चाँडै वजन कम गर्न सोडा कसरी पिउने?

अधिक वजन को समस्या धेरै मान्छे को लागि प्रासंगिक छ र तिनीहरू सबै वजन कम गर्न को लागि खोज रहे हो, अधिमानतः चाँडो र यो प्रयास मा धेरै खर्च को बिना। त्यहाँ एक प्रविधि हो जुन सोडाको इन्जेक्शन समावेश गर्दछ: यसले कसरी चाँडो वजन कम गर्न, यस लेखमा बोलाइनेछ।

सोडियम कार्बोनेटको फाइदाहरू

सोडा एक विरोधी एंटीसेप्टिक को विरोधी भ्रामक गुणहरु संग छ जो पेट मा वृद्धि अम्लता को तटस्थ गर्दछ र विभाजित वसा को प्रक्रिया मा भागिन्छ जो भोजन संग निषेध गरिन्छ। यो पछिल्लो सम्पत्ति हो जसले मान्छेलाई अतिरिक्त किलोग्राम विरुद्ध लडाइँमा प्रयोग गर्न बलियो बनाउँछ र व्यायाम गर्न सक्दछ कि कसरी राम्रो तरिकाले वजन घटानेको लागि सोडा पिउन। वास्तवमा, यो अवस्थामा कुनै पनि प्रयोगहरूले उदास परिणामहरू निम्त्याउन सक्छ: एसिड-बेस सन्तुलन, गैस्ट्रिक mucosa जलन र gastritis र अल्सरको विकासको उल्लङ्घन।

यस्ता परिणामहरू रोक्न, तपाईंले जान्नु पर्दछ कि वजन घटानेको लागि सोडा पिउन कसरी वांछित परिणाम प्राप्त गर्न। तपाईं चम्मचको टिपमा शाब्दिक फिट गरी अत्यन्तै कम खुट्टाहरूसँग सुरू गर्न आवश्यक छ। यस भाग को एक गिलास को गर्म पानी मा हलचल हुनु पर्छ र भोजन को 30 मिनेट पहिले नाश्ते देखि पहिले एक खाली पेट मा लिया जाना चाहिए। लंच र रात्रिभोज भन्दा पहिले, प्रक्रिया दोहोर्याउनुहोस्। यदि पेटमा कुनै असुरक्षित देखिएको छैन र स्वास्थ्यको अवस्था सामान्य बनी रहन्छ, तपाइँ बिस्तारै खुसी बढाउन सुरु गर्न सक्नुहुनेछ। वजन घटाने को लागि सोडा कसरी गर्ने को लागि नुस्खा, 0.5 चम्मच को मात्रा मा सोडियम कार्बोनेट को एक एकल को लागि प्रदान गर्दछ। त्यो दिन, एक दिन 1.5 चम्मच भन्दा बढी लिन सक्छ।

सोडा स्नान

वजन कम गर्न, तपाईंले सोडा कसरी कसरी पाउनु पर्छ सोच्नु, तर यो कसरी स्थानीय रूपमा प्रयोग गर्ने। सुँग स्नानले तपाईंलाई वजन कम गर्न मदत गर्नेछ। पानीमा 38-40 सम्म गरम ᵒС आवश्यक छ पाउडरको प्याकेट जोड्नुहोस् र यसलाई राम्ररी मिश्रण गर्नुहोस्। पहिला, स्नानले 5-7 मिनेट भन्दा बढी लिनु हुँदैन, बिस्तारै 12-15 मिनेटमा यो खाली ल्याउन। अब यो स्पष्ट छ कि कसरी वजन घटानेको लागि बेकिंग सोडा पिउन, तर कुनै पनि अवस्थामा, तपाईंलाई याद छ कि यो एक पनीता होइन। थप पाउन्डहरू छुटाउन निर्णय गर्न, तपाईंले पहिले तपाईंको सामान्य आहार पुन: संशोधन गर्नु पर्छ, उच्च-क्यालोरी खानाहरू दिनुहोस् र दुबईको साथ त्यसलाई बदल्नुहोस्। ठूलो महत्वमा मोटर गतिविधिमा वृद्धि भएको छ। नियमित चलिरहनु पनि एक कदम तपाईंको पतली आंकडाको सपनाको नजिक हुन सक्छ।