स्याफिर पछि सोभियत अन्तरिक्षमा सिर्जना गरिएको सबैभन्दा लोकप्रिय मिठाई मध्ये एक हो। यो स्वादिष्ट "सेशेहेल्स" सेब शुद्धे देखि बनाइन्छ, अण्डा सेतो र पिटिन संग भिडीयो - फल फाइबर र फाइबर देखि बने पदार्थ। तिनीहरू लगभग वोसो समावेश गर्दैनन्, त्यसकारण अन्य मिठाईहरू भन्दा महिलाहरु को लागि मार्साल्ल्लेलाई अधिक उपयोगी मानिन्छ।
मार्शमोल्हे को बारे मा दिलचस्प तथ्यों
यो किन भनिन्छ? केही खाना पकाउने इतिहासकारहरूले विश्वास गर्छन् कि कारण यो मिठाई निचोड र प्रकाश हो, जस्तै पश्चिमी हवाजस्तै, जुन पुरातन युनानीहरूले मार्श्ल्ल्ल्ल्लहरू पनि भनिन्छ।
Kindergartens, बोर्डिङ स्कूल र स्कूलहरूको मेनुमा समावेश गर्न मिठाईको रूपमा रमएस सिफारिस गरिएको मार्साल्ल्लोजोको पोषण संस्थान। संस्थानको अनुसन्धानको नतिजा अनुसार मार्श्ल्ल्ल्सको प्रयोग, मार्श्ल्लोले पाचन र मानसिक गतिविधिलाई बढावा दिन्छ। स्वाभाविक रूपमा, त्यसो गर्दा, यो एक संतुलित, राम्रो विचार-विचार-पोषण कार्यक्रमको भाग हुनुपर्छ र कन्फेक्शनरी व्यवसायका सबै नियमहरू अनुसार उत्पादित हुनुपर्छ।
वजन खोने संग मार्शमेल
मार्शामार्ल्सका उपयोगी गुणहरूले तपाईंलाई आहारमा समावेश गर्न अनुमति दिन्छ, भित्ता र आहार छनोट गर्नेहरूको लागि पनि। यो एक धेरै कम क्यालोरी मिठाई हो: मार्शलमेल्स को 100 ग्राम को 326 किलोकोलोरीजहरुको खाता छ। र आहार गर्नेहरू सकारात्मक भावनाहरु र स्वादिष्ट चीजको साथ आफैंलाई लापरवाही गर्ने अवसर चाहिन्छ, विशेष गरी यदि यो "स्वादिष्ट" कार्बोहाइड्रेट समावेश गर्दछ , तर मासु (जस्तै मार्शमेलो) मा समावेश छैन।
निस्सन्देह, किन्टरले कन्फेक्शनरी कारखानामा उत्पादनको सबै चरणहरू ट्र्याक गर्न सक्षम छैन। तथापि, मार्शामालोको सबै नियमहरूले तयार पारेको विषाक्त पदार्थ र भारी धातुहरूको शरीर सफा गर्न, रगतमा कोलेस्ट्रॉल र रक्तचाप कम गर्छ। मार्शमोल्लेको रचनामा हाम्रा शरीरका लागि उपयोगी पदार्थहरू, लोहे, फास्फोरस र ग्लूकोज जस्ता हुन्।
तपाईं कसरी मार्श्मेलो किन्नु भएको छ भने तपाईंलाई थाहा छ उपयोगी छ? यदि तपाईं सेतो वा सेतो चयन गर्नुहुन्छ भने, तर क्रीम छायामा छोड्नुहोस् - यो मिठाई बिल्कुल सुरक्षित छ। गुलाबी बनावटले अधिक सम्भावना बोल्छ कि कन्फेक्शनर संरक्षित र स्वादयुक्त स्वादको साथ धेरै टाढा गयो।
मार्शामाल्लेको हर्म र लाभ
जब मार्शाल्लो हानिकारक छ भने सोधे, त्यहाँ एक क्लासिक जवाफ छ: "सबै कुरा एक औषधि हुन सक्छ, र सबै कुरा जहर हुन सक्छ। सबै कुरा खुसीमा निर्भर गर्दछ। " र छोटो समयको प्रयोगबाट हामी आफैबाट थपौं। मार्शामाल्लोको लागि सबैभन्दा राम्रो समय, आभासी भन्छन् - 16.00 देखि 18.00 सम्म।
मार्शमोल्लेका फाइदाहरू स्पष्ट छन्, तर यसले पनि दुर्भाग्यवश, मधुमेहलाई समेत असर गर्छ।
तपाईंले प्याकेजमा संकेत गरेको उपचारको संरचनालाई पनि सावधानीपूर्वक पढ्नै पर्छ। जेफिर सधैं एक "शुद्ध" रूप मा वितरित छैन - सामान्यतया यसको स्वाद "कन्टेटेड" को विभिन्न कन्फेक्शनरी ऐसिटाइभ्स संग छ: चकलेट, नारियल शविंग्स, गुलाबी, रंग, आदि। विशेष रूपमा ध्यान दिनुपर्ने एलर्जी हुन्छ।
यदि तपाईं कार्बोहाइड्रेट चयापचयको उल्लङ्घनको सम्बन्धमा सम्बन्धित रोगहरूबाट पीडित हुनुहुन्छ वा तपाईं अग्लो प्यान्रेराजसँग समस्या छ भने मार्शामालोको सावधान रहनुहोस्।