हामी सबै बचपनबाट गोभीको चमत्कारिक गुणबारे कुरा गर्छौं, तर सबैले गोभीको फाइदाहरू के थाहा छैन। यसलाई चिन्नुहोस्।
ताजा गोभीको लाभ
पहिलो, सबै डाक्टरहरू एक-अर्कासँग घृणा गर्दै ठूलो मात्रामा माइक्रोलेट्सहरूको बोल्छन् जसले दुग्ध र पेटको अन्धामा रोक लगाउँछन्। र यदि तपाईं पहिले नै यी समस्याहरूको मालिक हुनुहुन्छ भने, उपचार तपाईंलाई धेरै सजिलो हुनेछ र अधिक प्रभावकारी हुनेछ। यदि तपाईं गोभी मा के भिटामिन को प्रश्न मा छू छ भने, यहाँ यहां एक पुरा "गुलाब" हो: भिटामिन यू, प्रोटामिन ए, विटामिन बी 1, बी 2, बी 3, बी 6 र सी।
दोस्रो, गोभीको जीवन-गुण गुण पुरातन समयबाट चिनिन्छन्। गोभीको रसले शरीरलाई पूर्ण रूपमा सफा गर्छ। यो प्राय: ट्यूमर र कब्जका लागि प्रयोग गरिन्छ। गाजरसँग मिलाउँदा, भिटामिन सी को एक उत्तम स्रोत प्राप्त गरिन्छ। यो अक्सर गम संक्रमण र periodontal रोगहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ। यदि तपाईं कचौराको गोभीको जुस मिलाउनुहुन्छ भने, तपाईले उत्कृष्ट आशावादी पाउनुहुनेछ, जुन आवाजमा बलियो पोर्चुगल वा होशहरताका लागि प्रयोग गरिन्छ। तपाईं ग्याँस रस प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, पानी संग मिश्रित, यदि तपाईं गहिरो गला छ भने। यहाँ सम्म कि पत्तियां पनि एक उत्कृष्ट दबाइ को रूप मा सेवा गर्न सक्छ: जलाहरु र चोटहरु को लागि, साथ नै इंजेक्शन को चोटहरु र निशान को लागि, यो गोभी को पूर्व धोया पत्ते देखि एक पट्टी बनाउन को लागि पर्याप्त छ र तपाईं छिटो संशोधन मा जाना हुनेछ।
तर यो ताजा गोभी को सबै रहस्य छैन। गोभी जूस प्रायः कस्मेटिक उद्देश्यहरूको लागि मास्क र अर्क सहितको प्रयोग गरिन्छ। ताजा क्यूब्याज पत्तिबाट कासिट्टा पुरा तरिकाले खुसी र अनुहारको सुकेका छाला सफा गर्छ। फ्रिकल्स र उमेर स्पॉट मालिकहरूको लागि, गोभीको मुखौटाले स्फन र रङलाई सजिलै मद्दत गर्नेछ। साथै, गोभी जूस बाल को मजबूत र टाउको को छाला को उपचार को लागि को रूप मा प्रयोग गरिन्छ।
गोभी मा आहार
यस उत्पादनको बेवास्ता लाभ कम क्यालोरी छ। यसैले गोभी, आधार र वजन घटाने को लागि विशेष पोषण योजनाहरु को आधार मा प्राय : बनाइन्छ। त्यसकारण, गोभीमा 100 ग्राममा मात्र 26 कैलोरीहरू छन्। यसको अतिरिक्त, गोभी पत्तिले टार्ट्रोनिक एसिड समावेश गर्दछ, जसले कार्बोहाइड्रेटको रूपान्तरणलाई वसामा रोक्छ। औसतमा, गोभी-आधारित आहार 1.5 हप्तासम्म रहन्छ। नतिजाको रूपमा, तपाईंले एक जीवमा विषाक्त पदार्थ र विषाक्त पदार्थहरू र 10 किलोग्राम खारेज गर्दछ। निस्सन्देह, तपाईलाई शिकारी दिनुहुन्छ, यसलाई शहद वा फर्कोजको साथमा बदल्नुहोस् र दैनिक भोजनबाट मीठो र अचलाई हटाउनुहोस्।