Zucchini एक अद्वितीय वनस्पति हो कि मान्छे न केवल खपत गर्छन तर लोक चिकित्सा मा पनि प्रयोग गर्दछ। पाठ्यक्रम सबै केहि छ: लुगुन, तातो तयार तयार रस, पिक्सेल, बीउ - किनभने यो झाडीको प्रकारको कद्दी को घटक एक प्रायोगिक प्रभाव हुन सक्छ।
सनफ्लावरको बीउ र स्क्वैश, जसका फाइदाहरू मानव शरीरको लागि स्पष्ट छन्, रचनामा समान छन्। तिनीहरूले स्यान्टिनिन, एक अति प्रभावकारी एन्टिमेटिन्ट, र भिटामिन ई, एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट समावेश गर्दछ।
जक्रको बीउको लाभ र हानि
बिन्दुहरू हेरौं, कलेजहरूको उपयोगी बीउ के हुन्:
- बीजहरूले मानिसहरूलाई जलाशयबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्दछ, किनकि तिनीहरू जस्ता जस्ताको रेकर्ड रकम छन्। यो पदार्थले क्षमताको स्तरलाई असर गर्छ, स्वादको राम्रो गुण प्रदान गर्दछ, इच्छा बढाउँछ।
- अर्कैरिड र केड्सको विरुद्धमा जुचको बीज राम्रो तरिका हो, यसको संरचनामा सेन्टिनिनको लागि धन्यवाद।
- बीउमा ठूलो मात्रामा मोटो मात्रामा गहिराइको गलेको उपचारमा योगदान गर्न सकिन्छ। बस यो फ्राइंग प्यानमा र एक तापनि कम्पास बनाउनुहोस्।
- शहद र बिरुवा संग पानीबाट पकाएको स्क्वाश दूधले मधुमेहबाट मुक्त गर्न मद्दत गर्न सक्दछ।
- सूखे जक्रिनी बीउबाट पाउडर endocrine, तंत्रिका, हृदय, vascular र hematopoietic प्रणाली को रोगहरु मा प्रयोग गरिन्छ।
ज्यूचिनीबाट बीउको प्रयोग, उनीहरूको उपयोगी गुणहरूको लागी, कार्बोहाइड्रेट आहारसँग बर्तन परिवर्तन गर्न राम्रो ब्रेक हुन सक्छ। तर बीउहरू विनाशकारीताहरू छन्: यो सिफारिस गरिन्छ कि गुर्देको असुविधा निदान गर्ने व्यक्तिहरूले उपचार गर्न अस्वीकार गर्न सिफारिस गरिन्छन्, किनकि पोटेशियम उत्पादनमा पोष्टेशियम धेरै खराब देखि शरीर बाट उत्तेजित हुन्छ।
बियर स्न्याकको रूपमा नमस्कारबाट नमकीन सूरजमुखीको बीउ खानको लागि सम्भव छ, तर सम्झनुहोस् कि तिनीहरू पानीको लागि बलियो आवश्यकता हो।
एक स्वस्थ व्यक्तिले असीमित मात्रामा सूरजमुखी बिरुवाहरू उपभोग गर्न सक्छ, तर यदि तपाईँसँग शङ्का छ भने, यो एक विशेषज्ञसँग परामर्श गर्न राम्रो छ।