चीरीरी एक औषधीय संयंत्र हो जुन मानवता शताब्दी पहिले नै सिक्यो। सबैभन्दा उपयोगी भाग रूट हो, पुरातन रोममा पाचनमा सुधार गर्न उत्तम तरिका हो, र मिस्रमा जहरीले मकवानान र साँपको कणको लागि एक एंटीडोटको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।
यो अद्भुत संयन्त्रले विभिन्न रोगहरूको उपचारमा पूर्ण रूपमा मद्दत गर्दछ, भलाइमा सुधार गर्दछ र अधिक वजनको विरुद्धको युद्धमा मद्दत गर्दछ। चकोरीको जरा शरीरबाट विषाक्तताको उत्तेजना बढाउँछ, हानिकारक अशुद्धता रगतलाई सफा गर्दछ, यो पौधेको यस भागबाट हो जुन आज धेरै लोकप्रिय पेय बनाइएको छ, जसलाई चिसी भनिन्छ।
आकर्षक को लाभ र नोकसान
यस तथ्यको कारणले गर्दा यो पोषक तत्व समावेश जीवको जीवनको लागि आवश्यक पोषक तत्वहरू समावेश गर्दछ, चिनीको उपयोगिता बढाएर बढ्न सक्दैन।
तंत्रिका तंत्रमा प्रभाव
समूह बी को भिटामिन को ठूलो सामाग्री को लागि धन्यवाद, चिकोरी तंत्रिका तंत्र को काम को सामान्य बनािन्छ। Invigorates, energizes, चियर्स अप, एक पादरी हो।
पाचन प्रणालीमा प्रभाव
यस संयंत्र को भाग को रूप मा पोलीसाइकोरेराइड इनुलिन छ, जो महत्वपूर्ण रूप मा पाचन सुधार गर्छ, आंत माइक्रोफेरो को स्थापना लाई बढावा दि्छ, डिसब्याक्टरीसिस को रोकथाम गर्दछ र कब्ज देखि बचािन्छ। वैसे, यो पदार्थ रक्त मा चीनी को मात्रा को नियंत्रित गर्दछ, यसैले रोगी को मधुमेह संग mellitus को सुविधा को सुविधा।
हृदय प्रणालीमा प्रभाव
चीट्री पोटेशियम र म्याग्नेशियम संग संतृप्त छ, जो हृदय को पूर्ण परिचालन को लागि र यस अंग को विभिन्न रोगहरु को उपचार को लागि महत्वपूर्ण हो। हृदय रोग प्रणाली को लागि बनाइएको एक पेय को उपयोगिता को बारे मा बोल्दै, यो हृदय को धब्बे को सामान्यकृत गर्न को लागी, रक्त वाहिकाहरु लाई कम गर्न र खराब कोलेस्ट्रॉल को स्तर को कम गर्न को लागी यसको योग्यता को लायक छ। यी सबै गुणहरूको लागि धन्यबाद, उच्च रक्तचाप, tachycardia, ischemic हृदय रोग, आदि को लागि एक उत्कृष्ट सहायक छ।
प्रतिरक्षा प्रणालीमा प्रभाव
यदि तपाईं नियमित रूपले चिको खाएमा, फायदेमंद पदार्थहरू यो धनाढ्य हुन्छन्, प्रतिरक्षालाई बलियो बनाउन र ठण्ड र भाइरसहरू लड्न मद्दत गर्दछ। साथै, शरीर विषाक्त पदार्थ, विषाक्त पदार्थ, चयापचय सफा गरिनेछ, बाटोमा, यी गुणहरूको लागि धन्यवाद, chicory पनि वजन कम गर्न मदत गर्छ।
अब चिक्रीको बारेमा हानिकारक कुरालाई विचार गरौं:
- रक्त वाहिकाहरू विस्तार गर्न सम्पत्तिको सम्भावना, भाइरस नसहरू भएका व्यक्तिहरूले गर्दा प्रयोग गर्न सक्दैनन्।
- यो तर्क र एलर्जी व्यक्ति प्रयोग गर्न वांछनीय छैन, किनभने यो बिरुवा भिटामिन सी संग पूर्ण छ ।
- असीमित मात्रामा तर्कको प्रयोग लिभरलाई हानि पुऱ्याउन सक्छ।
- व्यक्तिगत असहिष्णुता संग, चिनियाँ स्वास्थ्य को लागि महत्वपूर्ण हानि हुन सक्छ।
वजन कम गर्न को लागि उपयोगी chicory?
एक वर्ष भन्दा बढीका लागि, वैज्ञानिकहरू विभिन्न अध्ययनहरू सञ्चालन गर्दै आएका छन् र पत्ता लगाउन खोजिरहेका छन् कि यो चुनौतीबाट वजन कम गर्न सम्भव छ कि? धेरै प्रयोगका नतीजाहरूले देखेका छन् कि वजन घटानेको लागि तर्कको प्रयोग निम्नानुसार छ:
- विटामिन B1, जो chicory को रचना मा मौजूद छ, कार्बोहाइड्रेट र प्रोटीन को ऊर्जा मा बदलन गर्दछ, र भिटामिन बी 2 वसा को बिरुद्ध गर्दछ।
- Pectin
भोलिपल्टको "dulling" को लागि योगदान गर्दछ, शरीरबाट स्लाग हटाउने प्रक्रियामा गति र उत्कृष्ट मोटो बर्नर हो। - Intibin तेजी देखि चयापचय को उत्तेजित गर्दछ र वसा को जमा को रोकथाम।
- एक डेरिचर को रूपमा, chicory शरीरबाट थप तरल पदार्थ हटाउन मद्दत गर्दछ।
- इन्सिलिनको लागि धन्यबाद, रक्त शर्कराको स्तर कम हुन्छ, यसैले यदि एक आहारको समयमा तपाईं आफैंलाई मीठा, पेय रक्सीले इन्कार नगर्न सक्नुहुन्न, यसले अधिकतम रूपमा यी उत्पादनबाट हानि हटाउँछ।