आज, धेरै वजन कम गर्न असामान्य पेयमा रूचि राख्दछन् - हरियो कफी। धेरै व्यक्तिहरूले यो केही सामान्य साधारण कफी हो भन्ने सोच्दछ - तर होइन, सबै कुरा धेरै सरल छ। स्वादिष्ट अरोमाको साथ कालो कफी एकै हरी कफीको छ, केवल बरबाद पछि। थर्मल उपचारले यो उत्पादनलाई स्वादिष्ट स्वाद र गन्ध दिन्छ, तर केही उपयोगी गुणहरू नष्ट गर्दछ।
हरी कफीको गुणहरू के हो?
हरियाली कफी र कालो बीचको मुख्य भिन्नता यो हो कि क्लोरोगेनिक एसिड राख्छ, जुन भुइँमा खसेको छ। यो पदार्थमा गुणहरू छन् जसले वजन घटानेको लागि एक अद्वितीय हरियो कफी बनाउँछ:
- मजबूत विरोधी भड़काऊ, एंटीबैक्टेरियल र एंटीवायरल गुण;
- प्रतिवादी गतिविधि;
- एंटीऑक्सीडेंट एक्शन;
- चयापचय को त्वरण;
- वसाको सुधार हटाउने;
- लिभरको सामान्यकरण।
बेशक, वजन घटाने को लागि हरियो कफी को मूल स्वाद सबै को द्वारा पसंद नहीं हुनेछ, तर यस्तो उल्लेखनीय गुणहरुको लागि यो के गर्न को लागी सम्भव छ। सतर्क रहनुहोस्: कुनै पनि कफीको अत्यधिक मात्राले तपाईंको स्वास्थ्यलाई असर पार्छ। वजन घटानेको लागि पनि राम्रो हरियो कफी पनि मात्रामा खानुपर्छ 3-4 भन्दा बढी कप।
हरियो कफी: समीक्षाहरू
हामी जान्दछौं कि वास्तविक मान्छे हरियो कफीको कार्य बारे बोल्छ, जसले पहिले नै यो असामान्य पेय प्रयास गरेको छ।
"म 2 हप्ताको लागि कफी पियो। पहिलो हप्तामा, केही पनि छैन, र दोस्रोले मलाई खानुभएको दूधको पेयको साथ रातो स्थान बदलिदिए, र प्रभाव आयो! मलाई थाहा छैन यदि यो कफी होईन वा होइन, तर मैले पहिले नै 2 किल हराएको छु। म पिउन जारी रहनेछु। "
Marina, 38 वर्ष, प्रसाधन सामग्री (मास्को)
" हामी विज्ञापनको मित्रसँग पढ्यौं र यो कफी दुवै किने। मलाई उहाँबाट विवेक छ, म यसलाई पूर्णतया प्राप्त नहीं गर्छु, मैले एक महिना को लागि 5 किलोग्राम गुमाएँ, तर मेरो मित्र उनको साथ युद्ध शुरू गर्यो, वजन पनि कहीं नहीं जान्छ। जाहिर छ, यो हरियो कफी हरेकको लागि उपयुक्त छैन। "
अला, 25 वर्ष, अपरेटर (वोरोनिश)
" मैले 3 हप्ताको लागि कफी पिएँ। पहिलो हप्ताको लागि 4 किलोग्राम पिरोमिटरको वजनको साथ, तर दोस्रोमा एउटै आहारको साथ वजन उठ्यो र अब बढ्न सक्दैन! म, निस्सन्देह, यसलाई बनाइयो, तर म जस्तै चाहानुहुन्छ। मलाई लाग्छ कि तपाईं आफ्नो workouts हक गर्न सक्नुहुन्छ। "
जुलिया, 27 वर्ष, प्रशासक (किस्लोभोडस्क)
"मैले एक महिनाको लागि हरियाली कफी पकाएँ, वजन बढ्दै गयो, 1.5-2 किग्रा। सामान्यतया, मैले यस्तो पैसाको लागि थप अपेक्षा गरे। "
मारिया, 52 वर्ष, विक्रेता (बेलगोरोड)
" मैले मोटो हुन छोडें र नयाँ जीवन सुरु गरें, फिटनेस क्लबमा नामांकन गरें, कम वसा आहारमा बसें र दिनहुँ 3 पटक पटक हरियाली कफी पिउन थाले। जीवनको यस्तो तालमा भोकर विशेष गरी कुनै महसुस गर्न समय थिएन, र कफी, नसीमाई बाट पनि यो थियो, यस मोडमा गत 2 महिनाको लागि, मैले एक पटकमा 12 किलोग्राम गुमाएँ! पहिले नै यो विश्वास गर्दैन! मलाई सम्पूर्ण अलमारी अद्यावधिक गर्न थाल्नुभयो, मलाई चारैतिर जान हुँदैन, सबै म छोड्छु। म फेरि वजन गुमाउनेछु। मलाई आशा छ कि वजन फिर्ता छैन। "
याना, 21, क्रेडिट विशेषज्ञ (चेल्याबिंस्क)
" पहिला मैले आफैलाई वजन गुमाउन सकेन, त्यसो भए मैले कसरी यो कफीको लागि भुक्तान गरे, तुरुन्तै उत्प्रेरित देखा पर्यो, मलाई पैसाको काम गर्नैपर्छ! हरेक दिन बिहान वरपर चलिरहेको छ र 3-4 कप हराइन्छ, र अब तीन महिना पछि मैले 16 किलोग्राम गुमाएँ! तर मलाई अन्य 10 को बारे मा फेंकने को आवश्यकता छ, यसैले म त्यहि आत्मा मा जारी राख्छ। र, उनले सुत्न अस्वीकार गरे। "
Svetlana, 37, कपाल वाला (तांबोव)
" केसरियस पछि मैले वजन गुमाउन सक्दैन, म धेरै व्यायाम गर्न सक्दैनु, म स्तनपान गर्दछु, त्यसैले आहार पनि विकल्प छैन। मैले सोधेँ कि म यस कफीमा वजन गुमाउनेछु, तर जब म त्यसलाई दुई हप्ताको लागि पिउन सक्छु परिणाम शून्य छ। मैले पढें कि जस्तो लाग्छ कि तपाईले छाड्नु भएको बेला यसलाई खाना पकाउन सक्दछ, तर म डराउँछु, म एक दिनमा एक प्याला पिउँछु। "
जुलिया, 28, अस्थायी रूपमा काम गरिरहेको छैन (कीरोव)
समीक्षाहरूमा आधारित, हामी विश्वव्यापी रूपमा भन्न सक्छौं: यो कफी एक पनीसा होइन र तपाईंको लागि सबै समस्याहरू समाधान गर्नुहुन्न। यदि तपाइँ यसलाई खेलकूद प्रशिक्षण वा आहारसँग मिलाउनुहुन्छ भने, परिणाम हुनेछ, तर यदि तपाईं केवल पिटरको बलमा मात्र भरोसा राख्नुहुन्छ र पहिलेको खाँचो गर्नुहुन्छ - शरीरको वजन तल जान सक्दैन। एक जटिल तरिकामा वजन कम गर्नुहोस् - यो अधिक वजन जित्नुको लागि कुञ्जी हो!