बीट कुकुर कसरी गर्ने?

एक बीउ को रूप मा पकाया बीट्रोट, धेरै अलग व्यंजन ( vinaigrettes , सलाद, पोर्चुगल ) को एक भाग हो, धेरै धेरै कसरी राम्रो तरिकाले खाना पकाने को बारे मा रुचि राखछन। यदि तपाइँ यसलाई पचाउन नसक्ने हो भने, यो चकित हुन असुविधाजनक हुनेछ, पाचन गर्न - केहि उपयोगी पदार्थहरू घटाउनेछ, स्वाद बिग्रेको छ, र फेरि फेरि, जरा सब्जिहरु धेरै सुखद छैन।

पकाउने बीटहरू समावेश गर्ने पकाउनेको लागि स्वादिष्ट र उपयोगी हुन्छ, हामी फलहरू छनौट गर्छौं जुन हामी धेरै ठूला र अधिमानतः चौंरी किन्नहरू छैनन् (जुन, कालो रङ), जवान जवान फसलका सबै भन्दा राम्रो छैन। सिद्धान्तमा, चारा किन्नहरू पर्याप्त खाद्य हुन्छन्, तर तिनीहरू यति स्वादिष्ट छैनन्। यसबाहेक, चाराका फसलहरूको लागि रासायनिक उर्वरहरूको परिचयको लागि मानक खाद्य फसलहरु खाना खाने को लागी प्रयोग हुने मानक बाट थोडा फरक हुन्छ। त्यो हो, बीतमा धेरै अप्रिय पदार्थहरू समावेश हुन सक्छ।

कसरी ब्याट्री खाना पकाउने सही तरिकाले?

ठीक तरिकाले र चाँडै पकाउने पानाहरू विचार गर्नुहोस्। कसैलाई 2 जनासम्म वा 3 घण्टासम्म 3 जनासम्म पकाउने सल्लाह दिन्छ। निस्सन्देह, तपाईं धेरै समय को लागि गर्मी उपचार पछि उत्पाद को उपयोगिता को बारे मा पनि सोच नहीं सकते। समयमै पिक खाना पकाउने, कतिपय र जडको आकारमा निर्भर गर्दछ। 20-40 मिनेटको लागि कुक-व्यवसायिकहरू खाना मध्यम आकारको बीटहरू, छालाको छाला बिना, छालामा, त्यसपछि ठन्डे पानी खानुहोस् र 15 मिनेट पछि बीट तयार हुन्छन्, प्रक्रियाको तापमान विपरीत। यो मात्र सफा गर्न र यसलाई काट्न वा ग्रेट गर्न मात्र बाँकी छ। तपाईं सोच्नुहुन्छ कि बीटहरू निकै गाह्रो हुनेछ - हाम्रा दाँतहरू चबाईका लागि मात्र छन्, साथै, भिटामिन बढी बाँकी रहन्छन्।

तयारी

हामी लगभग एकै आकारको फल छनौट गर्छौं र राम्ररी धोएको छौँ। ठुलो पानी संग सससेन मा भरें, उच्च गर्मी मा फोडा ल्याउँनुहोस्, त्यसपछि गर्मी घटाउनुहोस्। खाना पकाउँदा, पानीलाई पूर्णतया फलको आवरण गर्नुपर्छ। पाक कलामा सानो वा मध्यम-कम गर्मीमा उत्तम छ। गर्मी उपचार को यो विधि इष्टतम छ। यदि जड ठूला हुन्छन् भने निस्सन्देह, तिनीहरू सफा गर्न सकिन्छ र भागहरूमा काट्न सक्छन्, तर अझ लामो समयसम्म पकाउन राम्रो छ, मलाई लाग्छ 40-60 मिनेट पर्याप्त हुनेछ।

बीट उबलँदा स्वाद सुधार्न, तपाईं दाल र डिलको सानो बीउ थप्न सक्नुहुन्छ (लगभग 1 चम्मच प्रति 2 लीटर पानी)। यस विधिले समाप्त उत्पादनको स्वादलाई मात्र सुधार गर्दैन, तर भिटामिन र अन्य पोषक तत्वको अवशोषणलाई पनि बढाउँछ।

खुर्सानी बीट कति पकाउने, फेरि फलफूलको आकार र आकारमा निर्भर गर्दछ। शुद्ध मध्यम आकारका बीटहरू 20-30 मिनेटका लागि पकाएका छन्, अरू थप, यो पर्याप्त मात्रामा छ, खासकर यदि बीउ जवान छ। शुद्ध बेटहरू पकाउन आफ्नो विशेषता उज्ज्वल-बर्ग्दी रङ हराएनन्, तपाईं सिरका 1-2 चम्मच 1 लीटर पानीमा थप्न सक्नुहुनेछ।

सलादका लागि कुत्तेलाई कति कुकुरको निर्धारण गर्न, तपाईंले निर्णय गर्न आवश्यक छ कि तपाइँ सम्पूर्ण फल वा पूर्व-कटौती गर्नुहुन्छ। सामान्यतया, अन्य व्यंजनहरूको तयारीको लागि धेरै समयसम्म सलाद को लागि पकाइएको छ।

कतिपय जवान बेट्री पकाउने?

जवान जरा सब्जिहरु पकाउने, 20 मिनेटको लागि तिनीहरूलाई फोडा पार्नुहोस्। त्यसपछि 10 मिनेटको लागि चिसो पानीमा बीटहरू सफा गर्नुहोस्, सफा गर्नुहोस्, र तपाइँले प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ: कट, गेट, पंच ब्लेंडर।

थुप्रै मानिसहरू एक प्याकेजमा कसरी कुकुरहरू पाउने रुचि राख्छन्। सेलफोन र प्यालेथाइल पनि प्याकेजहरूमा केही कुकुरहरू। यो देखिन्छ कि यो विधि धेरै स्वस्थ छैन, तर सेलफेन अझै पनि स्वीकार्य छ, तर पालीथाइलनले गर्दा, जब गरम हुन्छ, यो सही रूपमा गैर-पोषक तत्वका बीटहरूमा थपिनेछ। हामी बीटलाई एक थलोमा राख्छौं, हामी दाँतको दाँतले दाँतको टुक्रा बनाउँछौं, हामी यसलाई एक प्यानमा उबलते पानीले र सामान्य रूपमा पकाउँदछौँ। तर यो राम्रो हो, तथापि, एक थैली पन्नी निर्माण गर्न, यसमा पेटहरू राख्नुहोस् र 40-60 मिनेटको लागि औसत तापमानमा ओवनमा खान्नुहोस्। यो विधि पकाउने उत्कृष्ट विकल्प हो।

उकालो बीटको क्यालोरीको सामग्री उत्पादनको प्रति 100 ग्राम लगभग 44 कैलोरी हुन्छ।