अनौपचारिक र लसुनको संयोजन पहिलो नजरमा सानो डराउँछ, तर मलाई विश्वास गर्नुहोस्, यदि लसुनले सलाद ड्रेसिङको मात्र तत्व हो, ठूलो क्यान्सरमा सानो ब्रशस्ट्रोक हुन्छ - डिशले मात्र योबाट लाभ उठाउनेछ।
अनानास र लसुनको साथ खट्टा र स्वादिष्ट सलादहरू पुनरावृत्तिहरू परीक्षण गरेर मूल्यांकन गर्न सकिन्छ, जुन हामी छलफल गर्नेछौं।
अनानास, चिकन, पनीर, लसुन र मेयोनेज संग सलाद
सामग्रीहरू:
- चिकन फिलेट - 1 टुक्रा;
- ग्रीक दही - 3/4 वस्तुहरू;
- लसुन - 1 लौ
- डिब्बाबंद अनानास - 120 जी;
- अजगर - 1 स्टेम;
- मेयोनेज - 2 चम्मच।
- क्रीम पनीर - 2 चम्मच। चम्मच;
- नट म्याकडामिया - 1/2 स्टेट;
- नमक, काली मिर्च
- ग्राउन्ड करी - 1/4 टेस्प।
तयारी
पकाएर कुखुराको पानीमा कुखुराको पट्टा फोडा र क्युबमा काटेर। त्यसै गरी, हामीले अनानास काट्यौं। अण्डाको काँटमा, सानो स्लाइसमा। पागलले चाँडो मध्यम आकारको टुक्रामा काटेर। ग्रीक दही क्रीम पनीर र मेयोनेज संग मिलाइएको छ, हामी एक लसुन क्लोव र प्रेस पाउडर प्रेस को माध्यम ले पारित गर्छन, हामी नमक र काली मिर्च संग स्वाद को पूरक गर्छन। सबै तैयार सामग्रीहरू एकसाथ संयुक्त र दही चटनीको साथ अनुभवी हुन्छन्। चिकन, लसुन र अनानास संग सलाद सेवा गर्नु अघि ठोक्नुपर्छ।
अंगूर, अनानास, पनीर र लहसुनको साथ सलाद
सामग्रीहरू:
- क्रीम पनीर - 180 जी;
- मेयोनेज - 1/3;
- अनानास डिब्बाबंद - 240 जी;
- हैम उबले - 190 जी;
- लसुन - 1 लौ
- बादामलाई सफा गरियो - 1 मुट्ठी;
- अंगूर - 1 1/2 वस्तुहरू;
- पटाखेहरू
तयारी
हाम अनानाससँगै सानो क्यूबमा काटियो। अंग आवश्यक छ भने हड्डी काटेर हड्डियों हटाउनुहोस्। बादाम एक चक्कु संग फ्राइड र लगभग कटा भयो। मायोनेज र क्रीम पनीर whisk whisk, आवश्यक भए, नमक र काली मिर्च संग मौसम, प्रेस को माध्यम ले लसुन लहसुन जोडें। सबै अवयवहरू मिश्रण गर्नुहोस्, अनानास, अंगूर र लसुन पनीर चटनी र चिसोसँगै सलाद भर्नुहोस्। हामी पटाखे वा चिप्समा नास्ताहरूको सेवा गर्दछौं।
अनानास, पनीर र लहसुनको साथ सलाद
सामग्रीहरू:
- डिब्बाबंद अनानास - 3/4 वस्तुहरू;
- सलाद को मिश्रण - 120 जी;
- कडा पनीर - 70 g;
- मेयोनेज - आधा शताब्दी;
- लसुन - 1 लौ
- चीनी - 1 चम्मच। चम्मच
तयारी
कडा पनीर एक ठूलो स्टोटरमा घुम्न थाल्यो। अनियमितता क्यूब्समा काटियो। सलाद कटोरामा सबै अवयवहरू मिश्रण गर्नुहोस् र मेयोनेज, लसुन, चिनी र अनानास रस को एक जोडाको मिश्रणको चटनीको साथ ड्रेस गर्नुहोस्।
अनानास र लसुन चिप्सका साथ सलाद
के तपाईंले कहिल्यै लसुन चिप्स चलाउनुभयो? मीठा, तर अझै तीव्र र सुगन्धित, तिनीहरूले न केवल स्वाद विविधता, तर डिशको बनावट पनि विविध बनाउन सक्षम छन्।
सामग्रीहरू:
- सोया सॉस - 1 tbsp। चम्मच;
- अनानास ताजा - 114 g;
- मकई तेल - 3 चम्मच। चम्मच;
- चावल सिरका - 1 चम्मच। चम्मच;
- चीनी - 1 चम्मच;
- हरित प्याज;
- मृत्यु - 1/2 सेन्ट। चम्मच;
- टमाटर - 2 टुक्राहरू;
- मीठो प्याज - 1/4 पीसी।;
- अरुगुला - 120 जी;
- लसुन - 1 हेड;
- सब्जी तेल।
तयारी
एक ब्लेंडरको प्रयोग गरी सोया सॉसलाई 2 वटा चम्मचको कालीपसका रस, मकईको तेल, चावल सिरका, चिनी, काँचो हरियो प्याज र मेरै्ररसँग हराउँदछ।
हामीले टमाटरहरू ठूलो स्लाइसमा काटेर डिशमा राख्नुभयो। माथि माथि मीठो प्याजको पतली छल्ले राख्नु, समाप्त चटनीको सबै आधा डाल्नुहोस्। रुककोला र अनानास स्लाइसहरू अलग-अलग ड्रेसिङ र राम्ररी मिश्रित बायाँबाट खसेका छन्। हामीले टमाटरमा प्याजमाथि एक स्लाइडको साथ रुकुकोला फैल्यो।
लसुनबाट, स्लाएजर वा तीव्र चाकू प्रयोग गरी, सुनको खैरो नभएसम्म पतली स्लाइस चिप्स र तातो तेलमा तान्नुहोस्। यदि तपाईं गहिराइ-फ्राइङ विरुद्ध हुनुहुन्छ भने - लसुनबाट चिप्स राख्नु पेपरमा र कम तापमानमा ओवनमा सुक्नुहोस्। लसुन चिप्सका साथ सलाद छिराउनुहोस् र तालिकामा सेवा गर्नुहोस्।