तथ्याङ्क स्केटिङमा बच्चाहरूको लागि कक्षाहरू मात्र रोचक अवकाश गतिविधिहरू छैनन्, तर स्वास्थ्यका लागि पनि धेरै उपयोगी छन्। यो खेल मुद्रा को लागी उपयोगी छ, लचीलापन र निपुणता को विकास को लागी, प्रतिरक्षा प्रणाली लाई प्रभावित गर्दछ, खासकर अक्सर लगातार सांसद रोग संग, हृदय रोग र श्वसन प्रणाली को मजबूत गर्दछ। आंकडा स्केटिङको इतिहास उदाहरणमा समृद्ध छ, जब चैंपियन बच्चाहरू थिए जो प्रारम्भिक रूपमा यो खेलमा संलग्न स्वास्थ्य उद्देश्यका लागि संलग्न हुन्छन्। यसबाहेक, केटीहरूको लागि पानाको स्केटिङले सुन्दर चट्टानको निर्माणमा योगदान दिन्छ। तर कुनै पनि खेलको रूपमा त्यहाँ चोट र केही सीमाहरूको निश्चित खतरा छ। अप्रिय क्षणहरूबाट बचाउन यो गम्भीर गम्भीरतापूर्वक सम्पर्क गर्न आवश्यक छ, भले पनि तपाईं आफ्नो बच्चालाई व्यावसायिक रूपमा खेल गर्न चाहनुहुन्न भने पनि। त्यहाँ थुप्रै महत्त्वपूर्ण बिन्दुहरू छन् जसले आमाबाबुलाई ध्यान दिनुपर्छ। यो बच्चाको स्केटिङ स्केटिङका लागि खण्डको छनौट र प्रशिक्षणको लागि आवश्यक कपडाहरूको खरीद हो।
बच्चाहरु को आंकडा स्कैटिंग स्कूलहरु
प्रशिक्षणको लागि एक स्थान छनौट मात्र यसको स्थानले घरको सम्बन्धमा निर्देशित हुनुपर्छ, तर यस खण्डमा ग्रहण गरिएको लोडहरूको मात्रा द्वारा पनि। सुरू गर्न, तपाईलाई एक चिकित्सा परीक्षाबाट जोगाउन आवश्यक छ, जसले बच्चाहरूको लागि कुन स्वीकार्य लोडहरू निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ। बच्चाहरु को लागी फिजिक स्केटिंग को स्पोर्ट्स स्कूलहरुमा कक्षाएं पेशेवर खेलहरु को लागि तैयारी गर्दै छन्, जो ठूलो भार समावेश गर्दछ र बच्चा र आमाबाबु देखि धेरै समय र ऊर्जा को आवश्यकता हुनेछ। त्यहाँ पनि प्रतिबन्धहरू हुन सक्छ कि बच्चाहरूको समूहमा फिगर स्केटिंग जोनियर्सका समूहहरूमा प्रतिबन्धहरू फरक हुनेछ।
कहिलेकाहीँ यो सरल कार्यक्रमको साथमा बच्चाहरूको लागि फिगर स्केटिङ खण्ड छनौट गर्न राम्रो छ। निस्सन्देह, च्याम्पियन यस्तो समूहमा प्रशिक्षित छैन, तर तपाईं कसरी देख्न सक्नुहुन्छ कि कसरी पाठको बच्चालाई असर गर्दछ र स्केटिङमा उनी कति रूचि राख्छन्।
बच्चाहरु को लागि स्केटिंग स्केटिंग टीम संग निर्णय गरे, यो गंभीरता देखि उपकरण को निपटने को लागि आवश्यक छ।
फिगर स्केटिङका लागि बालबालिकाहरू
बच्चाहरु को लागि यो राम्रो छ कि परिश्रम स्केटिंग को लागि वेशभूषा र स्केट्स किन्न को लागि, कोच संग परामर्श। यो तथ्यको लागि तयार हुनु आवश्यक छ कि विशेष लुगाहरु को लागत महंगी हुनेछ, भले ही तपाईं पेशेवर खेलहरु मा संलग्न हुनुहुन्न। बच्चाहरु को संख्या स्केटिंग को लागि साधारणतया वर्गहरु दुई चरणहरु मा विभाजित हुन्छन् - जिम मा काम गर्दछ, जहां आवश्यक कौशल विकसित गरियो र लचीलापन को विकास हुन्छ, र बरफ मा गतिविधिहरु। यसैले, हामी एक आंकडा स्केटिङ को समग्र र हॉल मा काम को लागि कपडे को आवश्यकता छ। थर्मो ओभरल्यान्ड्स र थर्मल अंडरवियर फिजिक स्केटिङको लागि पोशाकको अनिवार्य भाग होइन। कपडाहरू तातो हुनुपर्छ
जब सबै तयार छ, तपाईं कक्षाहरू सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। पहिला बच्चाले तपाईंको सहयोग र सहयोगको लागि आवश्यक हुन सक्छ, सायद, कठिनाइहरूको सामना गर्नु पर्छ, उसले प्रशिक्षण छोड्न चाहन्छ। तर तुरुन्तै नबिर्सनुहोस्, पत्ता लगाउने प्रयास गर्नुहोस् कि बच्चालाई मनपर्दैन। सायद, उनको लागि धेरै कामको भार र थप आराम आवश्यक छ, सम्बन्धमा समस्याहरूको कारण हुन सक्छ, वा सम्भवतः यो केवल एक फरक प्रकारको गतिविधिको आवश्यकता पर्दछ। कुनै पनि अवस्थामा, बच्चालाई आफ्नो इच्छाको विरुद्ध कुनै पनि काम गर्न बाध्य नगर्नुहोस्, किनभने खेलकुद सहित कुनै पनि गतिविधिले आनन्द र आनन्द लिनु पर्छ।