प्रकृतिमा, च्याटिक एक नाजुक नीलो फूल हो कि अद्भुत जड़को साथ, जुन सक्रिय रूपमा होम्योपैथी र आधिकारिक औषधिमा प्रयोग गरिन्छ। तर्कको प्रयोग के हो? तिनीहरू गुर्दे, जिगर, केन्द्रीय तंत्रिका तंत्रको रोगहरूको उपचार गर्छन्। यो चिन्ता हो कि कफीको लागि सबैभन्दा लोकप्रिय विकल्प हो - र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, यो पनि बिहानमा आशंका गर्दछ। यद्यपि, धेरै महिलाहरूको लागि, थप सान्दर्भिक प्रश्न भनेको चेसरीको वजन कम गर्न मद्दत गर्दछ।
चिसो सहयोगले वजन कम गर्छ?
वजन खोने मा चीरी वास्तव मा महत्त्वपूर्ण भूमिका निभाने को योग्य छ। यो तथ्य यो हो कि यसको रूट सक्रियता देखि प्राप्त पेयले चयापचयमा फैलिएको पेय, कमरमा तहको सिटमा र सेन्टिमिटरमा सिमितमा "भविष्यका लागि" स्थगित गर्नुको सट्टा शरीरलाई अझ सजिलै खाना र व्यतीत ऊर्जाको सामना गर्न अनुमति दिन्छ।
चिसो वास्तव मा वजन घटाने को लागि एक उत्कृष्ट पेय हो, किनभने यसको संरचना मानव शरीर को लागि धेरै महत्वपूर्ण पदार्थ द्वारा 60% को रूप मा प्रतिनिधित्व गर्दछ। यो यो पदार्थ हो जुन मधुमेहको उपचारमा प्रयोग गरिएको रक्तचापको स्तर कम गर्न प्रयोग गरिन्छ। र निचो यो हो, कम तपाईलाई भोटेको हुन्छ, कम पल्ट तपाईले दोहोरो र चाँडै एक पतली मिल मिल्यो!
यो आहारमा सही तरिकाले चिसो प्रयोग गर्न महत्त्वपूर्ण छ: केवल जडहरूमा यी गुणहरू छन्। तर यदि तपाईंले गल्तीको फूललाई चिसो प्रयोग गर्नुभयो भने, तपाईंलाई ध्यान दिनेछ कि तपाईंको भूखापति, यसको विपरीत, बढेको छ।
चेरी: लाभ र विनाशकारी
वजन घटाने को लागि चीरी अक्सर सुखद "साइड इफेक्ट" हुन्छ - एक व्यक्ति अधिक शांत हुन्छ, बाधित, तर एकै समयमा, हंसमुख र राम्रो आत्माहरूमा। यसको अतिरिक्त, यो कोलोरिटिक र डेरिरेटिकको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। यद्यपि, यदि तपाइँसँग तल सूचीबाट एक रोग छ भने, तपाइँलाई खानेकुरा खानुपर्छ:
- varicose नसहरू;
- मूत्रिभोज, अर्थात् गुर्दे मा ठूलो आकार को पत्थर;
- जस्ट्रोटिस्टिनल पथको पुरानो रोग (यो केवल एक डाक्टरको परामर्शको नतीजा अनुसार प्रयोग गर्न सम्भव छ);
- वासुलर रोग (डाक्टरसँग परामर्श पछि मात्र सम्भव छ);
- व्यक्तिगत असहिष्णुता।
यदि तपाइँसँग गर्भनिरोधकहरू छन् - वजन घटानेको लागि घुसपैठ चक्र तपाईंको लागि होइन। चिन्ता नगर्नुहोस्, तपाईले आफैंको लागि अर्को साधन खोज्न सक्नुहुनेछ, कुनै पनि कम स्वादिष्ट र कम उपयोगी छैन - किनभने प्रकृतिले स्याउको विकल्प स्यानिफिकेसनको साथ एक व्यक्तिलाई प्रदान गरेको छ।
चेरी: आहार
वजन घटाने को लागि चीरी प्रयोग गर्न सजिलो छ। तपाईं सबैलाई आवश्यक छ कि खाना खानु अघि 20-30 मिनेटको लागि, यो स्वादिष्ट र स्वस्थ पेयको आधा गिलास पिउन। यस अवस्थामा, तपाईं एक घुलनशील विकल्प र एक प्राकृतिक विकृति प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ - तपाईले राम्रोसँग सजिलो छनौट गर्नुहोस्।
भाइरस धेरै सजिलै तयार छ: दुई चश्मे उबलने पानीको साथमा केहि रुटलेटहरू राख्नु पर्दछ, 10 मिनेटको फोडा। यस पछि, भाइरस ठुलो पार्नुहोस्, जड हटाउनुहोस् वा यसलाई रोक्नुहोस् - र पेय प्रयोगको लागि तयार छ!
नसोच्नुहोस् कि यी 1.5 चश्मा कोष हरेक दिन तपाईंको लागि सबै काम गर्नेछ। यदि तपाईं गलत खानेकुरा जारी राख्नुहुन्छ भने, कुकीज, मिठाई र केकहरूमा छडी, हरेक रातीको स्याउज र मेयोनेजसँग स्यान्डविच थप्नुहोस् - त्यहाँ कुनै पनि लाभ हुनेछैन। यो आहारको क्यालोरीको सामाग्रीलाई कम गर्न, भारी मिठासहरू, धुम्रपान गरिएका खानाहरू, डिब्बाबंद वस्तुहरू, फास्ट फूड र श्वेत पेयहरू दिने महत्त्वपूर्ण छ। यस अवस्थामा, तपाइँ चाँडै नयाँ, सुन्दर रूप प्राप्त गर्नुहुनेछ।
यसको अतिरिक्त, यदि तपाईंको दैनिक दिनचर्या को पैदल मा कम से कम 30-60 मिनेट जोडने को प्रभाव धेरै मजबूत हुनेछ। यो धेरै सरल छ: निकटतम भण्डारमा पैदल हिड्नुहोस् वा पहिले नै रोक्न जानुहोस्! तर वजन गुमाउनु र अधिक आत्मनिर्धारित कदमहरू सार्नेछ।