समय देखि समय वजन घटाने को आंतों को सफाई को लोकप्रियता प्राप्त हुन्छ। लोक उपचारका साथ आंतहरूको शुद्धीकरण विशेष गरी 1 99 0 को दशकमा लोकप्रिय थियो जब धेरै "ह्वाइटर्स" र औषधि पुरुषहरूले आफ्नो साहित्यलाई वजन र उपचार र सामान्यकरणमा प्रदान गरे। धेरै राम्रो परिणामहरूको बारेमा कुरा गर्छ, तर यो यसको लायक छ?
के यो वजन घटाने को लागि आंतहरुलाई शुद्ध गर्न प्रभावकारी छ?
आंतको सफा के हो? यो प्राकृतिक माइक्रोफ्लोरा पुनर्स्थापना को प्रक्रिया हो, साथै विषाक्त पदार्थ र विषाक्त पदार्थहरुलाई हटाउने जुन वर्षौं भन्दा कम कुपोषण को संचय गर्दछ। यद्यपि, यदि तपाईं अहिलेसम्म 35 वर्षको हुनुहुन्न भने, यो सम्भावना छैन कि तपाइँको आंतन यति धेरै कम छ कि आफैमा अधिक वजनको कारण हो।
आजसम्म, आंतों कसरी वजन घटाने को लागि सफा गर्ने प्रश्न, विवादास्पद छ। सैलून "पहुडेन्नी" ईमामा प्रस्ताव गर्दछ, मानिसहरूको परिषदहरूले उचित पोषणको सिफारिस गर्दछ। तथापि, यस को विस्तार अब साबित भएको छैन।
तपाईं आंतों को वजन कम गर्न को साफ गर्नु भन्दा पहिले, सोच्नु - के तपाई साँच्चै यस विशेष को आवश्यकता छ? यदि तपाईंसँग आंतों संग समस्या छ, सम्भवतः यो अर्थ र त्यसपछि बनाउँछ, वजन खोने को लागि छैन, तर स्वास्थ्य को लागि। यदि, यस सम्बन्धमा, सबै कुरा तपाईं मा क्रम मा छ, त्यसपछि पग्लिंग मा कुनै अर्थ छैन।
चोक र फाइबर संग आंतों को सफाई
आंतों को सुरक्षित सफाई सेलुलोज को सफाई हो। केवल तपाईंको आहारमा वृद्धि सब्जियां, फलहरु, अनाज को मात्रा, र आफ्नो आंतों को सफा गरिनेछ र धेरै राम्रो काम गर्नेछ। आंतको यस्तो सफाई कुनै अपमानजनक छैन, तर अन्य अवस्थामा यो डाक्टरसँग परामर्श गर्न आवश्यक छ।
वैकल्पिक रूपमा, तपाईं फार्मेसी चोकमा किन्न सक्नुहुन्छ, जुन एक प्राकृतिक फाइबर हो, र प्याकेजको निर्देशन अनुसार तिनीहरूलाई प्रयोग गर्नुहोस्। मिठाई विकल्पहरू रोज्न हुँदैन, त्यहाँ तिनीहरूको लागि लगभग कुनै प्रयोग छैन।
वजन घटाने को लागि एनेमा संग आंतों को सफाई
एक अधिक कट्टरपंथी र संधै उचित न्यायिक विधि एमामा वा Esmarch मग को उपयोग हो। उच्च बुखार, ग्याणिक विकार, कमजोरी, उल्टी, सिरदर्द र सामान्य मलजल, साथ साथै कुनै पनि रोगहरु र पछि लागेका कार्यहरु पछि यो विधि निषेध गरिन्छ। त्यहाँ धेरै विरोधाभासहरू छन्, उनीहरूले बेवास्ता गर्नुपर्दैन। भर्खरै, यो डाक्टर संग परामर्श लायक छ।
एनेमाको लागि, नींबूको रस संग कोठा को तापमान को उबला भयो पानी (1 चम्मच प्रति लीटर पानी) को आवश्यकता हो। बिहान वा साँझमा एमेमा सिफारिस राख्न र एक समयमा कम्तिमा 2 लीटर तरल प्रयोग गर्नुहोस्। तथापि, तपाईं यो सफाई केवल डाक्टरको निरीक्षणको अधीनमा प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ, त्यसैले शरीरलाई हानिकारक नगर्नुहोस्।