सख्त भोजन र उपवासको क्षतिबारे धेरै लेखिएको छ, तर सबै पछि, अधिक खाँचो पनि खतरनाक हुन सक्छ, कुपोषण भन्दा बढी। ओभरटाइटिङको भावना सबैले अनुभव गरेको छ, कम से कम कहिलेकाहीँ - हामी उत्सव उत्सवको समयमा, कडा दिनको काम पछि धेरै थियौ। जिममा अभ्यास र आहार पालन गर्न, तपाईं अयोग्य रूपले अति नैतिकता र यसको अत्यन्त अप्रिय परिणामहरूको सामना गर्न सक्नुहुनेछ: भारीपनको भावना, पेटमा दुखाइ काट्ने, आंतों संग समस्याहरू र परिणामस्वरूप अतिरिक्त पाउन्ड। के सिक्नको बारेमा, लक्षण र यस घटनाको कारणको बारेमा, हामी थप विवरणमा बताउनेछौं।
ओभरटाइटिङको कारणहरू र लक्षणहरू
ओभरटाइटिङ को मुख्य कारण खाना को धेरै छिटो अवशोषण छ। यो सुविधा अनन्त भीड, विचलन (पुस्तक, कम्प्यूटर, टेलिभिजन), तनाव हो। यो सबैले हामीलाई रोक्छ, कसरी खाना, यसको सुगन्ध, स्वादको आनन्द लिने। जल्दी मा, हामी अवशोषित भोजन, निगल, चबाने नहीं मा ध्यान दिदैन।
यहाँ आफ्नो पुरानो चरण मा ओभरटिंग को मुख्य संकेतहरू यहाँ छन्:
- अतिरिक्त पाउण्ड को उपस्थिति;
- पेटमा भाडा, भारीपनको भाव;
- आंतों, मलहरु, नियमित कब्ज संग समस्या;
- अवसाद र निद्रा संग कठिनाई।
तर यदि तपाईं भर्खर धेरै खाउनुहुन्छ भने, यो सही संकेत होइन कि तपाईसँग त्यस्तो समस्या छ। विशेषज्ञहरू भन्छन् कि नियमित रूपमा खानेकुरा नियमित रूपमा खानेकुराहरू नियमित रूपमा खानेकुरा हुन्छन्, सधैं भुइँमा, सामान्यतया ठूला भागहरू र अन्तमा दोषी महसुस गर्दैनन्।
यदि तपाईं यो समस्यासँग काम गर्नुहुन्न भने, तपाईं बाध्यकारी ओभरटाइटिङ अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। यस घटनामा लक्षणहरू निम्न हुन्: एक व्यक्ति फेरि ओरालो हुन्छ, त्यसपछि भोक लगाउँदछ, उल्टी वा लक्सिटिभेटको साथ खाएको छुटकारा पाउन छुटकारा पाउने प्रवृत्ति देखिन्छ। अनिवार्य ओभरटाइप एक वास्तविक रोग हो जसले विशेषज्ञहरु द्वारा तुरुन्त हस्तक्षेप आवश्यक छ।
ओभरटाइटरको उपचार
यदि एक संदेह छ कि मरीज बाध्यकारी ओभरटाइटिङ गर्न को लागी छ, डाक्टर आफ्नो बीमारी को इतिहास को अध्ययन संग शारीरिक स्थिति को अध्ययन संग उनको सर्वेक्षण को एक सर्वेक्षण शुरू गर्छन। बिरुवा खाने लक्षणहरूको कारणको रूपमा शारीरिक रोगलाई बाहिर निकाल्न तपाईलाई रेडियोग्राफी, रक्त परीक्षण चाहिन्छ।
यदि शारीरिक रोग उपस्थित छैन भने, मनोवैज्ञानिकले रोगीसँग काम गर्नुपर्छ। उहाँले विशेष रूपमा सिर्जना गरिएको मूल्याङ्कन उपकरण प्रयोग गर्नेछ भनेर बुझ्न को लागी एक व्यक्ति को यो प्रकार को विकार र यो कसरि काम गर्न को लागी।