मिस्रबाट स्वेच्छाहरूको रूपमा मुख्य रूपले फ्रिज, काठको ऊँज, कन्टेनरको रेत र निश्चित रूपमा, स्मारिका पिरामिडमा म्याग्दीहरू। केही मानिसहरू लोकप्रिय रातो चायको कारकाज र यहाँको पहेंलो चिया हेलो जस्तै यस देशको खजाना सम्झन्छन् र केहि मात्र चिन्न नदिनुहोस्। तर हलबा-चियाको वजन घटानेको लागि, जसले तपाईंलाई सजिलै संग अतिरिक्त पाउण्डको सामना गर्न अनुमति दिन्छ।
हलबी: उपयोगी गुणहरू
धेरै उपयोगी गुणहरू, कति मिस्रिया चाइना हलबा, कहिलेकाहिँ कहिलेकाँही प्रसिद्ध साइबेरियन जडीबुटी र जाम पनि गाह्रो हुन्छ। वजन गुमाउनुको साथै, यस अचम्मको पेयले विभिन्न क्षेत्रहरूमा स्वास्थ्य प्रदान गर्दछ:
- antipyretic, जो चाँडै कार्य गर्दछ;
- लामो समयको ब्रोंकाइटिस र अन्य श्वसन रोग संग निमोनिया, तपेदिक, ब्रैनील अस्थमा, इन्फ्लुएंजा, लारीन्गाइटिस, पुरानो खाँसी, साइनसाइटिस संग मद्दत गर्दछ;
- महिला स्वास्थ्यलाई निको पार्छ, त्यो हो, यो हार्मोन एस्ट्रोजेन जस्तै हो, यो रोगको दुरुपयोगको कारण स्तनपानको दुरुपयोग गर्दछ। एक सिरिन्ज डक्टरको रूपमा सुगन्ध निको पार्छ;
- ज्वालामुखी पथलाई निको पार्छ, स्लिम र ढोकाको विस्तार गर्दछ;
- उहाँले गुर्देलाई निको पार्नुहुन्छ, र मितिहरु संग संयोजन मा उनले ढुङ्गाहरू;
- प्रायः छाला रोगहरू विरुद्धको - प्रभावकारी आन्तरिक र बाह्य;
- रक्त सुधार गर्न मद्दत गर्छ, जो मधुमेह, एनीमिया, र बिग्रिएको कोलेस्ट्रोलको बढि स्तर महत्वपूर्ण छ।
साथै, यस्तो चियाको प्रयोगले प्रतिरक्षा बलियो बनाउन र गठियालाई रोक्न मदत गर्छ। पहिले देखि नै यो सूची वजन घटाने को लागि आहार मा समावेश गर्न को लागि पर्याप्त छ।
हेलबा कसरी गर्ने?
चाय सजिलैसँग बाँच्नुहोस्: हलबाको दुई चम्मचले चिसो पानीलाई गिलास, एक फोडा ल्याउँदछ, 1-2 मिनेटको लागि आगो राख्नुहोस्, गर्मीबाट हटाउनुहोस्, र लगभग 5 मिनेटको लागि खडा हुन्छ - र चिया तयार छ! तिनीहरू पिउन पिउँछिन्, कहिलेकाहीँ अँध्यारो, चिनी वा दालचीनी थप्छन्। चूंकि हेलबा पिउन केहि हुन सक्छ, र यो कुनै पनि मामला प्रयोग हुनेछ, प्लटिंग मा कुनै मुद्दा छैन। यो पेयको एक वा दुई चश्मा मात्र खाईन वा खाली पेटमा एक घण्टा भन्दा पहिले पिउन नदिनुहोस्।