स्वादको गहुँ राम्रो र खराब छ

गेहूं अनाज को परिवार संग वार्षिक वार्षिक जड़ी बिरुवा हो। केही जानकारी अनुसार यो 10,000 वर्ष पहिले खेती गरिएको थियो। सबैलाई जो लाभ उठाउन र हानिकारक गेहूंले मानव शरीरको लागि आफैंमा असर गर्दछ, यो जान्दछ कि यो चिन्ता भएको गेहूंको कणको कण पूर्णतया शरीरबाट अवशोषित हुन्छ, त्यसैले तिनीहरू एक आदर्श उत्पादन हो।

अनाजको उत्खननको समयमा, यसमा निहित प्रोटीनहरू अमीनो एसिडमा विभाजित हुन्छन्। पछि आंशिक रूपमा पाईन्छ, र आंशिक रूपले न्यूक्लिटाइड्स मा विकृत हुन्छ। तिनीहरू, बारीमा, आंशिक रूपमा मात्र आंशिक रूपमा, र अन्य आधारहरूमा अनावश्यक क्षय। न्यूक्लिक एसिडले यी आधारहरू - जेन्सको ठीकसँग समावेश गर्दछ। हाम्रो सबै रोगहरू जीनहरूमा परिवर्तनको कारण देखा पर्दछ, त्यसैले यसको बदल्न र बहाली गर्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

गहुँको अन्नमा निस्कने फाइबर, शरीरमा देखा पर्ने सबै विषाक्त पदार्थहरू अवशोषण गर्दछ। खाने खोक्रो गेहूं सबैको द्वारा खाईन्छ, शरीरको विशेषताहरु को बावजूद, तर विशेष गरी यसको पूर्ण मान्छे, आहार र वजन कम गर्न चाहने को सिफारिश। यो तथ्यको कारण हो कि जमे भएका गेहूंले चाँडै भोकालाई सन्तुष्ट पार्छ।

उपयोगी गेहूं रोगाणु के हो?

स्खोड गरिएको गेहूं सबैभन्दा वास्तविक "लाइभ फूड" हो। मस्तिष्क स्वादहरू व्यावहारिक रूपबाट गठन गरिएका जीवहरू हुन् जसले ठूलो शक्ति पाउँछन्, किनभने तिनीहरूले आफ्नो जीवनको पहिलो घण्टामा लाखौँ माइक्रोबसहरू पराजित गरे। चराहरूको बहुमूल्य ऊर्जा क्षमताको लागि धन्यवाद, तिनीहरूको प्रयोगले शरीरलाई भिषणताको अविश्वसनीय चार्ज दिन्छ।

निरन्तर आहारमा गहुँको रोगाणुको परिचयको साथ, उनीहरूको स्वास्थ्य लाभहरू प्रतिरक्षा बढ्दै, विषाक्त पदार्थको शरीर सफा गर्न, भिटामिन कमीबाट छुटकारा र एसिड-आधार सन्तुलन को सामान्यकरणमा प्रकट गरिनेछ।

यी सबै गहुँ रोगाणुको संरचनाको कारणले सम्भव छ। ठूलो मात्रा मा, यो भिटामिन ई छ, जसमा शरीर मा एक immunomodulating र एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव छ, र बी विटामिन, जो परिसंचरण प्रणाली को पूर्ण कार्य मा सक्रिय र ओक्सीकरण प्रक्रियाहरु मा सक्रिय भाग ले। यसको अतिरिक्त, बिरुवाको गेहूंले लोहे समावेश गर्दछ, जुन हर्मोलोबिन, म्याग्नेशियम र पोटेशियम को मुख्य भागहरु मध्ये एक हो, जो हृदय प्रणाली को लागी आवश्यक छ। फाइबरको उपस्थितिको कारण, आंत गतिशीलता उत्तेजित हुन्छ।

गेहूंको रोगाणुको यी सबै गुणहरू, निस्सन्देह, हाम्रो जीवन गतिविधिलाई राम्रो असर पार्छ। उनीहरूको हराएको आकर्षण पुन: प्राप्त गर्ने प्रयासका लागि उनीहरूलाई खानका लागि सिफारिश गरिन्छ। यो विश्वास छ कि शरीरमा साना चराहरूको जटिल प्रभाव अन्तर्गत यसको आत्म-उपचार हुन्छ। चयापचय को सुधार गर्दछ, अधिक वजन को गायब होने को परिणामस्वरूप, शरीर विषहरु को सफा गर्दछ। छाला पूर्ण पोषण हुन्छ, त्यसैले यसको लोच बहाल गरिन्छ, उपस्थितिले सुधार गर्छ, नाखूनहरू भित्तामा बाँधिए र बालहरूले स्वस्थ चमक पाउँदछ। त्यहाँ एक विचार छ कि गेहूं स्प्रिङ पनि दृष्टि को बहाली बढावा दिन्छ।

बिरुवाको गेह्रोको बिरुवा

यसको सबै उपयोगी गुणहरूको बावजूद, गेहूंको रोगाणुको क्षतिले पनि शरीरमा हानि पुऱ्याउन सक्छ। पोस्टपोर्टेन्ट अवधिको दौडान यो सबै उमेरका मानिसहरूको लागि यसलाई प्रयोग गर्न कडा रूपमा निषेधित गरिएको छ। तपाईंको आहारमा गेहूं छिमेकीहरूलाई समावेश गर्न आवश्यक छैन जुन पेट अल्सर वा पुरानो जस्टिनस्टाइनलल रोगहरू छन्। यो 12 भन्दा कम बच्चाहरु र कुनै पनि उमेर को मान्छे जो ग्लुटन एलर्जी हो सिफारिस गर्न सिफारिश छैन।