सेतो चिया पाउन, चाय पातहरु एक कमजोर किण्वन प्रक्रियाबाट गुड्छ (हरी चिन भन्दा थोडा बढी, लगभग 5-7%)। यस्तो चिनियाँ फुजियानको चिनियाँ प्रांतमा उगाएको छ, र बिहान बिहान सेप्टेम्बर र अप्रिलमा पातहरू काटिएका छन्। यसले चाँडै अप्रिय गंधहरू अवशोषित गर्दछ र मौसमको अवस्थालाई दृढ तुल्याउँछ: वर्षा, बलियो हावा, धुआं र बाह्य चीजहरू तुरुन्तै अवशोषित हुन्छन् र स्वाद परिवर्तन गर्छन्। उत्पादनमा, युवा कल्याण र माथिल्लो पातहरू प्रयोग गरिन्छ, धेरै मिनेटका लागि तिनीहरू भाप उपचारमा छन्। Chainguas एक खैरो हरियो रंग प्राप्त गर्दछ, तपाईं सेतो विला पर विचार गर्न सक्नुहुन्छ। सेतो चियाको सुगन्ध यसको टिप्पणीमा अनुपस्थित छ, स्वाद कोमल, तातोपानी, मह, आचरण, बेरी पछिस्टस्ट महसुस गरिन्छ। पीडित चियाको रंग पारदर्शी पहेंलो देखि हल्का एम्बर बाट भिन्न हुन्छ।
सेतो चिया किन उपयोगी छ?
धेरै किस्ताहरूमध्ये, सेतो चियाको चार किस्महरू छन्:
- चाय बाओ होओ यिन जेन (चांदी सुई) - सबैभन्दा लोकप्रिय विविधता। पहिलो कल्याण सिलीय फ्लोफ संग एकत्रित हुन्छ। गुर्देहरूसँग तेज आकारको आकार छ र सुई जस्तो देखिन्छ। यसमा निचोड मिठो फल स्वाद छ, यसमा पहेंलो टन्ट छ। सबैभन्दा अधिक गुणस्तरको गुण छ।
- बाई म्यू दान (व्हाइट पियोनी) - "बिग व्हाइट टी" को पेडबाट एक प्रकारको चिया, एक विशेष चिया मात्र यो प्रकारको लागि बृद्धि गर्दछ। प्रयोग गरिएको गुर्दे र दुइवटा माथिल्लो पातहरू सेतो कोटिंग संग कवर गरिन्छ, किण्वनमा नदिनुहोस्। इन्फ्यूजन सुनहरा रङ छ, स्वादले मधु, नट, फूल र फलहरू जोड्दछ।
- गोंग मेई चायमा सबैभन्दा स्वाद र सुगन्ध छ। चार पातहरु संग गुर्दे एकत्रित गरिन्छ, रंग लगभग पारदर्शी छ, स्वाद हर्बोसिस छ, हनी, कारमेल र बादाम संग।
- चाय शे मेई - कडा स्वाद संग टेर्ट, पर्याप्त बलियो छ, एक हनी स्वाद छ। चायको पछाडिहरू एकत्रित हुन्छन्, अवस्थित प्रयोग गरिन्छ।
सेतो चियाको लाभ र हानि
सेतो चायले न केवल परिष्कृत स्वाद र सुगन्ध को लागि लोकप्रियता प्राप्त गरेको छ, तर यो औषधिको गुणका लागि। पुरातन चीनमा, यो केवल एक क्षुद्रग्रह इन्सुजनको रूपमा सम्राटलाई सेवा गरिएको थियो। न्यूनतम प्रशोधनले ठूलो मात्रामा एन्टिओक्सिडेंट, बायोफ्लालोनियोइड्स र पोलीफिनोल बचत गर्छ। चियामा इम्युनोमोडुलियल गुणहरू छन्, चिसो रोक्छ, तनाव कम गर्दछ, युवाहरूलाई लामो पार्छ, रक्तचाप सामान्यतया गर्दछ, हृदय रोगको स्वस्थ कार्यलाई बढावा दिन्छ। फ्लोराइड्सको रखरखावले दाँतलाई बलियो बनाउँछ, क्यारियरको विकास र दाँतको पत्थरमा हस्तक्षेप गर्दछ। चियामा, भिटामिन बी, सी, पीपी, अप्बोबिक र निकोटीइनिक एसिड, माइक्रो-म्याक्रो र म्याक्रो तत्वहरूको उच्च सामग्री। क्याफिन सामग्री अन्य प्रकारका चियामा भन्दा कम छ। सेतो चियाको नियमित प्रयोग थकान र राहत दिन्छ। यसको पारिस्थितिक अनुकूलताको कारण, सेतो चियामा कुनै विनाशकारी छैन, केवल व्यक्तिगत असहिष्णुता।
सेतो स्लिमिङ चिया
वजन खोने को लाभ लगभग अन्य टास जस्तै छ। साथै, सेतो चिया प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो बनाउँछ र मूडमा सुधार गर्दछ, तपाईंलाई खानाको मात्रा घटाउन र तपाईंको भूख कम गर्न अनुमति दिन्छ।
कसरी ब्रेक र सेतो चिया पसल गर्नुहुन्छ?
चिया बनाउनको लागी शुद्ध शुद्ध पानी प्रयोग गर्नुहोस्। पानीको तापमान 55 देखि 80 डिग्रीसम्म उचाल्दछ, उच्च तापमानले दुर्व्यवहार उपयोगी गुणहरूलाई असर गर्छ। टीप उबलने पानी भरिएको छ, चिनियाँ 2 चिसोको गणना संग डाईन्छ। पानीको गिलास पहिलो पछाडिको समय 5-15 मिनेट हो, ग्रेडमा निर्भर गर्दछ, तीन पछिल्लो पछाडि अन्तिम 3-5 मिनेट। हाइड्रोलिक बिरुवाको छेउमा सिमेमिक बर्तनमा चिया राख्नुहोस्, अन्यथा सेतो चियाको फाइदा कम हुनेछ।