अखरोट राज्य यसको राजा म्याकडामिया नाम हो, जुन अष्ट्रेलिया बाट आउछ। यस प्रकारको यो प्रतिनिधि सबैभन्दा महान् र सबैभन्दा ठूलो क्यालोरी हो। यस उत्पादनको विस्तारले तथ्य बढ्न सक्छ कि यो बढ्न गाह्रो छ। धेरै जो म्याकडामिया नट को स्वाद सिक्न को लागी व्यवस्थित छ यसको उपयोग के छ मा रुचि राखछन र यो उत्पादन हानिकारक छ।
म्याकडामिया नट को उपयोगी गुण
अखरोट म्याकडामिया एक पुरा भण्डार हो जसमा बहुमूल्य पोषक तत्व छ। यो उत्पादन माइग्र्रेनको लागि सिफारिस गरिएको छ। यो थकानबाट मुक्त गर्न मद्दत गर्दछ, छालामा चिसो मापन गर्दछ, जलाएर निको पार्छ र रगत बाट कोलेस्ट्रल हटाउछ। म्याकडियामा क्याल्सियम र अन्य खनिजको स्रोत हो। यसको केहि कार्बोहाइड्रेट छ, तर धेरै फलाम (म्याकडामिया नट को मोटो सामग्री 75.77 जी छ)।
म्याकडामिया न्युटका फाइदाहरूको बारेमा बोल्दै, वैज्ञानिकहरूले तर्क गर्छन् कि यदि तपाई नियमित रूपमा पोषक तत्व पोषक तत्वहरू खानुहुन्छ भने, तपाईं हृदय रोगको जोखिम कम गर्न सक्नुहुनेछ। यसको दाबी छ कि यसले वजन कम गर्न मद्दत गर्छ, तथापि यो धेरै क्यालोरी छ भन्ने तथ्यको बावजुद। यसको लाभकारी गुणहरूको लागि धन्यवाद, यो उत्पाद beriberi को लागि धेरै उपयोगी छ; एन्जिनाको उपचारलाई बढावा दिन्छ; हड्डी रोगसँग मद्दत गर्दछ।
यसबाहेक, म्याकडामिया नटले सब्जीको तेल पाउँछ, जसले लोकप्रियता प्राप्त गर्यो, यसको अनुपम विटामिन-खनिज संरचनाको लागि धन्यवाद, जुन धेरै मात्रामा प्राकृतिक अमीनो एसिड हुन्छ, जसले मानव शरीरलाई असाधारण लाभ ल्याउँछ। फायदा यो ताजा फल किन्न को लागी यो नट मक्खन को लागी अधिक यथार्थवादी छ। आज, म्याकडामिया तेल लगभग कुनै पनि फार्मेसी वा विशेष स्टोरमा खरिद गर्न सकिन्छ।
आहार म्याकडामिया पागलमा आधारित
ह्याम्पटन आहार यो तथ्यका लागि प्रसिद्ध छ कि यो म्याकडामिया पागल मा आधारित छ।
म्याकडामिया नट लाई क्षति
यस्तो उत्पादनको हानिको लागी, यसको कुनै पनि contraindications छैन। एक अपवाद व्यक्ति असहिष्णुता, एलर्जी को प्रवृत्ति हो। साथै, म्याकडामियाले कुत्तहरूमा गहिरो विषाक्तता उत्पन्न गर्दछ, जसले मृत्यु हुन सक्छ।