एक नमकीन माछा जस्तै एक उत्पाद, र यदि लाल पनि, वर्ष को कुनै पनि समयमा र कुनै पनि तालिका को लागि अयोग्य छ। तर सबै कुरा बोरिंग को सम्पत्ति छ, र यदि तपाईं माछा को एक ठूलो टुक्रा किन्न, "आफ्नो आत्मा लिनुभयो" र माछा अझै पनि बने - सलाद तयार। स्वादिष्ट सलादका व्यञ्जनहरु रातो पलाएको माछाबाट हामी तपाईंलाई बताउनेछौं।
रेड वेल्डेटेड माछा र टमाटरहरू संग सलाद पकाउनुहोस्
यो सलाद मात्र स्वादिष्ट, गैर-क्यालोरी, र रंगीन पनि होइन।
सामग्रीहरू:
- सामन - 150 ग्राम;
- मिठो - 70 जी;
- अरुकुला - 1 गुच्छा;
- टमाटर - 2 पीसी।
- बर्फीला सलाद - आधा शिर;
- प्याज हरा - 3 पीसी।
- मूली - 2 टुक्राहरु;
- अजमोद - ½ बीम;
- मरिच, नमक।
तयारी
टुक्रा, प्याज, अजमोरी र मेरो हात-केक र यसलाई सुखार्नुहोस्। हामी सिल्मन स्ट्रिप्स, मूली पतली छल्ले, टमाटर - स्लाइसको साथ छाड्छौं। आइसबर्ग आँसु वा सानो टुक्राहरू, प्याज र अजवालीमा कटौती - पतले, र अर्गुगल जान्छ। तेल, नुन र काली मिर्चले सबै उत्पादनहरू मिलाउनुहोस्।
सलाद ककटेलले नरम लाल माछा तहहरूसँग
यो नुस्खामा अवयवहरूको संख्या 2 सर्भर हो। यो एक चश्मे व्यापक गला संग सेवा गर्न को लागी राम्रो छ, किनभने यो तहहरू बाहिर राख्न र त्यसपछि खानको लागि सजिलो छ।
Avocados जरूरी नरम, पकाउँछ।
सामग्रीहरू:
- avocados - 1 टुक्रा;
- सुई प्याज - 2 प्याज;
- नींबू रस - 40 मिलीलीटर;
- trout - 200 g;
- क्रीम पनीर (उदाहरणका लागि, फिलाडेल्फिया) - 100 जी;
- गेहूं रोटी कुकुर - 2 चम्मच। चम्मच;
- टमाटर - 1 पीसी।;
- अजमोद - ½ बीम;
- लेटी - 3 पत्तियां;
- जैतून का तेल - 20 मिलीलीटर;
- गुलाबी - 3 पत्तियां;
- थिम - 1 शाखा।
तयारी
हामी सानो छोरो जस्तै हामी सक्नु हुनेछ। Avocado शुद्ध, एक सामान्य कांटा र पतला कटा प्याज संग मिश्रित फल को एक मासु संग प्यूटी मा बारी। एप्पलको रंगमा जस्तै एकोकोडलाई दिइयो, हामी नींबूको रस (15 मिलीलीटर) र नुनको रस माथि उठ्छौं, यसले गहिराइलाई रोक्न र चमकको स्वाद दिन्छ। साथै, नींबूको रस भित्रबाट काँचमा स्नेहन र लेटूको पहिलो भाग तल्लोतिर फैलिन्छ। माछा एक धेरै सानो क्यूब मा कटौती, एक तीर्थ जस्तै र अर्को तह फैलाउँछ। अर्को, माछा क्यान्सर क्यान्सरको तहमा राख्नुहोस्। यो फिलाडेल्फिया लगाउन राम्रो छ, किनभने यसको आफ्नै स्वाद छ, हामी शीर्षमा सूखे रोटी जोड्छौं। एकोकोडोको दोस्रो भाग पनि खसेको छ र पतले कटा टुक्रा पातहरूसँग मिलाइयो, नींबूको रसको 15 मिलीलीटर जोड्नुहोस्। हामी माथि पटाखेहरू टाँस्दैछौं। अजमोद, रस्सेरी, जैतून का तेल र थिम पातहरु ब्लेंडर, नमकमा एक सजावटी चटपिट मा परिणत गरिन्छ र सलाद माथि लाग्दछन्। हामी टमाटरको साथ शीर्ष माथि सजायौं।
आलु र पकाएको ककड़ी संग नमकीन लाल माछा को सलाद
यस्तो सलाद राम्रोसँग नाश्ता वा एकदमै रातो खाना खान सक्छ।
सामग्रीहरू:
- सानो जवान आलु - 12 पीसी।;
- चेरी टमाटर - 15 पीसीएस।;
- gherkins - 150 g;
- सामन 200 ग्राम;
- रातो प्याज - आधा प्याज;
- जैतून का तेल - 50 मिलीलीटर;
- सेब साइडर सिरका - 30 मिलीलीटर;
- मसालेदार जडी बूटी, नमक।
तयारी
प्याज पतली सेमेयरिंगमा काटिएको छ, आधामा टमाटर काट्नुहोस्, सम्पूर्ण आलु उर्लेर। हामीले स्लाइस वा स्ट्रासँग माछा काट्यौं, जसलाई हामीले मनपर्यो। तैयार आलु आधामा काट्न सकिन्छ, र तपाईं ताड कुच्याउन र यस फारमको सबै अवयवसँग मिश्रण गर्न सक्नुहुनेछ। जडीबुटीको साथ छिड्काउनुहोस्, तेलको साथ छिर्नुहोस्, यदि माछा धेरै नमकीन छैन भने तपाईलाई नुन गर्न सक्नुहुनेछ। सबै चीज मिलाउनुहोस् र अद्भुत सलाद पाउनुहोस्।