सुन्दर कपाल महिलाको मुख्य सजावट मात्र होइन, तर गाह्रो काम पनि हो। बाल सुन्दर, चमकदार, सुन्तला र रेशमी राख्न को लागी, महिलाहरु को पेशेवर शैम्पो, मास्क, बाल्म, कंडीशनर, क्रीम, स्प्रे, र बालों को सुझाव को स्वास्थ्य को लागि अक्सर सैलून प्रक्रियाहरु मा जान्छ। तथापि, कहिले काँही कस्मेटिक्सले समस्या समाप्त गर्न मद्दत गर्दैन: केहि अवस्थाहरूमा, भित्रबाट उपचार आवश्यक छ, र बाहिरबाट होइन। यस लेखबाट तपाईं बालहरुको लागि सबै भन्दा राम्रो भिटामिन बारे जान्न सक्नुहुन्छ।
बाल विनाशबाट राम्रो भिटामिन
आफ्नो भिटामिनका लागि कुन भिटामिन उत्तम हो भनेर निर्धारण गर्नुहोस्, तपाईले यस तथ्यबाट अगाडी बढ्न सक्नुहुन्छ कि समस्याले तपाईंलाई बाधा पुऱ्याउँछ। यदि तपाईंलाई थाहा छ कि कपाल बाहिर धेरै सक्रिय हुन्छ, तपाईं कपाल को कपाल र कपाल को धेरै संरचना को मजबूत गर्नेछ कि परिसरहरु लाई बारी गर्न आवश्यक छ।
यस वर्गमा, तपाइँ यस्तो भिटामिन सूचीबद्ध गर्न सक्नुहुन्छ:
- B2 (रिब्बोल्भिन);
- B5 (panthenol);
- बी 6 (पिराडक्सोक्सिन);
- B8 (बायोटिन);
- B9 (फोलिक एसिड);
- C (ascorbic एसिड);
- डी (साथसाथै D2 र D3);
- E (tocopherol);
- F.
तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ, यी भिटामिनहरूको एक ठूलो अनुपात समूह बी को भिटामिन हुन्छ, जसले बाल, छाला, नाखूनहरु - सबै को ऊतकों को सौंदर्य र स्वास्थ्य मा योगदान गर्दछ। तिनीहरू फार्मेसी ब्रेभरको खमीरको रूपमा लिन सकिन्छ वा अन्य भिटामिनसँग संयोजन गर्न सकिन्छ।
बाल विकासको लागि सबैभन्दा राम्रो भिटामिन
कपालको बिस्तारै बिस्तारै बढ्छ कि तथ्यको कारण, त्यहाँ विभिन्न आन्तरिक कारकहरू हुन सक्छन्। तपाईंको विशेष मामलामा के कारणको कारणले पत्ता लगाउन को लागी, तपाइँ त्रिकोणज्ञलाई परामर्श गर्नु पर्छ। एक नियमको रूपमा, यस हार्मोनमा हार्मोनको अनुपात र हेमोग्लोबिनको स्तर प्रकट गर्न रक्त परीक्षण गर्न आवश्यक छ।
त्यहाँ अर्को तरिका हो: आधुनिक क्लिनिकहरूमा, तपाईं हराएका खनिजहरू र तत्वहरू पहिचान गर्न रगतमा लिन सक्नुहुन्छ र यसमा आधारित भिटामिन लिन सक्नुहुन्छ।
यदि तपाईंसँग चिकित्सकको साथ भेटघाट गर्ने मौका छैन भने, तपाइँ लोकप्रिय भिटामिन परिसरहरू बदल्न सक्नुहुन्छ। आजका मान्छेहरू पदार्थको कमीसँग एउटै समस्याको बारेमा छ, त्यसैले तपाईं लोकप्रिय औषधि कम्पनीहरूको छनौटमा भरोसा गर्न सक्नुहुन्छ।
परम्परागत रूपमा, भिटामिन ए र ई प्रयोग गरी बाल विकासलाई बलियो बनाउन प्रयोग गरिन्छ। उनीहरूले उनीहरूको फार्मेसीमा अलग-अलग खरीद गर्न सक्छन् (त्यसैले तिनीहरूले तपाईंलाई धेरै कम खर्च गर्दछन्), र तिनीहरूलाई कपाल मेस्क, शैंम्पो र भित्र पनि राख्छन्।
यदि तपाइँ एक जटिल छनौट गर्न मनपर्छ भने, विकल्पहरूमा ध्यान दिनुहोस् जसमा मात्र विटामिनहरू छैनन्, तर खनिजहरू - विशेष गरी म्याग्नेशियम, फलाम, क्यालियम र जस्ता। यो वा यसको अर्थको विज्ञापन द्वारा निर्देशित हुनुहोस्, र यसको ढाँचामा: रचना पढ्न निश्चित गर्नुहोस् र अन्य परिसरको संरचनासँग तुलना गर्नुहोस्। यो एक पदार्थ को मात्रा मा ध्यान दिनु आवश्यक छ, र यसको उपस्थिति मात्र होइन।
धेरै महिलाहरूले ध्यान दिन्छन् कि आधुनिक खेल भिटामिनहरूले प्रभावकारी प्रभाव देखाउँछन्। तिनीहरूमा, पदार्थको मात्रा धेरै ठूलो छ, र एक प्याकेज लामो अवधिको लागि पर्याप्त छ। यसको कारण, व्यावहारिक रूपमा कुनै फरक छैन, तर खेल पूरक को प्रभाव उच्च छ।
कपाललाई बलियो बनाउन उत्तम भिटामिन
यदि तपाइँ सामान्य बालहरुको लागि धेरै राम्रो भिटामिन खोज्दै हुनुहुन्छ, जुन सामान्यतया तपाईंको कपाल बलियो, लामो, स्वस्थ र नम्र बनाउनेछ, त्यस्ता लोकप्रिय परिसरहरूमा ध्यान दिनुहोस्:
- "वर्णमाला";
- "Vichy देखि बाल घनत्व Inneov";
- "ब्रेअरको खमीर";
- "पुनर्स्थापित";
- "Ladys-formula";
- Perfectil;
- "मर्ज एक विशेष टेंगाइनरी हो";
- "माछा तेल";
- Shikosan;
- "Esvitsin";
- "पान्टोब्रिगर";
- "बायोटिन";
- भिटामिन ब्यूटी।
नबिर्सनुहोस् कि भिटामिन खाना संग प्राप्त गर्न सकिन्छ। प्रत्येक दिन, हरियो, सब्जियां, फलफूल, सुत्ने फल, प्राकृतिक सब्जीको तेलको लागि तपाईंको आहारमा समावेश गर्नुहोस् - र तपाईले देख्नुहुनेछ कि तपाईंको कपाल कसरी परिवर्तन हुन्छ।