धेरै मानिसहरू, जब तिनीहरू वयस्कों बन्न सक्छन्, धेरै नै राम्ररी कुनै पनि प्रशिक्षणको लागि जाने निर्णय गर्छन्। र सबै किनकि तिनीहरू सोच्न सक्छन् कि तिनीहरू पहिले नै वयस्कहरू छन्, कि तिनीहरू सफल हुने छैनन्, तर यो यति छैन। वयस्कों को लागि लयिक जिमनास्टिक महिलाहरु को लागि आदर्श समाधान हो, यस प्रकार को गतिविधिहरु लाई तपाईंको जीवन को विविधता दिन मा मदद गर्दछ, केहि नयाँ र असामान्य बनाउन।
के लयिक जिमनास्टिक्स सेक्शन को भ्रमण गर्दछ?
यस्ता गतिविधिहरूको लागि धन्यवाद तपाईले आफ्नो बल सुधार गर्नेछ, आन्दोलनको समन्वय र तपाईं पनि प्लास्टिक र लचीला हुनुहुनेछ। एक महिला जो जिमनास्टिक मा संलग्न छ, एक सुन्दर अनुग्रह, मुद्रा र स्त्रीनिष्ठता छ। लयिक जिम्मास्टिक्स को तत्वले तपाईंलाई आफैंलाई महसुस गर्ने मौका दिनेछ, लुकेको प्रतिभा र कल्पना देखाउन। यी कक्षाहरूमा तपाईं खेलहरूको लागि जानुहुन्छ, तर यो तपाईंको लागि भारी हुनेछैन, तर केवल रमाइलो हुनेछ।
उमेर को उमेर मा शुरुआती शुरुवात को लागि लयिक जिमनास्टिक्स कोमल सबक प्रदान गर्दछ, जहां कोचले तपाईंलाई तनाव को उपयोग गर्न को अवसर दिनेछ। तपाईं हुप्स, बलहरू, रिबन र क्लबहरूसँग सम्झौता गर्ने प्रयास गर्न प्रस्तावित गरिनेछ। यी विषयहरूको लागि धन्यबाद तपाईं आफ्नो कल्पना अझ बढी देखाउन र आफूलाई खुशी दिलाउन सक्षम हुनुहुनेछ।
कलात्मक जिमनास्टिक्स हानि वा लाभ?
त्यहाँ यी गतिविधिहरुबाट हानिकारक नभएसम्म, केवल जब तपाईं सिफारिसहरू पालन नगर्नु हुन्छ र जुम्बामा बस्न पहिलो पाठमा निर्णय गर्नुहोस्। र फाइदाहरूको बारेमा तपाईंले अनन्त रूपमा भन्न सक्नुहुन्छ:
- तपाईं आफ्नो शरीरलाई बलियो बनाउन र आफ्नो शारीरिक अवस्था सुधार गर्न सक्नुहुन्छ।
- तपाईंले नयाँ संसार पत्ता लगाउनुहुनेछ, जुन तपाईंको नयाँ खेलहरूमा खेलिनेछ।
- तपाईं स्कोओलोजोज देखि छुटकारा प्राप्त गर्न र स्पिनसँग विभिन्न समस्याहरूको उपस्थिति रोक्न सक्नुहुन्छ, उदाहरणका लागि, ओस्टियोनोन्डोइसिस।
- तपाई एक वास्तविक महिला जस्तै महसुस गर्नुहुन्छ।
र अन्तमा म भन्न चाहन्छु कि पुरुषहरूले पनि यस खेलमा आफूलाई प्रमाणित गर्ने मौका पाउनेछन्। 200 9 मा, निर्णय आधिकारिक रूपमा हाम्रो देशमा यो क्षेत्रमा विकास भएको थियो। पुरुषको जिमनास्टिकले केटाहरूलाई शरीरको विकास गर्न मद्दत गर्दछ, तर यसको मतलब होइन कि तिनीहरू स्त्री बनाउनेछन्, तर साहसी र एथलेटिकवाद पाउनेछ। पुरुषको दिशा हूप्स र क्लबहरूको सट्टामा महिलाबाट फरक फरक छ, तिनीहरू तलवार र ढाल छ, र तिनीहरूका आचरणहरू सजिलो र सहिष्णु छैन।
चल्ने निष्कर्ष निकाल्नुहोस्: यदि तपाईं 25 वा यहाँ सम्म कि 30 बर्षको हुनुहुन्छ, र तपाईलाई वास्तवमा ताल जिमिनिस्टमा आफैलाई प्रयास गर्न सपना देख्नुहुन्छ, त्यसपछि अगाडी लक्ष्यमा। विशेष खण्डहरू र व्यावसायिक प्रशिक्षकहरूले तपाईंको सपना पूरा गर्नेछन्।