वजन घटाने को लागि स्नान - व्यंजनहरु

वजन घटाने को लागी, हामी हामिलाई बिन्दुमा आएको छौँ कि हामीले आफैलाई प्रयोगमा राख्यौं, जस्तै प्रयोगात्मक खरगोशमा। तर आज हामी हाम्रो समाज र समाजको लागि अधिक वा कम सुरक्षित र हानिकारक हानि खोल्न एक तरिका विचार गर्नेछौं - वजन घटाने, आवेदन र सावधानीको नियम।

लाभहरू

सबै स्लिमिंग स्नान प्रयोग गर्ने उद्देश्य शरीरबाट अतिरिक्त तरल हटाउन, छाला टोन सुधार, अतिरिक्त वजनबाट छुटकारा, सेल्युलाइट , खिच्ने अंकहरू हटाउन हो। सिद्धान्तमा, तातो पानीमा धेरै विलुप्तताले पहिले नै फ्लोर एक मामला दिन्छ, किनकि हामी पसीना, जसको अर्थ हामीले अत्यधिक तरल गुमाउछौं, जसले पिफनेस र सेल्युलाइटमा जान्छ।

नियमहरू

वजन घटानेका लागि सबै स्नानहरू हप्तामा 3-4 देखि 4 पटक प्रयोग गर्नुपर्छ, पाठ्यक्रम - कम्तीमा 10 प्रक्रियाहरू। प्रक्रियाको समयमा, पानी 38-39 डिग्री सेल्सियस भन्दा बढी हुनुपर्दछ, र तपाईंको शरीरको स्थिति कुनै पनि अर्थमा हुँदैन, तर भेटिएन। स्नान पछि बौछार नगर्नु, यो तौलिया संग पिप गर्न र विरोधी सेलुलाइट क्रीम लागू गर्न राम्रो छ।

सरसफाइको साथ मात्र एक अपवाद हो। कुनै पनि अन्य बाथरूम संग वैकल्पिक, आराम को रूप मा दुई पल्ट को आवश्यकता को रूप मा प्रक्रिया को प्रक्रिया ले। यसको अतिरिक्त, पानी को तापमान 18 डिग्री सेल्सियस र अधिक नहीं हुनु पर्छ, अन्यथा तपाईं सरसों देखि जलाएंगे। स्नान पछि, तपाईले शरीरलाई न्यानो पानी संग कुल्ला गर्नु पर्छ र सेल्युलाईट नगर्नु पर्छ, तर केवल एक नमिस्चराइजर।

म्याग्नेशिया

म्याग्नेशिया एक प्रकारको नुन हो। वजन घटाने मा कडा स्वाद र अविश्वसनीय रूप देखि उपयोगी, न केवल स्नान को लागि प्रयोग गर्दछ, तर पनि अंदर, एक उत्साह को रूप मा। वजन घटानेको लागि म्याग्नेशियाको स्नान निम्नानुसार तैयार गरिएको छ: समुद्री नमक र टेबल नमक प्रति आधा किलो किन्न मिल्ने हुन्छ, म्याग्नेशियाको 100 ग्राम जोड्नुहोस्। सबै भन्दा अगाडी अघिल्लो स्नानको साथ।

सोडा र नुन

आज सोडा-नुन नुहाउने वजन घटानेको लागि सबैभन्दा लोकप्रिय र सबैभन्दा किफायती हुन्छ। यस्तो स्नान गर्न तपाईंले आधी किलो किलोग्राम नमक लिन र 200 पकाउने सोडा लिनु पर्छ। यो सबै मिश्रित छ र पानीमा थपियो।

Mustard

वजन घटाने को लागि सरस स्नान को बारे मा, हामीले पहिले देखि नै उल्लेख गरेको छ, यो केवल बनी रह्छ नुस्खा बुझ्न: सरसफाइ पाउडरको 150 ग्राम लिनुहोस्, ग्रुप राज्यलाई तातो पानी संग पतित पार्नुहोस् र पानीमा थप गर्नुहोस्।

हनी

शास्त्रीय शहद स्नानको लागि, मह 200 200 पानीमा पतला र 15 मिनेटको लागि मजा लिनु पर्छ। हानिको साथ वजन घटानेको लागि न्यानो ताप (38 डिग्री सेल्सियस) र तातो (40 डिग्री सेल्सियस) हुन्छ, तपाईं शह-कक्षमनी स्नान र क्लियोपेट्रा महो स्नान पनि तयार गर्न सक्नुहुन्छ। पहिलो विकल्पको लागि, तपाईले लिटरको लामखुट्टाको भित्तामा 200 ग्राम महसुस गर्नुपर्छ, र क्लियोपेट्राको स्नानले लिटरको दूधमा भत्काउँछ र गुलाब तेलको चप्पल थप्न सक्छ।