व्यावहारिक रूपमा कुनै रोगको लागि यो ठीकसँग खाना खान महत्त्वपूर्ण छ, त्यसैले शायद कसैले कसैलाई न्यूरोडर्मेटाइटिसको साथ आहारले चकित हुनेछ। सबैभन्दा पहिला, यस अवस्थामा, तपाईंलाई सही आहार पालन गर्न आवश्यक छ, जुन तपाइँले सानो अंशहरूमा 4-6 चोटि खाना लिनु पर्छ, र उत्पादनहरू आफैलाई सन्तुलन र भिटामिनमा धनी हुनुपर्छ।
न्यूरोडर्मेटाइटिस: एक आहार
यस्तो रोग, पुरानो न्युरोडर्माइटको रूपमा केहि निश्चित पदार्थहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न र अरूलाई कम गर्न आवश्यक छ। तपाईंको आहार यी उत्पादनहरू बनाइनु पर्छ:
- दुबई बीफ, वेवल, खरगोश, टर्की, चिकन, सब्ज र जडी बूटियों संग माछा को दुलही किसिम;
- केही समयअघि सोधिने बित्तिकै, सधैं केफिर वा राईजेनका पेय;
- बकरी दूध, काइमान, खनिज पानी, क्याल्सियम, पालक, ब्रोकोली, लेक प्रयोग गर्नुहोस्।
- नियमित रूपमा खनिज पानी, हरियो, टकसाल चिया, जोडी, फलको रस पिउन (सिटरस फल बाहेक);
- तपाईंको आहारलाई आलु, चावल, उकालो र पकाएको सब्जिहरु लाई समृद्ध बनाउनुहोस्।
- एक मीठा ताजा र बेक्ड फलको रूपमा।
यस दृष्टिकोणले तपाईंलाई चाँडै रोगलाई पराजित गर्न र यसको लक्षणहरूको अभिव्यक्ति भोग्न मद्दत गर्नेछ।
पोषण: अवरोधहरूको सूची
के के लायक प्रयोग को स्पेक्ट्रम को अतिरिक्त, वहाँ को सीमा को बेहतर बेहतर हुनेछ को एक सूची हो। त्यसोभए, के आहारमा बहिष्कृत वा कम हुनुपर्दछ?
- वसाको मात्रा घटाउनुहोस्, कुनै पनि तेल, पनीर, अण्डा, वसाको प्रयोग सीमित
कुनै पनि पशु मूल; - बहिष्कृत चीनी र सबै मिठाई छ;
- निषेधित नमक, अचार, स्मोक्ड मासु, मासुको व्यञ्जन, मरिनाडेड;
- रंगहरु, कृत्रिम मिठाई, संरक्षक, स्वाद, स्वाद, इमुलेशन र स्वादको स्वाद अब तपाईंको लागि होइन;
- वसा को ठूलो मात्रा को कारण फ्रांसीसी फ्राइज, चिप्स र पुरा फास्ट फूड रोकिएको छ;
- मसलाहरू, मसालेदारहरू, ससहरू हटाइन्छन्।
- शराब सीमित गर्नुहोस्, विशेष गरी रक्सी र बियर, सबै सोडा।
यस बिना, तपाईंको सम्पूर्ण शरीर अझ राम्रो महसुस गर्नेछ र रोगलाई हराउन चाँडै बल पाउनेछ।