गर्मीको शुरुआतको साथ, एक लोकतांत्रिक मूल्यमा ताजा टमाटरहरू एक समस्या होइन, र विभिन्न प्रकारका चिकन र पनीर सबै वर्षको राउन्ड उपलब्ध छन्। अब यिनी तीन को आधार को आधार मा लिनुहोस् र आफ्नो स्वाद र सादगी व्यंजनहरु को लागि आश्चर्यजनक मा बदलें जो रात को खाने को लागि ओवन मा सेंकना आसान हो।
पनीर र टमाटरको साथ चिकन चोरी
सामग्रीहरू:
- चिकन फिलेट - 470 जी;
- फटा पनीर - 45 जी;
- क्रीम पनीर - 15 जी;
- ताजा जडी बूटियों - 2 tbsp। चम्मच;
- चेरी टमाटर - 6 पीसी।;
- रोटी कुकुर - 1/4 खुट्टा
तयारी
ओवन सेट 200 डिग्रीसम्म तातो बनाउनुहोस्, र त्यसपछि पनीर-टमाटरको चपका लागि भर्ना गर्न सुरु गर्नुहोस्। फटा क्रमांक, पक्कै तातो ताजा टमाटर काटेर स्वादको लागि गुच्छा र तुलसीको लागि सानो क्रीम पनीर थप गर्नुहोस्।
चिकन फलामहरू सँगै काटिए, तर न त, तर "किताब" प्राप्त गर्न। हल्का रूपमा चिकनबाट निस्कन्छ र भरपूरसँग आवरण गर्दछ। बर्ड रोलमा रोल र रोटीमा रोल रोल। यस चरणमा, रोलहरू सजिलै प्यानमा त्रास गर्न सकिन्छ, तर ओभरको घण्टापछि ओवनमा टमाटर र पनीरसँग चिकन पकाउन यो अधिक उपयोगी हुनेछ।
कुखुरा "मरिच" डुङ्गामा टमाटर र पनीर संग पकाएको
सामग्रीहरू:
- मीठो काली मिर्च (ठूलो) - 4 पीसी।
- मिनिसिङ चिकन फिलेट - 950 जी;
- टमाटर - 9 0 जी;
- चैंपियन्स - 160 जी;
- टमाटर चटनी - 210 मिलीलीटर;
- ग्रेट्री मोोजजारे - 2 वस्तुहरू;
- अजमोद साग
तयारी
मिर्चले एक ग्याँस रङलाई जलार्दछ र कालो छाला हटाउँछ। फलमा आधा काट्नुहोस् र स्टक हटाउनुहोस्।
Spasertsuyte मशरूम र टमाटरहरू जबसम्म सबै नमीहरू सब्जिहरु बाट हटाइन्छ। सब्जियों मा चिकन खनन जोडें र यसलाई पुरा तरिकाले तली को अनुमति दिनुहोस। टमाटर चटनी, अजवाय र 2/3 मोजोरराज संग सबै केहि मिलाउनुहोस्। मिर्चयुक्त मासुको साथमा काली भरें र भित्तामा ओवनमा डिश राख्नुहोस्, पहिले पनीर को अवशेषहरु संग छिराए।
टमाटर र पनीर संग पकाएको चिकन फलामको लागि नुस्खा
सामग्रीहरू:
- चिकन फिलेट - 850 जी;
- आटा - 40 जी;
- रोटी रोटी - 40 जी;
- लसुन दाँत - 2 टुक्राहरू;
- ग्रेटेड पनीर - 75 जी;
- दूध - 55 मिलीलीटर;
- जैतून का तेल - 45 मिलीलीटर;
- मोजजारले पनीर - 4 स्लाइसहरू;
- तीव्र सॉसेज - 10-12 टुक्राहरू;
- चेरी टमाटर - 220 जी।
तयारी
जब ओवनले 1 9 0 9 सम्मको युद्धलाई प्रत्येक फिलेटले दूधमा डुबाउँदछ र त्यसपछि आटा, पनीर र लहसुनको साथ रोटीको टुक्रा टुक्रा बनाउँछ। कुखुरामा प्यानमा राख्नुहोस् र 12 मिनेटको ओवनमा राख्नुहोस्। केही समय पछि, टमाटरले चरामा थपे, फाइलहरू मोज़ार्सेलासँग र सासुको टुक्राहरू राख्छन्। अर्को 7 मिनेट र एक डिश तपाईंले प्रयास गर्न सक्नुहुनेछ!