रातो रक्सीको फाइदाहरू

धेरैले विश्वस्त छन् कि अल्कोहल पेय पदार्थ स्वास्थ्य र आकृतिमा हानिकारक छन्, किनकी तिनीहरू क्यालोरीहरूमा निकै उच्च हुन्छन्। वैज्ञानिक प्रयोगहरूले रेड वाइनको फाइदा साबित गरेका छन्। खुवाउनको लागि यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ र एक गिलास भन्दा बढी गिलास खाँदैन। यो अल्कोहल पेय हिप्पोक्रेटको समयमा केही रोगहरूको उपचारमा प्रयोग गरिएको थियो।

रातो शराबको के हो?

यस पेय को रचनामा एक ठूलो संख्या हो जुन जीवनको लागि महत्त्वपूर्ण छ। उदाहरणको लागि, यसले क्रोमियम समावेश गर्दछ, जसले फैटी एसिडको संश्लेषणलाई बढाउँछ। साथै, दाखरसले पदार्थहरू समावेश गर्दछ जुन शरीरबाट "खराब" कोलेस्ट्रल हटाउँछ। Tannins को सामाग्री को लागी धन्यवाद, लाल शराब शरीर देखि विषहरु को हटा दि्छ। अल्कोहल पेय चयापचय normalizes र पित्त को उत्थान को बढ़ावा दि्छ। वाइन को एक अन्य उपयोगी सम्पत्ति - यो एक महान विरोधी तनाव ड्रग को रूप मा मानिन्छ, जो वजन घटाने को समयमा विशेष रूप देखि महत्वपूर्ण छ।

यो पनि उल्लेखनीय छ कि लाल शराब को लाभहरु को बावजूद, यदि तपाईं स्वीकार्य दर को अधिक हो, वहाँ एक हानि हुन सक्छ, जो महिलाहरु को लागि एक दिन देखि अधिक 1.5 चश्मा नहीं हो। साथै, दाखरसको गुण धेरै महत्त्वपूर्ण छ, त्यसैले झूठेपनले मात्र जीवको लागि नकारात्मक नतिजा पाउन सक्छ।

शरीर को लागि लाल शराब को लाभ वजन घटाने को समयमा

जो कि केहि किलोग्रामबाट छुटकारा पाउन छनौट गर्ने व्यक्तिले आफ्नो आहारबाट पूर्णतया अल्कोहल पेटीहरू हटाउँछन्, यद्यपि यो आवश्यक छैन। डायटिटिजहरूले दावा गर्छन् कि एक गिलासको दाख्री खानाले मात्र शरीरलाई लाभ पुऱ्याउँछ। उच्च गुणस्तरको अल्कोहलले एंजाइमहरू समावेश गर्दछ, जसले फसिट फूडहरूको छिटो एसिमिलीमा योगदान गर्दछ।

एक आहार संग रातो सुकेको शराब

यो अल्कोहल पेयको फाइदाहरू विचार गर्दै, वजन खोने एक विशेष तरिका विकसित गरिएको थियो, जुन 4 दिनको लागि डिजाइन गरियो। यस समयमा, विकासकर्ताहरूको अनुसार, तपाईं 5 किलोग्राम गुमाउन सक्नुहुन्छ। 10% भन्दा बढी भन्दा बल संग मात्र प्राकृतिक शराब स्लिमिंगको लागि प्रयोग गर्नु आवश्यक छ। दैनिक आदर्श 150 मिलीलीटर भन्दा बढी छैन। आहारले 1 गिलास को रात को समयमा प्रयोग गर्दछ।

नमूना मेनू:

• नाश्ता - 1 उबले भयो अन्डा र टमाटर;
• नाक - 2 हरियो रंगको सेब;
• दोपहर का भोजन - 200 ग्राम कम-मोटी कुटीर पनीर र ककड़ी;
• रातो खाना

यसको अतिरिक्त, यसलाई अझै पानी पिउन अनुमति दिइएको छ। भोजनको बीचमा अन्तरालहरू हेर्न महत्त्वपूर्ण छ। नाश्ता र दोपहर को बीच, समय 2 घन्टा भन्दा अधिक हुनु पर्छ, र कम से कम 3 भोजन को भोजन र रात को बीच।