आधुनिक महिलाहरु सक्रियता देखि अधिक वजन ले रहे हो। सबैलाई आकर्षक लगाउन मन पर्छ र मानिसहरू जस्तै, किनकि प्रभावकारी आहारहरूका लागि धेरै व्यञ्जनहरू छन्, र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण - सही दाँत खोज्न।
आज धेरै लोकप्रियहरू दालचीनी हनी र नींबू वजन घटानेको लागि हुन्। यो मिश्रणले पनि एक धेरै पूर्ण व्यक्तिको वजन तपाईंको वजनमा ल्याउन मद्दत गर्दछ। यो शरीर सफा गरेर हुन्छ। खाना पकाउने, उबलने पानीको दालचीनीमा चम्मच चम्मच लगाउनुहोस् र यसलाई 30 मिनेटको लागी अनुमति दिनुहोस्। एक चम्मच र चम्मच आधा एक नींबू को रस थप्नुहोस्। यो धेरै गर्म पानीमा महसुस गर्न असामान्य छैन, तपाईलाई यसको सबै उपयोगी गुणहरू राख्न आवश्यक छ। तैयार पेय दुई ढोकामा विभाजित गरिनु पर्छ र खाली पेट आधा घण्टा घण्टा अघि खाना खान्छ, र सोधिने अघि।
पहिलो, चर्को संग दालचीनीको उपयोगी गुणहरू हेर्नुहोस्। यो मिश्रण पाचन प्रक्रियाहरु लाई सक्रिय गर्दछ, पेट को अम्लता को कम गर्छ, र यसमा जस्ट्रोटिस्टिनल पथ को विभिन्न रोगहरुमा लाभकारी प्रभाव छ। यो केवल एक पेय को सकारात्मक गुणहरु को एक सानो भाग हो, तर मिश्रण को मुख्य घटकहरुमा contraindications को बारे मा मत भूलना।
वजन घटाने को लागि हनी संग दालचीनी को हर्म
नकारात्मक रूपमा यो पेयको शरीरलाई असर गर्न सक्दछ किनभने मुख्य घटक एक मसाज हो जसले रगतको प्रवाह बढाउँछ, शरीरमा तापक्रममा काम गर्दछ। हाइपरटेन्सी रोगीहरूमा प्रयोगको लागि यो उत्पादन सिफारिस गरिएको छैन, दालचीनीले रक्तचाप बढाउँछ र हृदयको दर बढाउँछ।
लाभहरूको थपमा, उन्नत उमेरका मानिसहरूलाई हनीसँग दालचीनी हानिकारक हुन सक्छ। एकै ओर, चयापचय प्रक्रियाहरू सक्रिय हुन्छन्, र अर्कोमा - दालचीनीमा पदार्थहरूले राम्रो तरिकामा अङ्गहरूको कामलाई असर गर्न सक्छन्। सिजनमा कम्मरिन समावेश छ, जसले ऊर्ध्वाधर शरीरको तापमानमा मिश्रण लिनको लागी एक टाउको दुख्न सक्छ। यदि तपाईं ठूलो मात्रामा दालचीनी लिनुहुन्छ, यसले लिभरको प्रदर्शनलाई असर गर्न सक्छ। सावधानीको साथ, गरीब रक्त कोणीय क्षमता र जठरार्गको रोगको रोगहरु संग एक मिश्रण को प्रयोग गर्नुहोस्।
दालचीनी र हनीको प्रयोग के हो?
यस्तो विरोधाभासको बावजुद, एक स्वस्थ व्यक्तिलाई एक पेयको नियमित सेवन अत्यन्त लाभकारी हुन्छ। मिश्रणले रक्त वाहिकाहरूको अवस्था सुधार, पर्खाललाई बलियो बनाउँछ र लोच बढाउँछ। साथै, हनी र नींबूको साथ दालचीनी रगतमा कोलेस्ट्रोल कम हुन्छ, त्यसैले यो सक्रिय रूपमा प्रयोग गरिन्छ एक शरीरको कुल वजन घटाउनका लागि।
दालचीनी र हनीले बनाएको पेयले कायाकल्प बढाउँछ, मानसिक गतिविधिलाई सुधार गर्छ, कीराको काटन र छाला रोग संग मद्दत गर्दछ, सामान्यतया र स्थानीय रूपमा सूजन हटाउनाले यदि तपाई नियमित रूपमा समस्या क्षेत्रहरु लाई सुचारु गर्नुहुन्छ। साथै, दालचीनी र हनी, उनीहरूको प्रयोग गर्दा, सबै प्रकारका संक्रमणहरू हटाउन मद्दत गर्नेछ।
दालचीनी छालबाट बनेको छ, यो मासु र मीठो भाँडामा प्रयोग गरिन्छ, र यसको औषधि गुण चीन, प्राचीन ग्रीस र भारतमा पनि चिनिन्थ्यो। हनी संग संयोजन मा, यस सीजन को असली चमत्कार बनाउन सक्षम छ। कोपेनहेगन विश्वविद्यालय मा पेय को प्रभाव मा अनुसन्धान गरियो, जसमा केवल दालचीनी र शहद शामिल थियो। उहाँलाई गठियाबाट पीडित मानिसहरूलाई दिइएको थियो। एक महिनाको लागि तिनीहरूले यो चमत्कारिक उपचार गरे र एउटा महत्त्वपूर्ण सुधार महसुस गरे।
हाम्रो शरीरमा प्रिय र दालचीनीहरूको प्रभावको विस्तृत दायरालाई दिईयो, हामी सिफारिस गर्दछौं कि तपाई कम से कम समय देखि यो पेय लिन शुरु गर्ने हो, निस्सन्देह, यदि तपाईसँग यसलाई लिने कुनै अपमानजनक छैन।