चिकन र सेमबाट, तपाईं धेरै स्वादिष्ट, सरल, तर धेरै परिष्कृत सलाद तयार गर्न सक्नुहुन्छ।
चिकन र सेम संग साधारण सलाद को लागि पाक कला
सामग्रीहरू:
- 1 उबलाएको चिकन स्तन;
- ग्राम 200-250 उकालो सेतो, वा राम्रो रंगीन सेम (तपाईं डिब्बाबंद लिन सक्नुहुन्छ, 1 मानक जार);
- 1 रातो प्याज;
- 2 मिठो मिर्च;
- 4 लसुनको लसुन;
- 2 कडा अण्डाको अण्डा;
- 15 हरी जैतून को टुकडे बिना पिट्स;
- ग्रीस (अजमोद, धनिया, तुलसी);
- भर्ती गर्न यो सानो सानो जैतून वा सूरजमुखी तेल, तयार निर्मित तेज सरसफाई (रूसी) को एक चम्मच, अर्ध नींबूको कास।
तैयारी:
छाला र हड्डी बिना छाती सानो क्यूबमा, प्याज आधा छल्ले वा छोटो पर्दा, काली मिर्च-भुइँ, ज्वेभ-सर्कलहरूमा काटियो। अण्डालाई पतले कटाईनेछ, हामी लसुन थिच्दछौँ। हरियो चोटी। सेन्स संग साल्ट सस (यदि यो डिब्बा छ)। सबै अवयवहरू सलाद कटोरामा मिश्रित छन् र पूर्व पकाएको ड्रेसिंगमा सेवा गरिन्छ। सेम र चिकनसँग सलाद तयार छ। निस्सन्देह, अन्य व्यंजनहरु प्रयोग गरेर सेम संग एक चिकन को सलाद तैयार गर्न सकिन्छ।
"लाश" सलाद: चिकन, सेम, मशरूम
सामग्रीहरू:
- उबलाएको चिकन स्तन
- डिब्बा सेतो वा रातो सेम;
- डिब्बाबंद मशरूम;
- 1 प्याज;
- 2-4 लसुनको लसुन;
- ग्रीस (अजमोद, डिल, आदि)।
तैयारी:
चिकन पट्टाले सानो क्यूब, प्याज - सानो स्ट्रा, माईन सेन्स चकलेट संग नमक, र मशरूमको साथ काटिएको छ। सबै अवयवहरू सलाद कटोरामा मिश्रित छन्। कुचल बूट र लसुन जोड्नुहोस्, लुसीदार वा सूरजमुखी (जैतून) को तेल संग लुगा र लटाइ तयार छ। तपाईं यसलाई एकदम फरक फरक गर्न सक्नुहुन्छ: कटाएको प्याज, अलग देखि बचाउनुहोस्, कटा सेतो मशरूमहरू वा फ्राइङ प्यानमा मशरूम थप गर्नुहोस्, यसलाई खट्टा क्रीमसँग बोलाइदिनुहोस् र बाँकी सामग्रीमा थप गर्नुहोस्। ड्रेसिंगको रूपमा, तपाईं न केवल वनस्पति तेल, तर मेनेज पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ, तर यो आफैलाई पकाउन राम्रो छ।
स्मोक गरिएको चिकन स्तन सलाद
सामग्रीहरू:
- धुम्रपानको चिकन;
- सेम, राम्रो रङ (1 बर्तन);
- टुक्राहरु 20 कालो जैतून बिना पिटहरू;
- 1 रातो प्याज;
- 1 लेक्सको स्टक;
- नींबू लसुन चटनी।
तैयारी:
स्लिम गरिएको चिकन मासु पखाल्नुहोस्। सेन्स संग साल्ट सस। सर्कलहरूमा जैतून काट्नुहोस्। यदि हामीले लीक प्रयोग गर्यौ भने, सर्कलहरू, र रातो प्याजहरू - यदि एक छोटो भाग। सबै सामग्री एक सलाद कटोरा मा मिश्रित छन् र लसुन-नींबू सस संग काम गर्दछ। चलो सलाद सागहरू स्वाद लिनुहोस्। सबै कुरा धेरै छिटो र स्वादिष्ट भयो। अतिथिहरूको अप्रत्याशित उपस्थितिमा यस्तो सलाद तयार गर्न यो धेरै उपयुक्त छ। यो नुस्खा विशेष गरी व्यस्त मानिसहरू र धेरै एकल पुरुषहरूको सराहना गरिनेछ।
गाजर संग सलाद
तपाईं पनि एक पुरा तरिकाले आल सलाद तयार गर्न सक्छन्: गाजर, चिकन, सेम - यी अवयवहरू धेरै राम्रो छन् संयुक्त। यसको अतिरिक्त, तैयार गरिएको कोरियाली गाजर पाक वा सुपरमार्केटमा खरिद गर्न सकिन्छ। अझै पनि 1 मीठो मरिच, 100-150 ग्राम डिब्बाबंद मकई, 2 लसुन लसुन, पिटेर बिना ज्वार, साग, तपाईं स्यालो सलाद प्याज, वनस्पति तेल गर्न सक्नुहुन्छ।
यो पनि चिकन मासु बाट सलादहरू पकाउन खराब छैन कि स्टाइल वा उकालो स्ट्रिङ सेम प्रयोग गरेर। चिकन संग सेम को सबै सलादहरुमा, हल्का र हल्का (अधिमानतः गुलाबी) तालिका मदिरा, र स्मोक्ड चिकन मासु बीयर वा मेडरारा वा शेरिरी जस्ता मजबूत अलपत्रिएको मदिरा संग सलाद गर्न राम्रो छ।