प्रश्नको जवाफ, राहात लुकामाको प्रयोग र हानिकारक के हो भने, यो यसको संरचना, चीनी, पानी र स्टार्च सहितको बारेमा भनिएको छ। स्टार्च पानीमा थोपा पलाएको छ, जसरी पछाडि प्रक्रिया प्रक्रिया पास हुन्छ, बदले मा चीनी यस उत्पादनको लागि एक मिठो स्वाद दिन्छ। राखत लुकामाको फाइदा र दुरुपयोगबारे कुरा गर्दा हामी यसको क्यालोरीट मान (लगभग 316 केजील) उल्लेख गर्न सकेनौं, जुन पर्याप्त मात्रामा छ, त्यसैले यो उत्पाद आहार को लागी वांछनीय छैन र मानिसहरु लाई मोटाई र विशेष रूप देखि ठूलो मात्रा मा प्रयुक्त गर्न को लागी अपरिहार्य छैन।
राहत लुकामाको लाभ
राहत लुुकुमाको फाइदाहरूको बारेमा कुरा गर्दै, तपाईंले यसको रचना बुझ्नुपर्छ। यो मीठापन विभिन्न प्रकारका सामग्रीबाट बनाइन्छ, उदाहरणका लागि, नींबू र नारंगीका टुक्राहरू, जसले सर्दीको प्रतिरोध गर्दछ र प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो पार्छ, हनी जसले रक्त गुणस्तर सुधार गर्छ, एक विरोधी भ्रामक प्रभाव र पाचन, फलफूल र फलको जुनसुकै मात्रामा आवश्यक खनिजको शरीरमा गति बढाउँछ। र भिटामिन।
तर सबै सूची को सबै भन्दा महत्त्वपूर्ण छ कि भोजन मा राहुत lukuma को खपत को "खुशी हार्मोन" को विकास को कारण हुन्छ - endorphin, जसले मान्छे को आफ्नो जीवन, मूड, आनन्द देखि भरी महसूस गर्न को लागि अनुमति दि्छ।
लमूमा रमाउने
यो पूर्वी मीठापनको संरचनामा चिनीको एक ठूलो मात्रा हो, अर्थात् यो शरीरमा बोसो हुने र वृद्धिको आन्तरिक अङ्गहरू र छालाको मुनिमा भण्डारण गर्ने क्षमताले भिन्न हुन्छ। यस्तो उत्पादन को एक ठूलो मात्रा मा खपत को मामला मा, मोटापा को विकास को संभावना छ , जो उच्च रक्तचाप र मधुमेह को विकास मा प्रारंभिक चरण हो। यसबाहेक, यस्तो मीठापन पेट, आंतों र अग्निहरु मा एंजाइमहरु को रिहाई को रोकथाम मा योगदान गर्दछ, र दांतहरु को इन्नल को विनाश को पनि जान्छ। यदि तपाईं एक आकस्मिक जीवनशैलीको नेतृत्व गर्नुहुन्छ र पुरानो प्रकारका रोगहरूको उपस्थितिमा, यो आहारमा रगत लकामा को मात्रा सीमित गर्न वा यसलाई पूर्ण रूपमा बहिष्करण गर्न सिफारिस गरिन्छ।