त्यहाँ ठूलो मात्रामा स्लिम उत्पादनहरू छन्, र हर्बल चाय धेरै लोकप्रिय छन्।
कुन हर्बल चाय वजन घटाने छनौट गर्ने?
हर्बल चाय को भिन्नता जो अधिक वजन, धेरै को बिरुद्ध लडाई मा मदद गर्दछ:
- प्रयोग गरिएको भूख लाई कम गर्न : केडीई, ठूलो बोझको, नली, स्याउ बीज र स्याक्स।
- थप तरल हटाउन मद्दत गर्नुहोस् : एक पक्षी पर्वतारोही, भालू, क्षेत्रको घोडा।
- चयापचय दर बढाउन : एक ठूलो burdock, dandelion, hawthorn, अदरक।
- जला कैलोरीहरूलाई सहयोग गर्दछ : लेभेजे, मक्का स्टिगस, डकुमेड छोटा छ।
- तिनीहरू पाचन सुधार गर्छन् : अल्फाफा, एनिन्स, च्यामोसाइल, यारो।
महत्त्वपूर्ण सिफारिशहरू
गुणस्तर हर्बल चाय तयार गर्न घर मा वजन घटाने को लागि यो सही छ को लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। त्यहाँ थुप्रै नियमहरू छन्:
- चाय छनौट नगर्नुहोस् भने प्याकेजले जानकारीलाई संकेत गर्दछ कि तपाईंले मात्र सबै बोसो जलाउनुहुन्न, तर धेरै रोगहरू पनि निको पार्छ।
- संरचनामा ध्यान दिन निश्चित हुनुहोस्, त्यहाँ स्वाद, रंग र अन्य कुनै अनावश्यक थप हुनु हुँदैन।
- फार्मेसियों मा मात्र चाय किन्नुहोस्, जसमा तपाईं उत्पाद को गुणवत्ता को आश्वासन दिइन्छ।
हर्बल चाय वजन घटाने व्यञ्जनहरु को लागि
विकल्प नम्बर 1 । यस पेयको लागि, बोरथर्न, डेन्डेलियन रूड, अजवाली र फलफूलका फलहरु, मरिचमन्ट पत्तिको छाल। संग्रहको अनुपात 3: 1: 1: 1: 1 हुन्। जडीबुटीहरू 1 चम्मच पिरोल्न आवश्यक छ। उबलते पानी र 15 मिनेटको लागि जोर दिए। तपाईले यसलाई 2 tbsp को लागी प्रयोग गर्नु पर्दछ। 2 महिनाको लागि खाली पेटमा चम्मच।
विकल्प संख्या 2 । यो पेयको लागी, पर्वत कोश को सूखा जामको 1 भाग र 3 टुक्रा नली पत्तिहरु वा रोशनीको टुक्रा लिनुहोस्। नतिजा मिश्रण 2 स्टेट हुनु पर्छ। उबलने पानी र 4 घन्टाको लागि जोर दिए। त्यसपछि, पेय फिल्टर गरिएको हुनुपर्छ र दिनमा 3 पटक खाने पछि आधा गिलास खानुपर्छ।