सूखे कुमाकुट - उपयोगी गुणहरू

उपवास अवधि र शाकाहारीहरूको लागि विश्वासीहरूको लागि, उत्पादन आवश्यक छ कि मासुलाई केहि हद सम्म बदल्न सक्दछ। यस सन्दर्भमा राम्रो सहयोग सूखे फल हुन सक्छ। तिनीहरूमध्ये धेरैजसो लामो समयसम्म हाम्रो तालिकामा नियमित अतिथिहरू हुन्छन्। तर सूखे फल कुमाउट , अपेक्षाकृत हाल बिक्रीमा देखा पर्यो, को रूप मा लोकप्रिय छैन, उदाहरणका लागि, सूखे पौराणिक या सेब।

सूखा कुकुकुट को लाभ

यो ज्ञात छ कि सुचारु सुखार्ने फलहरू मानव शरीरको लागि आवश्यक ठूलो मात्रामा उपयोगी भिटामिन र खनिजहरू। त्यसै गरी सूखे कुमाउटको बारेमा यसो भन्न सकिन्छ, जुन उपयोगी गुणहरू धेरै उल्लेखनीय छन्। पूर्वी मा, यो केहि छैन कि तिनीहरूले यसलाई बुद्धिमानी खाना बोलाउँदैन, किनकी यसको यसको धेरै असाधारण उपयोगी पदार्थ छ।

पहिलो र प्रमुख, यो निस्सन्देह, भिटामिन, विशेष गरी भिटामिन सी, जुन पारंपरिक रूपमा लिटर फलमा प्रचुर मात्रामा छ। यस शरीर को यो भिटामिन संग आफ्नो शरीर को संतृप्त गर्न र विभिन्न बीमारियों को प्रतिरोध को बढाने को लागि नाश्ता पछि, सुबह मा केहि जोडे फलहरु को खाने को लायक छ। तपाईं एक प्रकारको उपयोगी मिठाईको साथ एक प्याला चिया वा कफी जोड्न सक्नुहुन्छ।

क्यान्डड ककडीको उपयोगी गुण

कुमकुटमा उपयोगी गुणहरू संरक्षित गर्न यो ध्यान दिनुपर्छ, यो छालाको साथ तयार हुनुपर्छ। त्यसैले यो खाईनु पर्छ: यस फल को मासु भन्दा भन्दा राम्रा उपयोगी पदार्थहरु संग रमाइलो छ।

सूखे मिलवाटको उपयोगी गुण

सबैभन्दा पहिला, यो भनिएको छ कि सूखे cumquat को उपयोगी गुणहरू अझै पूर्णतया बुझ्न सकिँदैन, तर, तथापि, यसको प्रयोग मान्छे बिरामीको पेटको लागि धेरै उपयोगी छ। सुखाफाइटले ग्याँस रस को स्रावलाई सामान्य बनाउँछ र चयापचय सुधार गर्दछ। यो यसको शक्तिशाली एंटीफंगल र स्पष्ट एंटीमिसेबियल प्रभावको लागि पनि जानिन्छ, र प्रभाव धेरै चाँडै आउछ।

कुकुकतले चिसोको रोकथाममा मद्दत गर्छ, त्यसैले अफ-सिजनको समयमा यसले प्रत्येक व्यक्तिको लागि आहारमा समावेश गर्दछ।

सूखे कुमाउट को लाभ र हानिकारक

यद्यपि, यदि हामी सूखे कुमाउट बारे कुरा गर्छौं भने, हामीले स्वीकार गर्नुपर्छ कि यसको प्रयोगबाट मात्र राम्रो हुन सक्छ, तर पनि हानिकारक हुन सक्छ, यद्यपि यस अवस्थामा त्यहाँ धेरै आदर्श मान्न सकिन्छ जुन धेरै आदर्श मानिन्छ। प्रतिबन्धमा यो केवल उनका लागि मात्र छ जो खट्टे फलहरू एलर्जी हुन्छ। जो हरेक दिन खानाको लागि कुमकुट खाने चाहना हुन्छ, पोषण विशेषज्ञलाई परामर्श पछि मात्र गरिन्छ, किनभने कुमकुट केहि अवस्थाहरुमा असहमति हुन सक्छ।