धेरै अनलाइन स्टोरहरू, अनाज र मैदान विकल्पहरू यसको अतिरिक्तले ग्राहकहरूलाई हरी कफी को मूल्यांकन र घुमाउन प्रस्ताव गर्दछ। यो उपकरण वजन घटानेको लागि, सम्भवतः, सबैभन्दा विवादास्पद। विशेष गरी पछि इन्टरनेटमा समीक्षाहरू ब्ल्याकको सही प्रतिलिपिको रूपमा घुलनशील हरियो कफी वर्णन गर्दछ। यसले सुझाव दिन्छ कि बेपरवाह बिक्रेताहरू नियमित रूपमा नियमित रूपमा एक हरिको तत्काल कफीलाई स्थानान्तरण गर्न सक्दछ, जुन सस्ता धेरै पटक हुन्छ।
तत्काल हरियो कफी
यो उत्पादनलाई, अनाज वा भुइँमा कफीको एनालॉग प्रयोग गर्न अधिक उपयुक्तको रूपमा सोचे। तथापि, दिइयो कि उनको स्वादको आनन्द लिन सबै पेय छैन, यो धेरै प्राकृतिक विकल्पहरु छनौट गर्न को लागी अधिक तार्किक छ।
यो ज्ञात छ कि हरियो कफीमा, जो भुनावट पारित गर्दैन, क्रोलोगेनिक एसिड राखिन्छ, यसले शरीरमा वसाको प्रसोधन बढाउन सक्छ। जब बरसाना, यो घटक धेरै गम्भीर असर परेको छ, र यसको प्रतिशत तीव्र गतिमा कम हुन्छ। कल्पना गर्न गाह्रो छ कि तपाइँ कसरी यो नाजुक ब्यालेन्स तोड्न तुरुन्तै कफी प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ।
निस्सन्देह, यो विकल्प किन्नु वा खरीद नगर्ने सबैको लागि एक निजी मामला हो। तथापि, यदि तपाईं गम्भीरतापूर्वक वजन गुमाउनु भएको छ, र तपाईंको आहारको अलावा कफी प्रयोग गर्ने निर्णय गरेमा, अधिक भन्दा अधिक अप्ठ्यारो भन्दा बढी प्राकृतिक विकल्प मद्दत गर्न सम्भव छ।
कसरी घुलनशील हरियो कफी पिउने?
हरी कफी निर्माताहरूको घुलनशील निकाय प्रयोग गर्नुहोस् जस्तै यदि तपाईं प्राकृतिक कफी पिउनु हुन्थ्यो। सबैभन्दा पहिला, यस्तो कफी पिउने तीनवटा सामान्य ढाँचाहरूमा ध्यान दिनुहोस्:
- कफीले आधा प्याल वा एक पूरे कपको दिन तीन पटक र खाना खाएर 20-30 मिनेट लिन्छ। यो मानिन्छ कि यो भूख कम हुन्छ
र सामान्य भन्दा कम खानुहोस्। - कफी दिनहुँ तीन चोटि खाना खाने बेलामा मुख्य पेयको रूपमा निस्कन्छ, सामान्यतया चाँहि वा रससँग प्रतिस्थापन गर्छ।
- कफी नुनको रूपमा नुहाउन को लागी भुइँमा खसेको छ।
नबिर्सनुहोस् कि हरियो कफी पनि कफी छ, र 3-4 भन्दा बढी कप खानुपर्छ हृदय रोगको साथ गम्भीर समस्यालाई धम्की दिन्छ।
पिटर कफीको कुनै पनि तरिकाले तपाईले छनौट गर्नुहुन्छ, नबिर्सनुहोस् कि एक आहार को रूप मा तार्किक पूरक प्रयोग नगरी यसलाई लिनुमा अर्थ छैन। यो उचित पोषण संग एक अतिरिक्त को स्वागत को संयोजन गर्न उत्तम छ: दोहोरो मत करो, फैटी, मीठे र फट को छोड दो। पहिले देखि नै यो एकदम छिटो छिटो समय सँग मेल खाने को लागि पर्याप्त हुनेछ।