उपयोगी व्यञ्जनहरु बीच, पहिलो स्थान कुत्ते देखि पेय द्वारा कब्जा गरिन्छ, जसमा विटामिन सी को एक विशाल खुराक हो - सामान्य चिसो को विरुद्ध लडने मा एक मान्यता प्राप्त सहायक। यस्तो पेयको तयारी तीव्र र सजिलो छ तैपनि, यो थर्मोसमा तपाईसंग लिनु सजिलो छ र घर बाहिर पनि भिटामिन ककटेलसँग तातो छ।
सुत्ने कुत्तेबाट पिउने कसरी तयार हुन्छ?
यदि तपाईं गर्मीको हिप्सको फसल काट्न समय छैन भने, तिनीहरू धेरै नै सस्तो मूल्यमा कुनै पनि बजारमा सुकेको समस्या बिना खरिद गर्न सकिन्छ, पेयको लीटर भागको लागि मात्र जमिनको चिसो एक जोडा पर्याप्त छन्।
सामग्रीहरू:
- पानी 1.1 लीटर;
- नींबू - स्वाद गर्न;
- सुकेका जंगली गुलाब - 10 बेरीज;
- हनी - स्वाद।
तयारी
- सूखे जामुनबाट अधिकतम लाभ, स्वाद र स्वाद निकाल्नको लागी, तपाइँलाई सूखे rosehip पीस गर्नु आवश्यक छ। तपाईं सजिलै कपडा संग जामुन लुकाएर र रोलिंग पिन संग राम्रो ट्याप गरेर यो गर्न सक्नुहुन्छ।
- कुचल कुखुरा उबलिएको पानीको साथ खसेको छ, ढालिएको र बायाँसम्म खडा हुन सम्म तरल पदार्थ पूर्णतया ठुलो हुन्छ।
- त्यसपछि भिटामिन ककटेलले मह र नीबूको स्वादको साथमा सेवा पुर्याउँछ।
ताजा dogrose बाट नुहाउनुहोस्
घरमा गुलाबी कूल्खाबाट पेय ताजा जामुनबाट बनाइन्छ, साथै ती कि पकाएर पकाउनुअघि तुरुन्तै ठोक्न थाल्यो। दुवै मामलाहरुमा बिरियर पकाउने योजना समान छ र निम्न अनुशासनमा संकेत गरिएको छ।
सामग्रीहरू:
- पानी - 1 l;
- नींबू - स्वाद गर्न;
- कुकुर - 1 उदार मुट्ठी;
- हनी - स्वाद।
तयारी
- तामचीनी भान्सामा ताजा जामको मुट्ठी भरियो र उनीहरूको लिटर पानीमा भर्नुहोस्।
- बर्तन मध्यम आगोमा राखिएको छ, पानीलाई फोडामा ल्याउनुहोस् र पान हटाउनुहोस्, तुरुन्तै ढक्कनबाट छोडिदिनुहोस्।
- पानीमा पूर्णतया ठुलो हुन्छ जब सम्म गुलाबी कूल्हों को काटन गर्न को लागी अनुमति को लागी अनुमति दिइन्छ, र त्यसपछि त्यसो पिउन, वा पहिले हनी र लिटर रस संग पूरै लागी।
एक कुखुरा र हार्दिक देखि एक पेय कसरी गर्ने - थर्मासमा एक नुस्खा
एक स्वस्थ भिटामिन पेय पाक कला र तपाईंसँग यो लिने काम वा स्कूलमा न्यानो राख्न चाहनेहरूको लागि एक राम्रो विचार हो। अझ राम्रो, यदि कम्पनी सूखी हिप्सले बनाउँदछ उपयोगी सूखे हजुरबुबा जामुन भन्दा कम।
सामग्रीहरू:
- कुखुरा - 10 बेरीज;
- hawthorn - 10 जामुन;
- पानी - 1,2 l;
- नीबूको रस, हनी - स्वाद।
तयारी
- साँझमा, सुत्ने जामुनलाई रोलिङ पिनसँग कुच्याउनुहोस्, प्रारम्भिक रूपमा तिनीहरूलाई नैपकिनमा लिपिँदैछ।
- थर्मोसमा जामुन र उबलते पानी डाल्नुहोस्।
- थर्मोस बन्द गर्नुहोस् र रातभरि पेय पकाउनुहोस्, र बिहानको तनावमा, यदि चाहियो, हड्डी र श्वेत र नींबूको रस संग मीठो र मीठो।