कसरी वजन घटाने को लागि उपयोगी lipoic एसिड को बारे मा प्रश्नहरु, यसलाई कसरी लिन र कुन खुराक धेरै निष्पक्ष सेक्स मा चासो छ।
यो स्वाभाविक रूप देखि उत्पन्न पदार्थ हो जुन मोटो कोशिकाहरु को ऊर्जा मा परिवर्तित गर्ने क्षमता छ। र यसको अर्थ अतिरिक्त वजनको हानिमा योगदान गरेर, यसले वजन घटाने सुरक्षित र अधिक उत्पादक बनाउँछ, किनभने थप पाउन्ड पछि फर्किदैन। यसबाहेक, लिपिको एसिडले व्यावहारिक रूपमा कुनै साइड इफेक्ट गर्दैन, तर यसले शरीरमा एक आकर्षक लाभदायक प्रभाव देखाउँदछ: यसले जीवनलाई बढाउँछ, भलाइ र दृष्टि सुधार गर्छ। यद्यपि, यदि तपाईं थाहा छैन भने कसरी वजन घटाने को लागी लिपिको एसिड राम्रो तरिकाले पिउन सक्छ, यसले चोट लगाउन सक्छ।
दैनिक खुराक को लिपोइक एसिड को वजन घटाने को लागि
यदि तपाईंलाई केहि अतिरिक्त पाउन्डहरू हराउनुपर्दछ भने, तपाईंले प्रति दिन 100-150 मिलीग्राम एसिड लिन आवश्यक छ। किनकि यो पदार्थ सामान्यतया 25 मिलीग्रामको ट्याब्लेटमा उत्पादन गरिन्छ, सामान्य अनुसार तलको 4-5 गोल लगाइनेछ। यदि तपाईं मोटे हुनुहुन्छ भने, दैनिक दर 250 मिलीग्राम वा 10 गोल हुनेछ।
कसरी वजन घटाने को लागि लिपोइड एसिड लिन्छ?
एक महत्वपूर्ण मुद्दा केवल खुराक को प्रश्न मात्र होइन, तर यो कसरी वजन घटाने को लागि लिपो एसिड लिन को लागी।
आधारभूत नियमहरू:
- पाठ्यक्रमको अन्त भन्दा पहिले औषधि लिनु नगर्नुहोस्, स्वागत छोड्नुहोस्;
- मनोनयन नगर्नुहोस्
खुट्टा बढाउनुहोस्, छिटो प्रभावको आशा गर्दै, यसले पाचन विकार र अन्य समस्याहरूको सामना गर्न सक्छ; - यो विशेष additives को रचना मा लिपो एसिड ले राम्रो छ कि बेस सामाग्री को बेहतर एसिमिशन को लागि तत्व हो;
- स्वागत को समय - नाश्ता र साँझ पहिले बिहान - बिहान अघि
- शारीरिक विकृतिको बारेमा नबिर्सनुहोस् जुन लिपोइड एसिड लिनको प्रभाव बढ्छ, यो औषधीलाई प्रशिक्षण दिन सकिन्छ।