चिन्ता शायद हाम्रो तालिकाहरूमा सबैभन्दा लोकप्रिय उत्पादन हो। र यो मात्र होइन कि तिनीहरूले खरीद गर्न सजिलो हो भन्ने तथ्य होइन। स्वादिष्ट र उपयोगी तयार गर्न चिन्ता पनि धेरै सरल छन्। तल, हामी विस्तारमा 3 तरिकाहरू व्याकरणमा वर्णन गर्न वर्णन गर्नुभयो।
कसरी एक ग्रिलमा बाघ झगडाहरू पकाउने?
सबैभन्दा उत्तम ताजा नपढिएका चिन्ताहरू छन्, टीके। अधिकांश स्वाद शेलमा छ, अर्थात् chitin।
सामग्रीहरू:
- लसुन सुखा - 10 g;
- नींबू - 1 टुक्रा;
- सोया सॉस - 150 मिलीलीटर;
- डिल - 3 शाखाहरू;
- लसुन ताजा - 6 दाँत;
- चिन्ता ताजा - 1 किलो;
- जैतून का तेल - 70 मिलीलीटर;
- काली मिर्च
तयारी
हामी शेल सफा गर्दैनौं, तर आंतहरू हटाइनेछ, किनभने त्यहाँ ढुङ्गा र बालुवा हुन सक्छ। यो गर्न, चिन्ता बोर्डमा थिच्नुहोस् र पछाडी काट्नुहोस् वा कैंचीहरूसँग यो गर्नुहोस्, माछा हटाउनको लागी, यो टूथपेक प्रयोग गर्न सजिलो छ।
अब हामी ग्रिलमा चिन्ताको लागि अन्न तयार हुनेछौं। नींबूबाट, हामीलाई जूसको आधा र पुरा सबै भन्दा ठूलो आवश्यक्ता पर्छ। सबै अवयवहरू ब्लेंडरसँग मिश्रित छन् वा हात र मिश्रित द्वारा छाडिएको। चटनीको साथ चिन्ता भर्नुहोस् र त्यसो त कम्तीमा 30 मिनेटको लागि खडा हुनुपर्दछ। एकै समयमा, पानी बांस पर्खालहरूमा भिसा लिनुहोस्, त्यसैले तिनीहरू जलाउँदैनन्, त्यसोभए हामी तिनीहरूलाई चिन्ता पुर्याउँछौं। ग्रिललाई तेलको साथ बनाउनुहोस् र शीश केब्याब राख्नुहोस्। हामी लगभग 7 मिनेट खाना पियौं।
ग्रील्ड चिन्रा नुस्खा
यस विकल्पको लागि, तपाईं कुनै चिन्ता र बाघ लिन सक्नुहुनेछ, र साधारण, र ताजा, र जमेको। यदि तपाइँ यस तरिकामा फ्रिज र तयार बनाइएका चिन्राहरू पकाउन चाहनुहुन्छ भने, सबैका सबै गुलाबी छनौट गर्नुहोस्। यसले संकेत गर्दछ कि उनीहरूले धेरै चोटि अनलाईन गरेनन्। अन्यथा उनीहरू प्रायजसो सेतो भए।
सामग्रीहरू:
- ताजा लसुन - 3 दाँत;
- नींबू रस - 20 मिलीलीटर;
- वाइन सेतो सूखी - 15 मिलीलीटर
- जैतून का तेल - 115 मिलीलीटर;
- तुरुन्त हरियो - 8 पातहरू;
- काली मिर्च
- चिन्ता - 0,4 किलो।
तयारी
अचम्मको लागि, हामी अरोमित तेल तयार गर्छौं। ब्लेंडरमा हामी सबै अवयवहरू मिलाउनुहोस् र तिनीहरूलाई puree मा बदल्नुहोस्। चिल्लोबाट हामी चिल्लोबाट सफा गर्छौं, यदि ब्रेन्डल हुन्छ, त्यसपछि आंत विनाश हटाउने छैन। हामी तिनीहरूलाई चटनीले भरेर र तिनीहरूलाई एक घण्टाको तेस्रोको लागि खडा गरौं। प्यान ग्रिल एकदम राम्रो हुन्छ र एक चिन्ता फैलाउँछ। यो महत्त्वपूर्ण छ कि सबै चटनी संग एक साथ डम्प गर्न को लागि, अन्यथा उनि स्टूडियो गरिनेछ। खाना पकाउने मुख्य चीज तलना नगर्ने, अन्यथा समुद्री खाने रबड हुनेछ। यदि यो ताजा चिन्ता छ भने, एकैतिर घुमाउनुहोस् जबसम्म, दुई मिनेटमा, दुई मिनेटमा फर्काउनुहोस्। यदि यो पहिले नै समाप्त उत्पादन हो भने, एक मिनेटको लागि पर्याप्त छ।
Teriyaki सस मा ग्रील्ड ग्रंथि
सामग्रीहरू:
- चिन्ता - 0,5 किलो;
- जैतून का तेल - 55 मिलीलीटर;
- अदरक - 10 जी;
- मिर्च मिर्च या मिश्रण - 5 जी;
- Teriyaki सस - 80 मिलीलीटर;
- लसुन - 3 दाँत;
- मार्जोरम - 1 चम्मच;
- चूना - ½।
तयारी
हामी अदरक र लसुन सफा गर्छौं, हामी छातीबाट छाती हटाउँदछौं र रस बाहिर निस्कन्छौं। सबै उत्पादनहरू कुचल र मिश्रित हुन्छन्, ब्लेंडर हुन सक्छ। चिन्तामा एक घण्टाको लागि अचम्ममा राखियो। ओवनले 210 डिग्रीसम्म तातो लगाउँदा स्केपहरू स्केवरहरूमा राख्न सकिन्छ, र तपाइँले एक टुक्रामा राख्न सक्नुहुन्छ, हामी 7-10 मिनेट पकाउँछौं। जब यो खान्छ बाकी अन्नमा डुब्नको लागि फैशनेबल छ।