कसरी वजन घटाने को लागि जोगायो?

एक पटक हिप्पोक्रेट ओट भाइरसको फायदाबाट पक्का भएको थियो र यसलाई पिउने सल्लाह दिए पनि, चाय र कुनै अन्य पेसाको सट्टा पनि स्वाद पनि। यो स्वीकार गर्न मजेदार छ, तर आधुनिक औषधिले हिप्पोक्रेटको दावीमा नयाँ कुरा थपेको छैन - पेय, र तपाइँसँग स्वास्थ्य हुनेछ।

तर स्वास्थ्य र वजन घटाने अवधारणाहरू समान छैन? जब शरीर स्वस्थ हुन्छ, उसले सजिलै थप वजनको सामना गर्न सक्छ (यदि त्यहाँ छ भने)। त्यसकारण, जामबाट पेय वजन घटाने र रिकभरीको लागि तैयार छन्।

ज्वरोबाट भाइरस कसरी फैलियो?

वजन घटाने को लागि जई बियर धेरै तरिकाहरू छन्। तपाईं भाइरस, चुम्बन, ट्रेक्रेटहरू र विभिन्न पेयहरू पकाउन सक्नुहुनेछ, जसमा कोटहरू प्रवेश गर्न सकिन्छ। हामी भाइरस संग सुरु गर्नेछौं।

एक कणको लागि, तपाईंले अनाजको खाँचो छैन, अर्थात् अनाज खाई, यो उल्टो भनिन्छ।

2 कपको जाम लिनुहोस्, तिनीहरूलाई एक इमलाल सस्यानमा राख्नुहोस्, गरम उबलाएको पानी (0.25 ल) डाल्नुहोस्। 12 घण्टाको लागि छोड्नुहोस्, जब अन्न आविष्कार गर्छ, पानी थप गर्नुहोस् ताकि यो फेरि अन्नलाई समार्नुहोस्। सानो आगोमा प्यान राख्नुहोस्, यो 1.5 घण्टाको लागि साग्छ। समय समयमा, पानी जोड्नुहोस्।

यस पछि, भाइरस एक अलग कटोरामा राख्नुहोस्, र उमिलो अन्नको टुक्रालाई ब्लेंडरको साथ गर्नुहोस्। भाइरस र खाडी म्याश मिलाउनुहोस्, फेरि फोडा गर्नुहोस् र जेलीको स्थिरता ल्याउनुहोस्।

जड को इन्फ्यूजन

जला को यस्तो एक इन्फ्यूजन न केवल वजन घटाने को लागी, बल्कि मधुमेह को रोकथाम र उपचार को लागि पनि लिया जान्छ।

अप्रसर्जित अनाजको 100 ग्राम लिटरको उज्यालो उचालिएको पानीको साथ खानुपर्छ र 12 घण्टाको लागि न्यानो स्थानमा छोडिन्छ। भोजन भन्दा पहिले 100 ग्रामको लागि 3 पटक तनाव र पिउन दिनुहोस्। फ्रिजमा इन्सुग्र राख्नुहोस्। पर्खाल पछि बनी अनाजहरू धोएमा, सुकेको र जमीनको आटामा। तिनीहरू एक चम्मच पाउडरको साथ धोएपछि फाइबर पाउडरको रूपमा लिइन्छ। पानीको गिलास।

यसका लागि, पाचनको सबै अङ्गहरूको कामको सामान्यकरणको लागि, यस खाताको लागि अनुहारबाट जाम राम्रो हुन्छ, यो वजनको लागि, र वजन गुमाउने असर प्राप्त हुन्छ।