बेकिंग संधै हानिकारक छैन, तपाईं आफ्नो मनपर्दो मीठापन बाट न केवल सुखद स्वाद निकाल्न सक्नुहुनेछ तर लाभ पनि। यदि तपाइँ आफ्नो आहारको सहीताको लागि हेर्नुहुन्छ भने, सबैको माध्यमबाट बिरुवाहरू संग कुकीजको लागि नुस्खा प्रयास गर्नुहोस्।
तिलको बीउ र बीउसँग ओमेमाल कुकिजहरूको लागि नुस्खा
सामग्रीहरू:
- वनस्पति तेल - 1 चम्मच;
- ब्राउन शुगर - 1 वस्तु;
- अन्डा - 2 टुक्राहरू;
- वेनिला निकासी - 2 चम्मच।
- आटा - 1 ½ स्टे .;
- नमक - 1 चम्मच;
- बेकिंग को लागि पाउडर - 1 चम्मच;
- दालचीनी - 1 चम्मच;
- सोडा - 1/4 टेस्प।
- खालका खालहरू - 2 वस्तुहरू;
- सूरजमुखीको बीउ - 1 वस्तु;
- तिल - 1/3 चम्मच।
तयारी
चिसो र सेतोसँग व्हिस्क अण्डा। सानो टुक्रामा हल्लाउन नछोड्नुहोस्, सब्जीको तेल र वेनिला निकासीमा राख्नुहोस्। तेल पछि, हामी हड्डी रोक्न पनि दुई अण्डा चलाउँछौँ।
एक अलग कटोरा मा आटा, नमक, पाक पाउडर, सोडा र दालचीनी मिश्रण गर्नुहोस्। धीरे - धीरे सुक्न अवयवहरू तरलमा निस्कन्छन् र आटा घुमाउँदछ। हामी तयार भरी आटा पूरै फ्याक, बीउ र तिलको साथ पूरै गर्छौं।
हामी बेकिंग ट्रे को साथ पेकिंग कागज र एक चम्मच को मदद संग हामी लाईटल कुकीज बनाइयो । हामी 10 देखि 10 मिनेटमा 1 9 0 9 मा बीउमा एक अन्न कुकिन्छौं।
बीउहरूसँग युरोपियन कुकीजहरूको लागि पकाउनुहोस्
सामग्रीहरू:
- आटा - 1 वस्तु;
- मक्खन - 150 जी;
- शतक - आधा शताब्दी;
- सूरजमुखीको बीउ - 150 ग्राम;
- अण्डा - 1 टुक्रा;
- सुन्तला पिक्सेल 1;
- सोडा - 1/2 चम्मच;
- नमकको एक चुरोट।
तयारी
अण्डाहरूसँग कुखुरालाई पिटेको छ। हावा अन्डाको मासु भन्दा नरम मक्खन संग मिल्दछ। हामी नारंगी छील र नमकको चुरोटमा आटा पूरै गर्छौं।
हामी अँध्यारो कटोरामा उभिन्छौ र सोडा संग मिश्रण गर्दछौ। हामी सुँगुर सामग्रीसँग अण्डा मिश्रणसँग जोड्दछौं र सूरजमुखीको बीउ थप्छौं।
हामी एक क्रीमयुक्त कुकी बनाउँछौं र यसलाई एक पकाउने ट्रेमा राख्छौं। बेकिंगमा 1 9 15 मिनेटमा 1 9 0 9 डिग्री लाग्छ।