युरोपेली सागको लागि सबैभन्दा सरल र आचरण डिल हुन्छ । यसमा केवल यो थपिएको छैन - पहिलो र दोस्रो भाँडामा, सस, साइड बर्तन, पेय, अचार, मरिनाडेड र सुरक्षित राख्छ। तथापि, प्राचीन समय देखि डिल को सराहना गरिन्छ, न केवल यसको स्वाद को गुणहरु को लागि, तर यो पनि औषधीय गुणहरुको लागि।
डिलको प्रयोग गर्नुहोस्
बीउ को डिल भण्डारण गर्न सकिन्छ 10 बर्ष सम्मको लागि र तिनीहरू दसौं वर्षको लागि पनि बढ्छ। तिनीहरूले आवश्यक तेलहरू, फाइटटनसेप्स, भिटामिन सी र बी, क्यारोन, निकोटीइनिक र फोलिक एसिड, क्यालिसियम, फलाम, फास्फोरस समावेश गर्दछ।
यस रचनाको लागि धन्यबाद, फलफूलको बीज वजन घटानेका लागि प्रयोग गरिन्छ र पाचन पथको कामलाई सामान्य बनाउन सकिन्छ। यो उचित सीमा भित्रको उपभोग गर्दै, तपाईंले पाचन एंजाइमहरूको विकासलाई बढावा दिन, पित्त, र तपाईंको पेटलाई अनावश्यक प्रक्रियाहरूबाट असामान्य पार्नुहुन्छ।
र, तपाईंलाई थाहा छ, पाचन पथ को राम्रो काम पहिले वजन खोने को लागि आधा बाटो हो।
यसको अतिरिक्त, डिल एक डेरिरेटिक, प्रत्याधक को रूप मा प्रयोग गरिन्छ, र डिली बीउ देखि पेय पदार्थ धीमी पाचन संग मान्छे को लागि उपयोगी हुनेछ, किनकी डिल प्रोटीन र वसा को अवशोषण को बढावा दि्छ।
वजन घटाने को लागि फनेल को कटौती
डाईल को कथन वजन घटाने को लागि उपयोग को लागि फ्लुल्च्युसन (जो प्रायः विदेशी आहारहरुमा हुन्छ) को रूप मा, मूत्रिक को रूप मा, साथै खाना पचाने को रूप मा जब पनि।
डाईको बीउको अनुमान
सामग्रीहरू:
- कुचल बीउ - 1 चम्मच;
- उबलते पानी - 0, 25 l।
तयारी
बीजहरू मोर्टारमा पीस गर्नुपर्छ, उबलते पानी डाल्नुहोस् र छापिएको कन्टेनरमा 15 मिनेट जोड्नुहोस्। भोजन दिन 20-30 मिनेटको लागि 3 पटक तनाव र पिउन दिनुहोस्।
वजन घटानेको लागि डिल बीज प्रयोग गर्ने खतरा
तथ्य तथ्य हो कि डिल को बीउ वजन कम गर्न को लागि उपयोगी छ, तर यसको मतलब नाश्ता , दोपहर को भोजन र रात को खाने को लागि तपाईं यस घास को गुच्छा मा खाने को आवश्यकता हो। नियम, अधिक, अझ राम्रो (वा खराब), यहाँ काम गर्दैन, र यसको विपरीत।
डिल को एक अतिरिक्त संग, र, तदनुसार, यसमा निहित पदार्थ, दबाब तेज र सहिष्णु हुन सक्छ, बेहोशी गर्न को लागी। यसकारण, हानिकारक भए तापनि बचपनबाट हामी घाँस जान्छौं, हामी धेरै सतर्क हुनुपर्छ।