फलामको कमीबाट, विश्वव्यापी 30% जनसंख्यालाई असर गर्छ, मुख्य रूपले पोषणमा असुरक्षाको कारण। लोहे को कमी को लोहे को कमी को एनीमिया या बस एनीमिया भनिन्छ, किनकी रक्त मा लोहा को कमी को कारण एनीमिया को एनीमिया को सबै भन्दा सामान्य रूप हो। फलामको कमीको लक्षणहरू र यस्तो ठूलो पैमानेको घटनाका कारणहरू विचार गर्नुहोस्।
फलामको कमीको कारण
हामीले पहिले नै भन्यौ भने, शरीरमा लोहाको कमीको लक्षणहरूको उपस्थिति सबै भन्दा माथि, असंगलित आहारको बारेमा बोल्छ। शाकाहारीहरू एनीमियाका लागि पहिलो उम्मेद्वारहरू छन्, जस्तै लोहेको उत्तम स्रोत मासु हो, र बोटहरूमा यो पनि समावेश छ, तर यसको स्वरूप आफैले शरीरको लागि धेरै कम पाचन योग्य हुन्छ।
यसको अतिरिक्त, फलाम कमी एनीमिया (आईडीए) को कारणहरू भारी रक्त हानि, संक्रमणकालीन उमेर हुन सक्छ - यौवन, गर्भावस्था र लक्षण को समयमा, रजोनिवृत्ति को कारण हुन सक्छ। त्यस्तो अवस्थामा, शरीरले गम्भीर भौतिकशास्त्र परिवर्तनहरू ल्याउँदछ जसले उच्च स्तरको लोहा सामग्री चाहिन्छ।
आईडीए को लक्षण
महिलाहरु मा लोहे को कमी को लक्षणहरु मा पुरुषहरु या बच्चाहरु मा माइक्रोनट्रेटीय कमजोरी संग विशेष अंतर छैन। मात्र फरक छ कि कुनै पनि ट्रेस तत्वको कमीको साथ बच्चाहरु मा वृद्धि निलम्बित छ।
औषधिमा रगतमा फलामको कमीको लक्षण दुई प्रकारमा विभाजित हुन्छ। पहिलो - रक्त मा तत्व को कमी संग सम्बन्धित, हेमोग्लोबिन मा , पछि - एंजाइमहरु को संश्लेषण मा लोहे को कमी संग।
हेमोग्लोबिनमा कमीको साथ (लोहा - हेमोग्लोबिनको एक भाग, अक्सीजन क्यारियरको रूपमा काम गर्दै):
- चकलेट;
- कमजोरी, बलको कमी
- डोजोपन;
- बेहोशी।
एंजाइमहरु को गठन मा कमी संग:
- सुकेको र छालाको छाला
- मुख को कोने मा दरार;
- भित्ता, सक्रिय रूपले कपाल झर्ने गर्छ;
- मूत्र असंतोष।
गर्भावस्था मा एनीमिया
यसबाहेक, गर्भावस्थाको समयमा फलामको कमीको लक्षण सबै अन्य मानिसहरूसँग नै छन्। समस्या भनेको धेरै विश्वास छ
गर्भावस्थामा, अधिकतर अवस्थामा आइडीएको अपेक्षा गरिएको छ। यदि गर्भवती करिब एक वर्ष अघि एक महिलाले धूम्रपान गरे, शराब घट्यो, एंटीबायोटिक्स लिनुभयो वा धेरै प्रतिस्पर्धा खाएनन्, त्यहाँ लगभग 100% ग्यारेन्टी भएको छ कि गर्भवती महिलाहरु, शरीरमा उनको फलामको रिजर्व दुई लागि पर्याप्त छैन।