अदरकले पश्चिममा एक लामो समयको प्रसिद्धि पाएको छ, तर यसलाई भर्खरै लोकप्रिय भएको छ, र अधिक सम्भावना जापानी व्यञ्जनको मेनुमा यसको नियमित उपस्थितिको कारण। यस बिरुवाको गुणहरूको अध्ययनले देखेको छ कि यो प्रयोग मात्र सुखद छैन, तर यो धेरै उपयोगी छ। उहाँको शरद ठट्टा, बागवानी, थकान, अवसाद र धेरै अन्य समस्याहरूको लागि नराम्रो हुन्छ। तथापि, यदि अदरक को चिकित्सकीय गुण वजन घटाने को लागि, जो यसको उपयोग को कुनै पनि आहार को अधिक प्रभावी बनाउन को उपयोग को अनुमति दि्छ।
अदरक जड को वजन घटाने को गुण
यो टिप्पणिहरु लायक छ कि अदरक धेरै राम्रो ताजा गुण छ। अब सम्म, विशेषज्ञहरु बहस गर्दै छन् किनकि विकल्प अझ राम्रो अनुमानित छ - अब सम्म यस विशेषज्ञहरु को विशेषज्ञहरु सम्झौतामा पुगिसकेका छैनन्।
त्यसोभए, अदरक गुणहरू वजन घटानेको लागि विचार गरौं, धन्यवाद किनकि यो प्रभावकारी छ:
- अदरकले अत्यधिक पाचन बढाउँछ (यदि पेटमा कुनै भ्रामक प्रक्रियाहरू छैनन्), जसले शरीरलाई पोषक तत्वहरूलाई अझ राम्रो बनाउन अनुमति दिन्छ र स्वस्थ हुन दिन्छ। एक स्वस्थ निकाय रोगी भन्दा बढी वजनबाट मुक्त गर्न सजिलो छ।
- रक्त परिसंचरण सुधार गर्न क्षमताको लागि धन्यबाद, अदरकले शरीरलाई पुनः नवीकरण गर्न उत्प्रेरित गर्छ, जसले वजन घटाउन पछि फैलिएको छालाको जोखिमलाई कम गर्दछ।
- अदरक एक डेरिरेटिक र अल्टिमेटिक रूपमा काम गर्दछ, जुन तपाईले शरीर भित्रबाट सफा गर्न र अधिकतम संचित स्लाग र विषाक्तहरु लाई बाहिर सार्न अनुमति दिन्छ।
तर सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण सम्पदा त्यो अदरक - एक बोट जसले युद्धलाई माथि बढाउँछ, र धेरै प्रभावकारी तरिकाले चयापचय उत्तेजित गर्छ। अर्को शब्दमा, एउटी जीवन शैलीको साथ, शरीरले जीवनको समर्थनमा अधिक क्यालोरी खर्च गर्न थाल्दछ, जो सरल पोषणको आधारमा साधारण आहार संग संयोजनमा प्रभावकारी ढंगले वजन कम गर्न सक्छ।
अदरक रूट: गुण र विनाशकारी
कुनै पनि कुराले अँध्यारो को उपचार को लागी वजन घटाने को लागी प्रलोभन प्रलोभन कस्तो लाग्छ जस्तो लाग्छ, यो सबैलाई लागु गर्न सकिँदैन। उहाँ शरीरलाई निको पार्न सक्षम हुनुहुन्छ, तर आन्तरिक अङ्गहरूसँग समस्या छ भने, यो बिरुवाको प्रयोग सबै चीजले बढ्न सक्छ।
- छालामा भ्रामक प्रक्रियाहरू;
- जिगर र पनीरको कुनै पनि रोग;
- हृदय र वासुलर रोग;
- पेट मा सूजन प्रक्रियाहरु;
- गर्भावस्थाको तेस्रो ट्रिमर;
- 38 डिग्री भन्दा माथिको तापमान।
यी मध्ये कुनै पनि अवस्थामा, तपाईले आफैंको लागि वजन खोने को लागी अर्को माध्यम खोज्नु पर्छ। मुख्य कुरा तपाईंको हात छोड्ने छैन, उचित पोषण र खेल नदिनुहोस् - र तपाईं निश्चित रूपले इच्छित वजन पाउनुहुनेछ!