आज हाम्रो जीवन सबै किसिमको जानकारीको भर पर्दछ जुन हामी काम, अध्ययन, शौकहरू, रोजगारीको जीवन व्यवस्थित गर्न र सबै लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न आवश्यक छ। जानकारीको यी सबै विशाल मात्रा लगभग अवास्तविक छ, किनकि हामी दैनिक नोट संचित डेटा को क्रम मा विभिन्न नोटबुक्स, डायरीहरू शुरू गर्दैछौं। यद्यपि, धेरै थोरै व्यक्तिहरूले पत्ता लगाउने योजनाहरू र मानसिक अराजकताको व्यवस्था गर्न, मानसिक नक्साको विधि प्रयोग गर्न धेरै प्रभावकारी छ।
"मानसिक नक्सा" शब्द को अंग्रेजी मनोवैज्ञानिक टोनी बज्जन द्वारा पेश गरिएको थियो र अंग्रेजी भाषा ले शाब्दिक रूप मा "दिमाग मा नक्सा, विचार" को अनुवाद को रूप मा अनुवाद गरिएको छ, र एक प्रविधी को अर्थ हो, जसको लागि यो धेरै मात्रा मा सूचना को सम्झना संभव छ। मानसिक नक्साको अधिक सार्थक र प्रभावकारी सिर्जना केहि चीजहरूमा विचारको प्रवाहलाई क्रमशः योजना मार्फत हुन्छ। तर लगातार खण्डहरू र अनुच्छेदहरूको रूपमा मात्र योजना छैन, तर थप रोचक र फलफूल योजनाहरू र रेखाचित्रको रूपमा।
मानसिक नक्सा कसरी बनाउने?
एक मानसिक नक्सा बनाउन तपाईंलाई केही नियमहरूद्वारा डोऱ्याइनुपर्छ कि हरेक व्यक्तिले आफैलाई आफैंलाई समायोजित गर्दछ:
- पेपरको सफा पाना प्रयोग गरेर, यस्तो नक्सा सिर्जना गर्ने दिशामा स्पष्ट रूपमा परिभाषित गरिएको, स्पष्ट लक्ष्यलाई स्पष्ट रूपमा बनाउनुहोस् र विशेष रूपमा रङ र फन्टलाई हाइलाइट गरेर तस्बिरको बीचमा राख्नुहोस्;
- अर्को आधारभूत अवधारणाबाट, हामी केही तीरहरू प्रदान गर्दछौं, प्रत्येकमध्ये एक नयाँ थेसिसको साथ समाप्त हुनेछ, जसको बीचमा विभिन्न जडानहरू स्थापित गर्न सम्भव छ;
- तपाईं सबै प्रकारका उज्ज्वल रङहरू, बनावटहरू, असामान्य रेखाचित्रहरू, तीरहरू, सामान्य रूपमा प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ, रचनात्मक रुपमा डिजाइन गर्न;
- नियम तोड्नुहोस्, अतिशक्तिमा संलग्न हुनुहोस्, चंचल तुलना, हास्य - अधिक असामान्य उत्तेजनाहरू, अझ राम्रो नक्साहरू सम्झनेछन्।
मानसिक नक्साका उदाहरणहरू:
- अध्ययनको संगठनको लागि।
- समय अनुसूचित गर्न।
- भाषाहरू सिक्नका लागि।
- घटनाहरू बीच भेद गर्न।
- निर्णयको लागि।
- विचारहरू र धेरै ठीक गर्न, धेरै, धेरै धेरै।
मनोविज्ञान को दृष्टिकोण देखि, मानसिक नक्शा एक व्यक्ति को संघीय, दृश्य र पदानुक्रमिक सोच को ढाँचा को पूरी तरह देखि मेल खाती हो। यो राम्रो छ यदि तिनीहरू व्यक्तिगत र संभव रूपमा अद्वितीय हो।
मानसिक नक्साहरू आर्नु पर्ने कुनै पनि गतिविधिको लागि व्यवसाय र तार्किक दृष्टिकोण हो। तपाईंको समस्यालाई समाधान गर्नको लागि तपाईंको मानसिक नक्सा रचना गर्न एक पटक प्रयास गर्नुहोस्, र तपाईं विचारहरू विकास गर्न अझ उपयुक्त छ भनेर सामग्री बुझ्न, सामग्री पुन: उत्पन्न गर्न र पुन: पेश गर्न।