पुरातन समयमा देखि, स्थानीय चाइल्डर्सहरूले रोपनी संसारको यो स्वादिष्ट रातो बेरी रानी भनिन्, उनीहरूलाई थाहा थियो कि कसरी उपयोगी स्ट्रबबेरीहरू थिए र मानिदियो कि यदि तपाईं हरेक दिन ठूलो मात्रामा खाए पनि रोग धेरै दुर्लभ हुनेछन्। स्ट्राबेरीले विभिन्न उपयोगी गुणहरू छन्। यो एक अद्भुत विरोधी भड़काऊ, hemostatic, घाव-उपचार, diaphoretic, diuretic, astr। अन्य शब्दहरुमा, स्ट्रबबेरी एक मूल्यवान हाइड्रोलिक बेरी हो जसले व्यक्तिलाई विभिन्न रोगहरूको सामना गर्न मद्दत गर्दछ।
रचना
यो बेरी कम क्यालोरी हो, 100 ग्राममा केवल 41 क्यालोरीहरू छन्।
पोषण जानकारी:
- प्रोटीन - 0.8 जी;
- वसा - 0.4 जी;
- कार्बोहाइड्रेट - 7,5 जी।
भिटामिन सी स्ट्राबेरीमा हुने, विटामिन ई र कार्बनिक एसिडको एक धेरै उच्च सामग्री पनि। यस बेरीको संरचनामा पनि खनिजहरू छन्: पोटेशियम, म्याग्नेशियम, क्यालिसियम, आईओडिन, फलाम, फास्फोरस, जस्ता, आदि।
वैसे, न केवल बेरी नै हो, तर यसको पातहरु उपयोगी छन्, यसमा क्याल्सियम, पोटेशियम, म्याग्नेशियम, फलाम र ascorbic एसिड हुन्छ।
बगैचा स्ट्रॉबेरीको उपयोगी गुण
अक्सर, स्ट्रबबेरीहरू बगैचा स्ट्रॉबेरी भनिन्छन्। यसको फल धेरै स्वादिष्ट, सुगन्धित, अनौठो उपचार गुणहरू छन्। स्ट्राबेरीमा के उपयोगी छ, यसलाई पत्ता लगाउन प्रयास गर्नुहोस्।
यस बेरीको ताजा फल गस्टिस्टिस, पेट र ड्युडिनेम अल्सरको उपचारमा धेरै उपयोगी हुन्छन्, युरोथिथियस र चोलीलिथियिसिस, एथेरोस्क्लोरोसिस, मधुमेह माइल्लिअस, परमाणु कब्ज र स्पिन रोग।
चुली निचोलीको रस कोलेलेलिथियसिस, गाउट, लेकिमिया, पेट अल्सरहरुमा प्रयोगको लागि सिफारिस गरिएको छ, पाचनमा सामान्य बनाउन मद्दत गर्दछ।
सूक्ष्म फलहरु को इन्फ्यूजन गस्टिस्टिस, कोलाइटिस, मधुमेह, दस्तुर को उपचार मा एक सकारात्मक प्रभाव छ, गुर्दे र जिगर देखि रेत र पत्थर को उत्थान को बढ़ावा गर्दछ।
यदि तपाईंले पत्ता लगाउनुभयो कि यो स्ट्राबेरी वा स्ट्रबेरी भन्दा बढी उपयोगी छ, तब लोक र परम्परागत औषधि अझै पनि स्ट्राबेरीहरू मनपर्छ।
के गर्भवती महिलाहरु लाई यो उपयोगी छ?
कुनै पनि कुराले स्ट्रबबेरी स्ट्रबेरी कसरी उपयोगी छ, भविष्यमा आमाले यो हेरविचारलाई राम्रो हेरचाहको साथ प्रयोग गर्नुपर्छ।
निस्सन्देह, एक दिन केहि जाम, चोट नगर्नुहोस्, किनकि हामी जान्दछन् कि स्ट्रबबेरीका लागि उपयोगी के हो, केवल भविष्यका आमाहरूले स्ट्रॉबेरीहरू खानेकुरा लिन सक्दैनन्। तर यदि एलर्जीको पहिलो संकेत देखा पर्यो भने, तपाइँ तुरुन्तै बेरीजको प्रयोग रोक्न र डाक्टरलाई सल्लाह लिनु पर्छ।