोगहरूको एक उत्कृष्ट रोकथाम हो। यसबाट अगाडि बढ्दै, मिठो फलले चिलिस्टिसाइटिस, पुरानो हेपेटाइटिसको लागि एक प्रभावकारी उपाय हो।
- किनभने फोलिक एसिड रगतको उत्पादनमा योगदान पुर्याउँछ, तरबूज एनिमिया, गाउट, हाइपरटेन्सन, गठिया, एथेरोस्क्लोरिसिससँग खपत हुन्छ।
- तरबूज माटोले विषाक्त पदार्थहरुलाई अवशोषित गर्दछ, जुन आंतमा संचित हुन्छ, यसैले यसले यसको माइक्रोफ्लोरा सुधार गर्दछ।
- गर्मीमा बेरीले लियोकोपीनिक जस्ता पदार्थहरू समावेश गर्दछ, जसले बृहदान्त्र, स्तन, प्रोस्टेट, अग्लो प्यानेरियाको क्यान्सरको साथ राम्रो हुन्छ।
- सेतो मासु ठूलो ठूलो आंतको माइक्रोफेरोमा सुधार गर्दछ। वैसे, यो स्वादिष्ट जाम देखि पकाएको छ, जो dysbiosis को लागि एक उत्कृष्ट दबाइ हो।
- तरबूजबाट लाभहरू, न केवल यसको मासुमा, तर पनि बीउहरूमा, जो चीनमा समान मागमा छन्, जस्तै हामी सूर्यमुखी छ। यसको अलावा, जस्ता जस्ता जस्ता र सेन्सेनियमले तिनीहरूबाट बनाइएका छन्, जसमा बारीमा शुक्राणुगेननेसिस सुधार गर्दछ र प्रोस्टेट एडेनोमा विरुद्ध अपरिहार्य योग्य निवारक उपकरणको रूपमा कार्य गर्दछ। यो ध्यान नगर्ने उल्लेखनीय हुनेछैन कि दूध संग संयोजन मा लोक दबाइ वाला पानी-पिगलो बीउ एक hemostatic को रूप मा प्रयोग गरिन्छ।
हानिकारक तरबूज के हो?
- निस्सन्देह, यदि तपाईं यी जामुन खेल्नुहुन्न भने, त्यहाँ त्यहाँ सधैँ नाइट्रेटसँग जहरको सम्भावना छ, क्रस्टमा राखिएको एक ठूलो संख्या।
- फटाएको तरबूज खरिद नगर्नुहोस्। आखिर, यो सबै भन्दा सानो दरारहरु मार्फत छ जुन रोगहरु लाई रिसाउन सक्छ।
- विशेषज्ञहरूले तर्कका लागि कि सबैभन्दा खतरनाक र हानिकारक प्रारम्भिक फलहरू हुन्। उपज बढाउनका लागि तिनीहरू खनिज उर्वरकहरूसँग पानी पिन्छन्। यस मामला मा तरबूज मा मांस रेजहरु छ। यसबाहेक, यस्तो बेरी किनेको छ, तपाईले यस तथ्यबाट प्रतिरक्षा छैन कि लिभर धेरै मात्रामा नाइट्रेटसँग सामना गर्न सक्दैन, जुन पछि हेपेटाइटिस उत्प्रेरित गर्न सक्छ।