समुद्री काल - उपयोगी गुणहरू

समुद्री कण, वा, यो पनि भनिन्छ, केवल एक भूरी खाद्य समुद्री तरकारी हो, जुन पुरा समय देखि उपभोग गरिएको छ। आजकल यो एकदम लोकप्रिय उत्पादन हो, जुन सबै भन्दा पहिला यसको उच्च आयोडीन सामग्रीको लागि प्रसिद्ध छ।

रचना

लमिनारिया सबैभन्दा बहुमूल्य र अपरिवर्तनीय पदार्थको एक प्राकृतिक स्रोत हो, तर समुद्र केलीमा भिटामिनको मात्रा कस्तो पानीमा, तापमान र रोशनीमा निर्भर हुन्छ, यी अल्गाहरू बढ्दै गए। तथापि, केभल उत्पादनमा वृद्धिको अवस्थाको बावजूद, तिनीहरू समावेश छन्:

मानिस को लागि समुद्री गोभी को लाभ

आज, भूरी एल्गा ताजा, सूखे, डिब्बाबंद, पिकर बेचेको छ, तर कुन समुद्री किल लामो समय देखि पहिले नै ज्ञातको लागि अधिक उपयोगी छ। सबै भन्दा बढी उपचार गुणहरू ताजा र सुकेको कल्पो हुन्छ।

Laminaria शरीर को आयोडीन को बहुतायत को घमंड गर्न सक्छ, जो शरीर देखि भारी धातु, slags, toxins र radionuclides को हटान मा मदद गर्दछ।

ब्राउन अल्गा एक प्रकारको प्राकृतिक उत्साह हो, त्यसैले यो पुरानो कब्जका लागि उत्कृष्ट उपायको रूपमा कार्य गर्दछ। यो समुद्री उत्पादनको प्रयोग चयापचय पुनर्स्थापित गर्दछ र पाचन प्रणाली सेट गर्दछ।

त्रसित प्रणालीको लागि समुद्र केलीको उपयोगी गुणहरू अमूल्य छन्। यदि तपाईले नियमित रूपमा पाउडर सुकेको कालो लिन्छ भने, तपाइँ सजिलै संग तनाव र अवरोधकीय अवस्थासँग सामना गर्न सक्नुहुन्छ, र मानसिक र शारीरिक क्रियाकलाप बढाउन पनि सक्नुहुन्छ।

अल्गाले हृदयको मांसपेशीलाई बलियो बनाउँदछ, पोतको टोन को बनाए राख्छ, कोलेस्ट्रोल कम गर्दछ र हेमोग्लोबिन बढ्छ। यो समुद्री उत्पादनको नियमित प्रयोग हृदयस्थल प्रणालीसँग समस्याको घटना रोक्छ। सक्रिय ढंगले कल्प र एन्जिनाको उपचारमा प्रयोग गरिन्छ, सूखे समुद्री खाने को इन्फ्यूजन संग सिर्फ हरेक घण्टा कुल्ला। यो पनि थाइरोइड प्रकार्यहरूको सामान्यकरणमा समुद्र केलीको बहुमूल्य क्षमता हो, र पनि मेडमाइक ब्रेटरको उपचारमा पनि जानिन्छ।

वैज्ञानिकहरूले लामो साबित गरेका छन् कि केपले महिला रोगहरूको उपचारको लागि उत्कृष्ट उपकरण हो, जस्तै बांझपन, ग्रीवाको कटाई आदि।

दैनिक आहारमा समुद्री गोभी सहित, तपाईं धेरै रोगहरु को घटना को आफ्नो शरीर लाई चेतावनी दिनुहुन्छ र सामान्यतया प्रतिरक्षा बलियो बनाउनेछ।

केलीलाई समुद्री क्षति

समुद्री कालका सबै उपयोगी गुणहरू बावजुद, यसमा खानेको लागि धेरै सीमित छ। यहाँका घटनाहरू छन् जसमा लामिनेरस खनाल हुन्छ जब:

सामान्यतया, डिब्बाबंद र पिक्वेड समुद्री गोभीमा निर्माताहरूले विभिन्न प्रकारका मिठाई, कोलोउन्ट, स्वाद र सोडियम ग्लुकोनेट थप गर्छन्, र यस्तो सेटले गहिरो दस्त हुन सक्छ वा शरीरमा रथका घटनाहरू ट्रिगर गर्दछ। यस्ता नकारात्मक नतिजाहरू बचाउनको लागि, एकले मात्र ताजा वा सुकेको लामिनेर खानेकुरामा लिनुपर्छ, जुन यसको विपरीत, स्वास्थ्यलाई बलियो बनाउनेछ, शरीरलाई सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण र उपयोगी सूक्ष्म क्षणको साथ स्वास्थ्य प्रदान गर्दछ र विभिन्न रोगहरूको रक्षा गर्दछ।