विशेषज्ञहरूले साबित गरेका छन् कि तैरने सबैभन्दा उपयोगी व्यवसाय हो, जुन ठूलो लाभ हो। बालबालिकालाई स्विमिंग पूल को शुरुवात देखि भ्रमण गर्न अनुमति छ। बच्चाहरु लाई विकसित गर्ने धेरै मनोरंजक छन्, धेरै समस्याहरु संग सामना गर्न को लागी मदद।
बच्चाहरु को लागि पूल मा खेलहरु
पहिलो, तपाईंलाई स्विमिंग क्लब नियमित रूपमा भेट्न सक्ने फाइदाहरू विचार गर्न आवश्यक छ। पानीमा मनोरञ्जनले शारीरिक विकास, राम्रो मोटर कौशल सुधार र दृश्य र मोटर समन्वयमा योगदान पुर्याउँछ। युवा एथलीट शब्दावली मा बढावा र समृद्ध। बच्चाहरु संग खेलहरु लाई स्पेशल संवेदनाहरु लाई विकसित गर्न को लागी, परिमाण, गहिराई र यति को बारे मा विचारहरु को रूप मा बनाइन्छ। पानीले त्रसित तनाव र आक्रामकता सामना गर्न मद्दत गर्छ। यो नियमित स्विमिंग संग प्राप्त हुन सक्ने फाइदाहरूको सानो सूची हो।
पूल मा बल खेल
शिशुको मनोरञ्जन र विकासको लागि, सूची प्रयोग गरिन्छ, र बलहरू सबैभन्दा सुलभ हुन्छन्। तिनीहरूले क्षमताहरू सुधार गर्न मद्दत गर्छन्, उदाहरणका लागि, प्रतिक्रिया, विषमता र मोटर कौशल। पूल मा खेलहरु व्यक्तिगत र टोलीहरु को लागि बॉल को खेलहरु छन्।
- "पानी बास्केटबल" । तपाइँ बास्केटबल खेल्न सक्नुहुन्छ, जसको लागि जीवन अंग सुरु हुन्छ, यसले रङको रूपमा सेवा गर्नेछ। तपाइँलाई सानो बटको साथ हिट गर्न आवश्यक छ। तपाईं एक वास्तविक म्याच पकडाउन सक्नुहुनेछ वा केवल पेन्सन फेंक गर्नुहोस्।
- पोलो । लोकप्रिय पूल को साथ पूल मा टीम गेम हो। सबै दुई टोलीहरूमा गठन गरिएका छन् जुन विपरीत पक्षहरूको माथि रेखा। बल चलिरहेको छ र खेलाडीले बल लिने प्रयास गर्नेछन् र विपरीत टोलीको सिमाना छुनु पर्छ। यो महत्त्वपूर्ण छ कि बल एक सेकेण्डमा लामो समयदेखि पाँच सेकेण्ड भन्दा कम रहँदैन। यदि सम्भव छ भने, तपाईं गेट प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ।
पूल मा बच्चाहरु को भूमिका खेल्नुहोस
मनोरञ्जन, बच्चाहरु जब भूमिका प्राप्त हुन्छ, धेरै लोकप्रिय छन्। तिनीहरूसँग उनीहरूको फाइदाहरू छन्: तिनीहरू कल्पना, नेतृत्व गुण, बुद्धि र विकास गर्छन्। तपाईं खेलाडीमा खेल खेल्न सक्नु भए तापनि दुई सहभागीहरू छन्।
- "समुद्री डाकू र बचाव । " सबै दुई समूहमा विभाजित हुन्छन्, र रक्षकहरू एकअर्काको दूरीमा उभिएका हुन्छन् र वस्तुको रक्षा गर्छन्, र समुद्री डाकूहरूले यसलाई लिनुपर्छ।
- "करसी र बिरालो । " तीन कार्पोरेशनको लागि तोकिएको छ, एक कैफेफाइ हुनेछ, र बाँकी एक सर्कलमा हुनेछ, हात समातेर। पूलमा बच्चाहरूको लागि यस्ता पानी खेलहरू उचाइ गहिराईमा सञ्चालन गरिनु पर्छ। समस्या यो कुरा हो कि कैथेफि कम्तिमा एक क्रान्ति संग पकड्छ, जबकि "माछा" लाई केवल सर्कल मा खडा को हात मा केवल पार गरेर जान पर्छ। यस्तो मजाले तपाईंलाई सिक्न मद्दत गर्नेछ, डुङ्गा डराउँदैन।
Aququeryapy को लागि पूल मा खेलहरु
विभिन्न मानसिक विकारहरूको सामना गर्न र विशिष्ट स्वास्थ्य समस्याहरूको सामना गर्न धेरै वर्षको लागि जल उपचारको प्रयोग गरिएको छ। पूल मा बच्चाहरु को खेल Musculoskeletal प्रणाली, अनाज पोल्सी, अनाज आघात र यति संग समस्याहरु संग मदद। यो महत्त्वपूर्ण छ कि तिनीहरू धेरै सक्रिय छैनन्, जुन अचानक आचरण र तंत्रिका तवरमा उत्साहबाट बचाउन मद्दत पुर्याउँदछ।
- "वस्तुहरू सङ्कलन गर्नुहोस्।" तपाईं सतहमा धेरै वस्तुहरू राख्न सक्नुहुन्छ र बच्चाले तिनीहरूलाई सङ्कलन गर्न सक्नेछ।
- "सांप"। एक पंक्तिमा वस्तुहरू राखिएको छ, उदाहरणका लागि, बोर्ड, बचत बचत सर्कल र यति। कार्य साँप को माध्यम ले सबै बाधाहरु को माध्यम ले तैरना छ।
सुक्खा पूलमा खेलहरू
ब्यान्डहरू भरिएको कन्टेनर एक मात्र मनोरञ्जन हो जुन न केवल मनोरञ्जनको लागि हो, तर यो विकासको लागि पनि। खेलहरूमा खेलहरू सार्ने क्रममा खोज र रचनात्मक गतिविधिलाई प्रोत्साहन दिइन्छ, आराम गर्न, मांसपेशी समूहलाई प्रशिक्षित गर्न र मालिश क्रियाकलाप प्रदान गर्नुहोस्, स्पर्श संवेदनशीलता उत्तेजना। केही स्वास्थ्य समस्याहरूको लागि नियमित सत्र सिफारिस गरिन्छ।
- "फ्यानहरू" । सहभागीहरू तल बस्छन् र बलहरू कम गरेर हातहरू घूर्णन आन्दोलनहरू गर्छन्। खेलले समन्वय विकास गर्न र मामिलामा प्रभाव पार्ने मद्दत गर्दछ।
- "निमो" । तलको केही चीजहरू लुकाउन आवश्यक छ र तपाईलाई निश्चित समयका लागि खोजी गर्न आवश्यक छ। सहभागीहरू विभाजनमा विभाजन गर्न राम्रो छ।
वयस्कों को लागि पूल मा खेलहरु
पानी मा मजा केवल बच्चाहरु, तर वयस्कहरु मात्र गर्न सक्छन्, लाभ संग आफ्नो अवकाश समय खर्च। पूलमा पानीमा लोकप्रिय र रोचक खेलहरू:
- "घोडाहरू" । जवान मानिसहरू मध्ये सबैभन्दा लोकप्रिय मनोरञ्जन, जसको लागी सहभागीहरूले जोडी सिर्जना गर्छन् र यो राम्रो हो भने तिनीहरू केटा / केटी टोली हुन्। साझेदारहरूको कङ्गडामा उचित सेक्सको प्रतिनिधिहरू र कार्य सुरु हुन्छ। चुनौती प्रतिद्वंद्वीहरु डम्प गर्न को लागी छ।
- जोडा रिले दौड । दुई समूह बनाइयो, र दूरी प्रत्येक एक दुई दुई सहभागितामा पास हुन्छ। एक व्यक्ति छाती मा तैरन्छ, केवल आफ्नो हातहरु संग काम गर्दै, र अर्को, उनको खुट्टाहरु र swims, केवल आफ्नो निम्न अंगहरुको प्रयोग गरेर। रिले जोडीहरूमा राखिएको छ।
- "गुफाहरू" । एक मजेदार कम्पनीको लागि पूलमा समान खेलहरू तिनीहरूका लागि उपयुक्त छन् जुन जान्दछन् कि कसरी राम्रो तरिकाले तैरियो। विभिन्न वस्तुहरू स्क्याटर गर्न आवश्यक पर्दछ, र सहभागिताहरू टोलीमा विभाजित हुन्छन्। कार्य सतहमा धेरै वस्तुहरु लाई जित्न सम्भव छ।