Gastritis र अल्सरहरू रोगीहरू जुन आधुनिक मानिसहरू मा अधिक पल्ट हुन्छन्। सबै गलती गलत खाना, दौडमा नाश्ता, छिटो खाना र दुर्व्यवहारको दुरुपयोग हो। यसबाहेक, पेट र थर्मल र मेकानिकल रूपले खानेकुरा नगर्ने खाना "मन नपर्ने" छ, त्यसैले यो जान्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ कि यो खानेको लागि सम्भावित समस्याहरू र यस शरीरको दुर्व्यवहारबाट आफैंलाई सुरक्षित राख्न पेटका लागि उपयोगी छन्।
पेट स्वास्थ्यको लागि शीर्ष 10 उत्तम उत्पादनहरू
- खाना, एक जोडी को लागि पकाया र के मा मासु, माछा, सब्जिहरु वा आलु कुनै फरक छैन। फ्राइडमा, धेरै कार्कोजनजनहरू र वसाहरू छन्, पाचन गर्न गाह्रो हुन्छन्, र थप धेरै रोगहरूको अपराधीहरू छन्।
- Kissel। यसले पेटको पर्खालहरू भत्काउँछ र चिल्लो चिसो झिल्लीहरू धकेल्छ।
- काशी। तिनीहरू जेलीको जस्तै व्यवहार गर्छन्। तिनीहरू केवल केहि पनि समावेश गर्दैनन् जुन पाचन आर्गनको भित्री सतहमा जोगिन सक्छ।
- डेयरी उत्पादन - केफिर, कुखुरा पनीर, पकाएको दूध, दही, तर दूध छैन। तिनीहरू bifido- र अन्य जीवाणु समावेश गर्दछ जो पाचन सुधार र पाचन पाचन को उत्तेजित गर्दछ। प्रोटीनको एक ठूलो संख्या सुधार क्षतिग्रस्त कोशिकाहरू, सूजन हटाउनुहोस् र अल्सरहरू निको पार्नुहोस्। लोकप्रिय विश्वासको विपरीत दूध सजिलै अवशोषित छैन, ग्यास गठन, असुविधा, दुखाइ र दस्तव्यको कारणले।
- जो कि उत्पादनहरु मा रुचि राखछ पेट को लागि उपयोगी छ, यो महोदय को जवाब देयक को लायक छ। जडिबुटीको रोग विरुद्धको लडाइँ
- पेटको लागि खाना हल्काउन केले हो। तिनीहरूको स्थिरता यस्तो छ कि उत्पादनले पेटको पर्खालहरू समाविष्ट गर्दछ र ठूलो मात्रामा जुनसुकै रस को रिलीज गर्दैन।
- स्याउ। समाविष्ट पेक्टिन, डिसेन्सबाट पाचन अङ्गहरू सफा गर्दै।
- स्याउको बीउ यसको चकलेट स्थिरता पेटको "दोस्रो छाला" हो। Peristalsis को एक हल्का उत्तेजना र विभिन्न समस्याहरु संग एक कुश्तीर, पेट को लागि यो उत्पादन एक आदर्श खाना पूरक हो।
- सब्जी तेलहरू। सामान्य पाचन प्रजनन प्रवर्द्धन गर्ने फैटी एसिडमा रिच।
- पूर्ण-अन्न सूखे रोटी, बिस्कुट।