आज, धेरै वजन कम गर्न को लागी चाय सोडा प्रयोग गर्ने तरिकामा रूचि राख्नु हुन्छ। वैसे, चाय सोडा को खाना सोडा को रूप मा छ। यो घरको प्रकारको सोडाबाट फरक छ, र तपाईंले प्याकेजिंगमा मात्र ती विकल्पहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ जुन "चाय सोडा" वा "बेकिंग सोडा" हो। तपाईं यो उत्पादन धेरै तरिकामा वजन घटानेको लागि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
स्लिम चाय सोडा: स्नान
चाँदी सोडाको सबैभन्दा ठूलो फाइदाले तपाईंलाई यो घटनामा ल्याउन सक्षम हुनेछ जुन स्नानको मार्गको लागि तपाईले प्रयोग गर्नुहुनेछ। यसको अलावा, सबै प्रविधिहरु, यो सुरक्षित छ। यो बुझ्न आवश्यक छ कि स्नानबाट मात्र तपाईंले वजन गुमाउनु हुनेछैन: यो एक अचम्मको अतिरिक्त उपाय हो जसले उचित पोषण वा खेलकुद प्रशिक्षणको असर बढाउँछ।
यो प्रक्रिया आफै सरल छ:
- आधा पानीको स्नान लिनुहोस् - यो शरीरको तापमान भन्दा लगभग 38-39 डिग्री भन्दा तातो हुनुपर्छ।
- एक अलग कन्टेनरमा, पानीको साथ सोडाको पातहरू पलाउँछ। सुगन्धित तेलहरू थपिनेछ - तिनीहरूमध्ये कुनै पनि प्रक्रियाबाट प्रभाव बलियो हुनेछ। सिटस किस्म सेल्युलाइटको उन्मूलनमा योगदान गर्दछ!
- स्नानमा बाली डालो, हलचल, 20 मिनेटको लागि झूट।
- प्रक्रिया पछि, यो थोपा कुल्ला र कम से कम 30-40 मिनेट झूटो आराम गर्न को लागी सिफारिश गरिएको छ।
निस्सन्देह, चाय सोडाले बोसो जलाउँदैन - यो असरले मात्र उचित पोषण र खेल दिन्छ। यस्तो स्नानको रिसेप्शन गहिरो सफा पर्दाहरू, विषाक्त पदार्थ र विषाक्त पदार्थहरू हटाउने अनुमति दिन्छ, रक्त परिसंचरण र चयापचय सुधार गर्दछ। पसीना तरलसँग शरीरबाट स्वागतको बेला सक्रिय रूपमा फिर्ता लिइयो, त्यसैले तपाइँ प्रत्येक प्रक्रिया पछि एक निश्चित नुस्खा पनि हेर्नुहोस्। निस्सन्देह, त्यसपछि शरीर आफ्नै ले जाएगा, र पानीको शेष रकम पुन: प्राप्त हुनेछ, तर यो एक धेरै नै राम्रो अद्यावधिक हो।
पूर्ण कोर्स 10-12 प्रक्रियामा समावेश छ, उनीहरूलाई हरेक दिन दिनको लागि, अधिमानतः सुत्न भन्दा पहिलेको आवश्यकता पर्दछ। बाथरूममा तपाईंले अर्ध-बैङ्कको स्थिति कब्जा गर्न आवश्यक छ र टेट रेखा तल सिंक नगर्नुहोस् (यसले हृदयलाई प्रभाव पार्नदेखि बचाउन मद्दत गर्नेछ)।
चाय सोडा संग आहार
धेरै व्यक्ति नियमित रुपमा वजन घटानेको लागि चाउ सोडा पिउन जान्छन्, बिना समझ बिना, यस्तो परिणामले यो अचम्मको कार्य गर्न सक्छ। इन्टरनेटमा प्रकाशन पछि, सोडाले कसरी मोटाको अवशोषणलाई रोक्छ भनेर सोच्दछ, जो सोडाको समाधानको नियमित प्रयोगको साथमा आहार बनाउन चाहन्छन्।
वास्तवमा, सोडाको नियमित खपत पेटमा अम्लताको स्तरको उल्लङ्घन गर्दछ र खाना पचाउने सम्पूर्ण प्रक्रियालाई निस्कन्छ। वास्तव मा, आहारहरु मा वसा अवशोषित हुन्छन्, र सोडा समाधान कुनै पनि तरिका मा असर गर्दैन। तर धेरै अन्य तत्वहरूको पेटमा अवशोषण सम्झौता गरिएको छ। र पोषक तत्वहरूको पुरानो कमीको साथ, शरीरले यसको भण्डारलाई तोड्न, आन्तरिक अङ्गहरू र सबै तंत्रहरूलाई दमन गर्न थाल्दछ - यसले सामान्यतया सबै स्वास्थ्यलाई खराब गर्दछ।
विशेष गरी हानिकारक तुरुन्तै सोडाको सेवन वा खाने पछि तुरुन्तै हो, किनकि पाचन एक एसिडका क्रियाकलापहरु लाई प्रसोप्स्पोज गर्ने प्रक्रिया हो, र सोडा एक एल्क हो।
चियाको सोडालाई ठिक आवश्यकताको लागी अत्यन्तै छोटो रूपमा लिन सकिन्छ - उदाहरणका लागि, ईर्ष्या वा पेटको दुखाइको साथ, जब यो अम्लता कम गर्न आवश्यक हुन्छ। एक महिनादेखि प्रत्येक भेटघाटबाट, निस्सन्देह, त्यहाँ कुनै हानि हुनेछैन, यद्यपि आधुनिक डाक्टरहरूले भर्खरै यो गर्न नपाउने सिफारिस गर्छन्। तैपनि, औषधीय उद्योगमा अब उत्पादनहरूको धनी छनौट हो जुन पेटमा प्रभावकारी रूपमा अझ प्रभाव पार्दछ र तपाईंलाई अधिक छिटो र सुरक्षित रूपमा दुखाइ सामना गर्न अनुमति दिन्छ।
र प्रभावी वजन घटाने को लागि यो सही खाने को लागि पर्याप्त छ, मिठाई, आटा र बोसो, हप्ता को एक पटक पल्ट एक शरीर को मध्यम भार दिन को लागि दुबला छैन - र वजन स्वाभाविक रूप से गायब हुनेछ।