आई। क्रिल्लोवा को प्रसिद्ध फिबल मा एक फ्याक्स पनि यो बेरी को कोशिश को सपना देख्यो, र जो कि सदियों को लागि खेती गर्ने मान्छे को बारे मा भन्न को लागि, नयाँ किस्महरु लाई निर्माण र रक्सी र न केवल बनाउन को प्रयोग गरेर। यस लेखमा कस्ता उपयोगी अंगहरू भनिएका छन्।
शरीरको लागि अंगूरको लागि के उपयोगी छ?
यी रसदार जामुन, सुन्दर र आकस्मिक दाखरको रूपमा बनाउनु, एक धेरै अमीर रासायनिक रचना छ। कुलमा, तिनीहरू कम्तीमा 300 वटा संयोजनहरू विरोधी विकिरण, रेडियोपोरेट, एंटीओक्सिडेंट, ब्याक्टेरिसिडल, न्यूरोस्टिम्युलिटिङ र टनिकिक छन्। ती विटामिनहरू , खनिजहरू, मोनोसैक्क्राइड्स, जैविक एसिडहरू, पेक्टिन पदार्थहरू, आदिको पूर्ण भण्डार हो।
अंगूरका सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण उपयोगी गुणहरू पहिचान गर्न सकिन्छ:
- बेरीजमा एन्टिओक्सिडेंटको ठूलो संख्याको उपस्थितिको कारण मुक्त रेडिकलहरू नष्ट गर्ने क्षमता। सबैभन्दा शक्तिशाली सामनथोकोयनिडिनहरू, जुन रङ र हड्डीहरूमा धनी छन्;
- बायोफ्लालोनोइड्स को उपस्थिति, जो "खराब" कोलेस्ट्रोल को स्तर को कम गर्दछ, थ्रोमबोस को रोकथाम, दिल को दौरा र स्ट्रोक को रूप मा अभिनय गर्दछ। यसको अतिरिक्त, अंगूर धमनीहरुमा हृदय र रक्तचाप को ताल को सामान्य बनािन्छ;
- ऊर्जा मूल्य। नियमित रूपमा यो बेरी प्रयोग गरेर, तपाईं छिटो थकान र थकान बारेमा बिर्सनु सक्नुहुन्छ;
- आंतों को peristalsis को सामान्यकृत गर्न को क्षमता र गुर्दे मा मूत्रों को गठन, यहां सम्म कि मूत्र र गली बहाव को हस्तक्षेप;
- पुनरुत्थान र कोशिकाहरु को नवीकरण को प्रक्रिया लाई प्रोत्साहित गर्ने क्षमता, जसले कस्मेटिक उद्देश्यका लागि यसलाई प्रयोग गर्न सम्भव बनाउँछ।
कस्तो प्रकारका अङ्गुरहरू उपयोगी छ भन्ने चिन्ताजनक छ, यो आवश्यक हुनु आवश्यक छ जुन प्राप्त गर्न योजना हो। लाल कोर को लागि महान मूल्य हो, र नीलो रोग को रोकथाम र उपचार को लागि यो उपयोग को लागि नीलो। यद्यपि, अंगूरले मात्र लाभ पुऱ्याउन सक्दैनन् तर मानिसहरूको शरीरलाई पनि हानि पुऱ्याउन सक्छ जुन विभिन्न प्रकारका मधुमेहहरुबाट पीडित हुन्छन् र पनि मोटापछि ग्रस्त हुन्छन्, किनभने यसमा धेरै ग्लूकोज र मूर्तिहरू हुन्छन्।