"दूध पानी," यसलाई प्राचीन भनिन्छ, अत्यन्तै उपयोगी छ, र तिनीहरू यसको बारे जान्दथे। यो अद्भुत उत्पादन भिटामिन र पोषक तत्वहरूको एक अनोखा परिसरको वाहक हो जसले मानव शरीरलाई अमूल्य सेवा प्रदान गर्न सक्छ।
किन सीरम उपयोगी छ?
घोडाको संरचनामा भिटामिन ए, सी, ई, सम्पूर्ण समूह बी, साथै निकोटीइनिक एसिड र प्रोबायोटिक्स समावेश गर्दछ। यो उत्पादन सीरम ब्याक्टीरियामा अमीर छ, कोलोन, जसले हानिकारक कोलेस्ट्रॉलको सामना गर्दछ: यो कोलेस्ट्रॉल प्लाज्माको भाँडाहरू सफा गर्छ, रगतमा तथाकथित संतृप्त वसा को एकाग्रतालाई कम गर्न मद्दत गर्दछ। र क्यालस , पनीर को तैयारी पछि लगभग पूर्णतया छ कि कलेजो हड्डियों को लागि, हाम्रो लागि आवश्यक छ, कैल्शियम ... सीरम मा रहछन! यो रक्त शर्करा कम गर्न मद्दत गर्दछ, जसको मतलब यो मधुमेह रोक्छ र, बेशक, डेयरी वजन घटाने को लागी छडी अनिवार्य उत्पादन हो।
सीरममा कसरी वजन गुमाउने?
एक नियम को रूप मा, अधिक वजन, या तो गलत चयापचय या ग्यास्ट्रिएंटिनल पथ को काम मा समस्याहरु, त वजन घटाने को लागि सीरम को उपयोग तुरुन्त हुन्छ स्पष्ट हुन्छ: यो शरीर देखि अतिरिक्त द्रव हटाउँछ, पुरा तरिकाले जस्टिनस्टाइनलिनल पथ को साफ गर्दछ, लाभकारी रूप देखि गुर्दे को प्रभावित गर्दछ
दूध छडी, बेशक, वजन गुमाउने को लागी राम्रो छ, किनकि यो आंतमा राख्ने ब्याक्टीरियाको गठन रोक्छ।
यो पृथक रूपमा पोषण पोषणको बारेमा भनिएको हुनुपर्छ। यस अवधिको समयमा, वजन घटाने को सीरम मा एक आहार प्रभावी छ। चूंकि हामीले कम-क्यालोरी उत्पादनको साथ काम गर्दैछौं, तपाइँ प्रतिबन्ध बिना यो दिन उपभोग गर्न सक्नुहुन्छ। आहारले कम चीनी सामग्री, दुबला चिकन मासु, माछा, कटेज पनीर संग सब्ज र फलहरू समावेश गर्न सक्दछ। र हरेक भोजनमा तपाईंले 1 गिलास को टुक्रा पिउन आवश्यक छ।