रूसी कानको लागि "हास्य" नामक फल "चीन" बाट आउनुभयो। यस तथ्यको बावजूद कि घरेलू पसलहरु को अलमारियों मा यो विदेशी फल अपेक्षाकृत हाल नै मा दिखाई दिए, युरोप मा यो पांच शताब्दी पहिले यसको बारे मा जान्दछ। तर एकै समयमा, पश्चिमीहरू नवीनता खानेकुरा छिटो लागेनन्, तिनीहरू यसलाई सजावटी बगैचाको रूपमा बसाए, र त्यस पछि उनले पूर्ण रूपमा यसको अस्तित्व बिर्सनुभयो। एक "खुल्ला" पामेल केवल XIX शताब्दी को मध्य मा, जब युरोपियन अंततः रासोप्रबोलीली र उनको स्वाद को सराहना गरे।
चीनमा, र लामो समयसम्म मलेशियन द्वीपहरूमा, उनीहरूलाई उपयोगी पोमोलो थाहा हुन्छ। त्यहाँ यो कल्याणको प्रतीक मानिन्छ, त्यसैले यो यसलाई विशेष रूपमा धनी अवसरको लागि उपहारको रूपमा प्रस्तुत गर्न स्वीकार्य छ। पूर्वमा यो फल अधिकांश स्वास्थ्य-सुधार आहारहरूको एक भाग हो, उनीहरूले स्वेच्छाले विभिन्न हेल्भलिंग गुणहरू तिरस्कार गरेका छन्।
पोमोलो के लागि उपयोगी छ?
पोमेलबाट कुन लाभहरू हुनसक्ने बारेमा कुरा गर्नु अघि, तपाईंले यसको संरचनाका विशेषताहरू बारे थप सिक्नु पर्छ। यो फल आकारमा धेरै ठूलो छ, एक टुक्रा एकदम केहि किलोग्राम खींच्न सक्छ। रंग निदाईलो हरियो वा पहेँलो हुन सक्छ, छाला घनी हुन्छ, लुगाबाट राम्रो हुन्छ र कडा नरम हुन्छ। फल को खाद्य भाग एक बहुत नाजुक अपरिहार्य स्वाद संग, अन्य खट्टे को विपरीत, मांसपेशी मीठो नहीं है। लुग्ले को सबै भन्दा अधिक भाग पानी र कार्बोहाइड्रेट यौगिहरु हो, यहां बी बी विटामिन, भिटामिन सी र ए, पोटेशियम, सोडियम, कैल्शियम, फलाम, जस्ता, पिटिन, एंटीओक्सिडेंट र आवश्यक तेल हो।
फलको रचनाको ज्ञानको आधारमा, तपाईं पामेलोमा के उपयोगी छ भन्ने प्रश्नको जवाफ दिन सक्नुहुन्छ। यसले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो बनाउन र उमेर बढाउने प्रक्रिया घटाउन सक्छ। माइक्रोटेटिन्सको बहुतायतको कारण, भ्रूणको मासु हृदयमा, लाभकारी प्रणाली, र रक्तचाप संकेतकहरूमा फायदेमंद असर छ। पोमोलोको नियमित खपतले अर्क विज्ञानको जोखिमलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ। यो ARVI र इन्फ्लुएंजाको लागि एक उत्कृष्ट उपचार र भविष्यसूचक उपाय हो। पोमोलोले फैटी जम्मा तोड्न को लागी शर्करा र कोलेस्ट्रोलको स्तर कम गर्न मद्दत गर्दछ, यसले विषाक्त पदार्थ र हानिकारक पदार्थहरूलाई शरीर सफा गर्न मद्दत गर्दछ।
अझ उपयोगी छ - नारंगी वा पोलोलो?
फाइदाहरूको अन्य कितावहरूसँग यो फाईलको तुलना गर्नका लागि, निस्सन्देह, तपाईं सक्नुहुन्छ, तर यो शायद नै यसको मूल्य हो। प्रत्येक फल यसको आफ्नै फायदेहरू छन्, यसको आफ्नै स्वाद विशेषताहरू, यसको संकेत र विनाशकारीताहरू।
यदि हामी pomelo को उपयोगी गुणहरू वजन र यदि, उदाहरणका लागि, नारंगी सबैभन्दा लोकप्रिय सिट्रस, त्यसपछि तिनीहरू बीच कुनै आधारभूत मतभेद हुनेछ। र एक र अर्को फलले धेरै भिटामिन र जैविक एसिडहरू समावेश गर्दछ। यदि तिनीहरूलाई ज्वरोलेन्टिनल पथको एलर्जी र रोगहरूको प्रवृत्ति हो भने तिनीहरूलाई ध्यानपूर्वक प्रयोग गर्नुहोस्। यद्यपि, पोमोलो नारंगी भन्दा कम क्यालोरीज हो, तर पछि विटामिन सी को सामग्री उच्च हुन्छ।
पोमोलो वजन कम गर्ने उपयोगी छ?
फल को caloric सामाग्री को डिग्री अक्सर अंगूर को तुलना मा तुलना गरिन्छ, यसैले यो अक्सर वजन घटाने को लागि आहार मा शामिल छ। पोमेलको 100 ग्राममा केवल 35 क्यालोरीहरू छन्, यसमा खाना फाइबरहरू र वसाको ब्रेकको लागि जिम्मेवार पदार्थहरू छन्। यसकारण, प्रश्न वजन घटानेको लागि वजन घटानेको लागि उपयोगी छ कि प्रश्न, विशेषज्ञहरू लामो समयसम्म विच्छेद भएको छ। भ्रूणको मासु भूख र कमजोरीको भावना सिर्जना गर्न सक्छ। भोजनको लागि केवल पियोलोलो प्रयोग गरी हप्तामा केहि पटक, तपाइँ सहज रुपमा दुई वा तीन किलोग्राम गुमाउन सक्नुहुन्छ। अधिक प्रभावको लागि, तपाईं फल दिनहरू अनलोड गर्न सक्नुहुन्छ।