एक विशाल महिलाहरु को आफ्नो मनपर्ने मिठाईहरु प्रयोग गर्न सक्षम छन् र सपना हासिल नगर्ने वा वजन कम गर्न सपना देख्न। चूंकि चकलेटले लाभकारी गुणहरू छन्, उदाहरणका लागि, यो हृदयमा फायदेमंद असर छ र उत्कृष्ट एंटीडिस्पन्टेंट हो, यो पनि वजन घटानेको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ?
के वजन गुमाउँदा म चकलेट खाई सक्छु?
पोषण विशेषज्ञहरूले भने कि यदि तपाइँ आफ्नो अङ्क देख्नुहुन्छ भने, त्यसपछि यो मिठाई प्रयोग गर्नुहोस् सीमित संख्यामा र केवल कोकोआ सेन्सको सामग्रीको 70% सँग। आज सम्म, चकलेट मा विशेष आहारहरू छन् जुन तपाइँले धेरै किलोग्रामबाट छुटकारा पाउन अनुमति दिन्छ।
आज धेरै साइटहरूमा तपाइँ सन्देशहरू देख्न सक्नुहुन्छ जुन चकलेटले lingzhi सँग स्लिमिङको लागि विज्ञापित गर्दछ। निर्माताहरू तर्क गर्छन् कि यो खाना भूख कम हुन्छ र चयापचय दर बढ्छ। यसबाहेक, चकलेटको रचनाले एन्टिओक्सिडेंट समावेश गर्दछ, जसले प्रभावकारी रूपमा सेलुलाइटलाई लडाउँछ। यद्यपि निर्माताओं र उत्पादन को प्राकृतिकता को समझाए, तर अझै पनि यो आहार पूरक को संदर्भित गर्दछ, जो अप्रिय परिणामहरु को कारण हुन सक्छ, उदाहरण को लागि, पेट मा दुखाइ, दस्त, आदि। त्यसोभए, तपाईंले यो चकलेट वजन घटाने प्रयोग गर्नु अघि सावधानीपूर्वक सोच्नुहोस् कि यो विज्ञापन विश्वास गर्न सार्थक छ वा स्वास्थ्य अझै अझ महत्त्वपूर्ण छ।
चिन्ता नगर्नुहोस्, किनकि तपाईसँग अझै पनि वजन घटानेको लागि तपाईंको मनपर्ने मिठाई प्रयोग गर्ने मौका छ - हट चकलेट । उदाहरणको लागि, यस्तो पेय Ducane आहार मा अनुमोदित उत्पादनहरु मा समावेश छ। तर यो हट चकलेटमा लागू हुँदैन, जुन पसलमा बेचेको छ,
सामग्रीहरू:
- कम-मोटो दूध - 1 वस्तु;
- कोको पाउडर - 1 चम्मच;
- कम-मोटो सुखा दूध - 1 चम्मच। चम्मच;
- मिठानेवाला
तैयारी:
पहिलो तपाईंलाई कोकोआ र दूध पाउडर मिलाउन आवश्यक छ, र त्यसपछि बिस्तारै तरल दूध सँग मिलाउनुहोस्। अर्को, माइक्रोवेवमा एक मिनेटको लागि पेय राख्नुहोस्, र त्यसपछि यसमा चीनी प्रतिस्थापन र फेरि माइक्रोकवमा एक मिनेटको लागि मिश्रण गर्नुहोस्। दूध को फोडा छैन कि यो नियन्त्रण गर्न महत्त्वपूर्ण छ।